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楼主:rebecca-li

[养生保健] 有人缺铁吗?如果不吃铁片,怎么办? [复制链接]

发表于 2015-5-8 12:06 |显示全部楼层
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吃铁片。现在正常了。医生说不用全停,一周坚持吃了两三天就可以了。
女人到了年纪,吸收能力已经比年轻时差了很多,吃红肉也吃不了那么多。
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发表于 2015-5-8 12:29 |显示全部楼层
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rebecca-li 发表于 2015-5-7 19:39
新鲜的还是干的?


都行,如果想吸收得好的话,最好用来做汤或煲粥.

发表于 2015-5-8 14:14 |显示全部楼层
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rebecca-li 发表于 2015-5-7 20:53
吃中药?!

是啊,各个方面都给补,何只铁。

发表于 2015-5-8 15:22 来自手机 |显示全部楼层
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吃铁片

发表于 2015-5-8 15:45 |显示全部楼层
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难道只有我一个人看成了“有人缺钱吗?”

发表于 2015-5-8 17:08 |显示全部楼层
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rebecca-li 发表于 2015-5-7 21:52
在chemist有买吗?

Chemistware有卖
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发表于 2015-5-8 18:02 |显示全部楼层
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去医院点滴铁针,弄一次顶好久。马上见效。

发表于 2015-5-8 18:25 |显示全部楼层
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rebecca-li 发表于 2015-5-6 00:04
我也是觉得吃那么多的肉,有点受不了啊

half year goes to the hospital to have iron transfusion

you will feel better after it

then within 3 months you have to check your blood results with your doctor

from the result, gp will recommend either go for another transfusion or wait for 3-6 months to recheck your blood

you may take iron tablets which may cause your cramp all the times

the brand I found much better is called as ferro iron tablets

-----------------------------------------------------------------

due to your hemoglobin is one of the important element to hold oxygen

without your oxygen into your cell, your body will be dysfunction : heart failure

发表于 2015-5-8 18:29 |显示全部楼层
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rebecca-li 发表于 2015-5-7 20:23
你也吃过?
哪个牌子的?
这个如果能够解决低铁的问题和便秘的问题,那可以一举两得了。 ...

I had diarrhoea after taken iron pills

发表于 2015-5-8 20:21 |显示全部楼层
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雲天龙 发表于 2015-5-8 09:07
是啊,各个方面都给补,何只铁。

最后的选择吧。
不是太喜欢吃中药。
在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

发表于 2015-5-8 20:22 |显示全部楼层
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三脚鼎 发表于 2015-5-8 11:29


都行,如果想吸收得好的话,最好用来做汤或煲粥.

多谢。
没办了。以后 有机会再给
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发表于 2015-5-8 20:22 |显示全部楼层
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鼹鼠和蝉 发表于 2015-5-8 14:22
吃铁片

是啊。
不是铁块啦。哈哈哈
是吃跟纤维一样的片片。
哈~~~
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发表于 2015-5-8 20:24 |显示全部楼层
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karaoke_oz 发表于 2015-5-8 17:02
去医院点滴铁针,弄一次顶好久。马上见效。

点滴?
这儿好象不太用吧
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发表于 2015-5-8 20:26 |显示全部楼层
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alook 发表于 2015-5-8 17:29
I had diarrhoea after taken iron pills

真的?
我有constipation. 所以如果不是太厉害的话,是不是刚刚好?
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发表于 2015-5-8 20:37 |显示全部楼层
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rebecca-li 发表于 2015-5-8 19:26
真的?
我有constipation. 所以如果不是太厉害的话,是不是刚刚好?

95% constipation, 5% diarrhoea

but you may try to take the brand called  ferro f tab iron tablets which may give you less side effects

you may take it every 2nd or 3rd day depending on your HB"s level

Or you may go for iron transfusion 1st then for the 1st 3 months you do not need to take anything but monitor HB level after 3 months, then from the blood result, your gp will tell you if need restart for your iron tablets or iron transfusion or just monitor your blood condition

in the worst case, if you do not take enough iron, you will have heart failure

even you take more meat does not mean your iron level will be up, have to take tablets 1st to reach the minimal level then you may take more meat to maintain this situation

I

发表于 2015-5-8 20:42 |显示全部楼层
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rebecca-li 发表于 2015-5-8 19:26
真的?
我有constipation. 所以如果不是太厉害的话,是不是刚刚好?

iron transfusion is the best and quickest way to regain your iron level to a maximal level

you will fell much energy, less headache, less dizziness, less tachycardia


your health insurance will pay some bills for this procedure

I recall I did not pay anything. all were paid by my insurance company.
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发表于 2015-5-8 20:46 |显示全部楼层
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第一眼看成有人缺钱吗?

发表于 2015-5-8 20:52 |显示全部楼层
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alook 发表于 2015-5-8 19:42
iron transfusion is the best and quickest way to regain your iron level to a maximal level

you wi ...

不错啊。
全报了吗?
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发表于 2015-5-8 20:53 |显示全部楼层
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脑洞小超人 发表于 2015-5-8 19:46
第一眼看成有人缺钱吗?

哈~~~~
有人想钱想得厉害啊!
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发表于 2015-5-8 20:53 |显示全部楼层
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脑洞小超人 发表于 2015-5-8 19:46
第一眼看成有人缺钱吗?

哈~~~~
有人想钱想得厉害啊!
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发表于 2015-5-10 00:44 |显示全部楼层
此文章由 Paul5005 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Paul5005 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
如果不吃铁片,钢铁就炼不成了
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发表于 2015-5-10 00:45 |显示全部楼层
此文章由 chongza777 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chongza777 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2015-5-10 00:55 |显示全部楼层
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Paul5005 发表于 2015-5-9 23:44
如果不吃铁片,钢铁就炼不成了

矮油,你准备歪楼吗?
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发表于 2015-5-11 09:44 |显示全部楼层
此文章由 kitten2000 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kitten2000 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
MARK

发表于 2015-5-15 18:06 |显示全部楼层
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个人经验吃鸡蛋效果很好。听说蛋黄里的铁是最好吸收的。

发表于 2015-5-15 18:22 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 bt123123 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 bt123123 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
大家食什么铁片
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发表于 2015-5-15 18:37 |显示全部楼层
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karaoke_oz 发表于 2015-5-8 17:02
去医院点滴铁针,弄一次顶好久。马上见效。

我就是去医院注射IRON INFUSION的,因为我的铁太低了,只有3,吃铁片也没有用,三月初打了一次后,铁就上来了,不过我建议还是食疗为主比较好。

发表于 2015-5-15 20:44 |显示全部楼层
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青竹 发表于 2015-5-15 17:06
个人经验吃鸡蛋效果很好。听说蛋黄里的铁是最好吸收的。

我不喜欢吃煮的蛋黄。
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发表于 2015-5-15 20:45 |显示全部楼层
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bt123123 发表于 2015-5-15 17:22
大家食什么铁片

不同的牌子。
你可以看看上面的回答
在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

发表于 2015-8-18 09:17 来自手机 |显示全部楼层
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加菲猫1234 发表于 2015-5-7 21:42
喝Floradix,德国产的。

这个吃了会不会便秘

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