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楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感!(全楼大总结中!经典回帖已经置顶!) [复制链接]

退役斑竹

发表于 2013-4-8 23:41 |显示全部楼层
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denisezhang 发表于 2013-4-8 22:25
请问斑竹大人,你要跟谁去战斗啊~~~!!!
远距离攻击术又干嘛用叻?


我是典型的和平主义者,但出门在外, 能内外兼修,任何时候保持头脑冷静,有以寡敌众的气势和实力, 是我的人生目标之一。
短距离飞刀制敌, 长距离弓箭猎兽, 是我今年的修行目标~
空中旋转格斗刀和战斧伤敌技巧我已经大致掌握, 但这些武器毕竟不适合长距离攻击, 而且刀斧离手除了万不得已的情况下而为之, 实为自杀行为。

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参与人数 1积分 +3 收起 理由
denisezhang + 3 我要拜师~~

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海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]
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发表于 2013-4-8 23:42 |显示全部楼层
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denisezhang 发表于 2013-4-8 21:45
顺便勾搭妹子~~

你越来越聪明啦!
Do you have a dream?

退役斑竹

发表于 2013-4-8 23:43 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-4-8 22:28
我也想请教点问题,女生怎么防身啊?还有女生和女生打假怎么能取得决定性胜利? ...

你不会以为听我讲两句就能打赢吧 ...
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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发表于 2013-4-8 23:44 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-4-8 22:24
你跑哪里去了?

Glebe这边...
Do you have a dream?

发表于 2013-4-8 23:48 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2013-4-8 22:41
我是典型的和平主义者,但出门在外, 能内外兼修,任何时候保持头脑冷静,有以寡敌众的气势和实力, 是我 ...

斑竹,我特地找来了这个,我觉得更管用些。。。

http://www.bankstowngunshop.com. ... egory=OMGFLUVD&
Do you have a dream?

发表于 2013-4-8 23:57 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2013-4-8 22:43
你不会以为听我讲两句就能打赢吧 ...

说点要领撒?我备用,去健身房时候练练,已备不时之需
不知道签什么
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退役斑竹

发表于 2013-4-8 23:57 |显示全部楼层
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klosezhang 发表于 2013-4-8 22:48
斑竹,我特地找来了这个,我觉得更管用些。。。

http://www.bankstowngunshop.com.au/products/ ...

第一我不是版主了, 第二, 如果出外旅行,要携带火器不容易
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]

发表于 2013-4-8 23:59 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2013-4-8 22:57
第一我不是版主了, 第二, 如果出外旅行,要携带火器不容易

啊?真的哎,你什么时候退伍的?
Do you have a dream?

退役斑竹

发表于 2013-4-9 00:29 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-4-8 22:57
说点要领撒?我备用,去健身房时候练练,已备不时之需

一般健身房没有练搏击的器材吧? 女生首先是必须克服脚软病, 如果遇到力气悬殊的对手, 有必要假装惊惶, 趁其不备, 用硬物(如高跟鞋, 笔, 雨伞尖)或者身体比较坚硬的部位(如手肘膝盖脚跟)攻击眼睛, 太阳穴, 喉咙, 人中, 膻中(正中线上), 命根要害, 膝盖, 脚背。

这些部位通常都是很难练很难强化的,受攻击会产生剧烈疼痛感, 至少能给你逃脱危险争取时间。  

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lostmyway + 4 比较难

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海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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发表于 2013-4-9 01:09 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2013-4-8 22:57
第一我不是版主了, 第二, 如果出外旅行,要携带火器不容易

你已经不是斑竹了.法森森莫勒? 我突然觉得光环消失~ 退去了光环原来你的积分还没我高啊!~~(monkey36)

发表于 2013-4-9 12:13 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2013-4-8 23:29
一般健身房没有练搏击的器材吧? 女生首先是必须克服脚软病, 如果遇到力气悬殊的对手, 有必要假装惊惶 ...

我怎么觉得你说的这些办法,首先要克服心软病才能实施。
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发表于 2013-4-9 15:20 |显示全部楼层

09/04/13 Tuesday

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本帖最后由 lostmyway 于 2013-4-9 21:36 编辑

Diet:

早上:sausage roll + coffee
中午:*****谁知道叫什么玩意的东西(cafe里)+pasta salad
晚上:有饭局,饭局取消改明天。吃了半碗curry laksa, frozen yugourt ,ice cream(免费的,2个球,没低档住诱惑)

运动:今天没有,因为有饭局

今天早上称重轻了1.7 kg...和上一次比
所以还有1.3kg 回复到回国前
不知道签什么

退役斑竹

发表于 2013-4-9 15:36 |显示全部楼层
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keke 发表于 2013-4-9 11:13
我怎么觉得你说的这些办法,首先要克服心软病才能实施。

心软什么,又不是用来打老公打bf的
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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退役斑竹

发表于 2013-4-9 15:37 |显示全部楼层
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denisezhang 发表于 2013-4-9 00:09
你已经不是斑竹了.法森森莫勒? 我突然觉得光环消失~ 退去了光环原来你的积分还没我高啊!~~  ...

分分都是浮云,我这两年来买了不少东西啊
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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退役斑竹

发表于 2013-4-9 16:00 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-4-9 14:20
Diet:

早上:sausage roll + coffee

你这掉秤速度极快呀

发表于 2013-4-9 16:07 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2013-4-9 15:00
你这掉秤速度极快呀

昨天莫名其妙排了4次。。。还不是拉肚子的。。。
我也没吃什么特别的东西啊。。。
不知道签什么
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发表于 2013-4-9 22:37 |显示全部楼层
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小白兔的照片谁买了?露个头,我出半价收购二手

退役斑竹

发表于 2013-4-9 23:32 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-4-9 21:37
小白兔的照片谁买了?露个头,我出半价收购二手

  这样太不厚道了~
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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发表于 2013-4-9 23:36 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2013-4-9 22:32
这样太不厚道了~

穷人没办法
不知道签什么

发表于 2013-4-10 00:19 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-4-9 21:37
小白兔的照片谁买了?露个头,我出半价收购二手

我准备等黄牛~~~
之前我买过她照片的~~

纷纷赚起来不容易~~我还差点就升级了~

发表于 2013-4-10 00:27 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2013-4-9 22:32
这样太不厚道了~

你又买什么了,居然变金靴了~~
其实你已经可以卸下斑竹的包袱了~~ 咱们以后搞团购图片~~
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发表于 2013-4-10 00:29 |显示全部楼层
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denisezhang 发表于 2013-4-9 23:19
我准备等黄牛~~~
之前我买过她照片的~~

你不买就对了
因为大家骂声连连
还有要求退货的
说我太水了
一起流浪吧

退役斑竹

发表于 2013-4-10 00:31 |显示全部楼层
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denisezhang 发表于 2013-4-9 23:27
你又买什么了,居然变金靴了~~
其实你已经可以卸下斑竹的包袱了~~ 咱们以后搞团购图片~~  ...

就是买了几组照片~

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小兔白又白 + 3 安慰一下八卦之心

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海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]

发表于 2013-4-10 00:45 |显示全部楼层
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本帖最后由 denisezhang 于 2013-4-9 23:47 编辑
小兔白又白 发表于 2013-4-9 23:29
你不买就对了
因为大家骂声连连
还有要求退货的


是比较水~ 估计是没一张站直表情正常的。。

发表于 2013-4-10 00:48 |显示全部楼层
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denisezhang 发表于 2013-4-9 23:45
是比较水~ 估计是没一张站直表情正常的。。


表情都千篇一律就木有娱乐精神啦

另外有站直表情正常的,,但是天比较黑
一起流浪吧

发表于 2013-4-10 01:06 |显示全部楼层
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心满意足的去睡了~~~(monkey06)
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发表于 2013-4-10 11:05 |显示全部楼层
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我擦,什么照片?给链接啊!!

昨天去了Newtown的Fitness First,比起North Strathfield的差远了。而且居然还把我肩膀拉伤了。

退役斑竹

发表于 2013-4-10 12:40 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2013-4-9 23:31
就是买了几组照片~

这速度掉靴掉的可真快~~

退役斑竹

发表于 2013-4-10 13:55 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2013-4-10 11:40
这速度掉靴掉的可真快~~

我刚升上白金靴没几天,买了些照片又跌回去而已。
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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退役斑竹

发表于 2013-4-10 13:58 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2013-4-10 12:55
我刚升上白金靴没几天,买了些照片又跌回去而已。

我正在朝白金靴努力!!

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