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楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！） [复制链接]

lostmyway

银靴族

发表于 2013-3-26 15:33 |显示全部楼层

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lostmyway

银靴族

发表于 2013-3-28 17:29 |显示全部楼层

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我血检出来了：什么都合格，什么都不缺

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yoyo05	+ 8	恭喜恭喜

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yoyo05

金靴族

发表于 2013-3-28 17:36 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-3-28 17:29
我血检出来了：什么都合格，什么都不缺

我很怕我血检这缺那缺的....
你连维生素D都不缺，也太牛了把

lostmyway

银靴族

发表于 2013-3-28 18:56 |显示全部楼层

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yoyo05 发表于 2013-3-28 16:36
我很怕我血检这缺那缺的....
你连维生素D都不缺，也太牛了把

恩，我也奇怪呢，呵呵

不知道签什么

tians_soul

银靴族

发表于 2013-3-28 21:19 |显示全部楼层

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小兔白又白发表于 2013-3-26 00:09
我要回去了，，天朝是有审美标准的
好女不过百

想起前两天看到的一句话：
女人体重不过百，不是平胸就是矮。网友回复：男人身高一米七，不是备胎就是基。。。
SO,兔儿弟媳，咱别饿了。。

夏虫不可语于冰

林草123

皮靴族

发表于 2013-3-28 21:47 |显示全部楼层

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我回来了和你们报告了，我胖了，五天没运动，还海吃胡喝。我现在都没脸见人。月经期的食欲好可怕。。。。

JuliaBear88

金靴族

发表于 2013-3-29 08:49 |显示全部楼层

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Mercia 发表于 2012-8-21 12:37
PT和我说不用天天去健身房，说每隔一天去一次就行了
而且每次呆个45分钟就行了

太理解了。

种瓜得瓜种豆得豆

JuliaBear88

金靴族

发表于 2013-3-29 08:55 |显示全部楼层

keke 发表于 2012-7-25 08:41
我觉得跑步机会带坏跑步姿势的，对跑步机一点兴趣都没有。室外跑多爽，空气好，有风景，动作也自然，路弯弯 ...

没有办法呀，能出去跑的时间很少，
所以只能在跑步机上锻炼。

看到这个帖子真是很振奋。

郁闷很久，减肥是可以提神的。

种瓜得瓜种豆得豆

Mercia

银靴族

发表于 2013-3-29 10:51 |显示全部楼层

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JuliaBear88 发表于 2013-3-29 08:49
太理解了。

大姐你太强了这么陈年的回复都被你挖出来了

导致我过来冒个泡

今年从年初开始就生病每月都因为不同的事情见医生，好久没去健身房了，我那钱真是白交了，555

Mercia

银靴族

发表于 2013-3-29 10:52 |显示全部楼层

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林草123 发表于 2013-3-28 21:47
我回来了和你们报告了，我胖了，五天没运动，还海吃胡喝。我现在都没脸见人。月经期的食欲好可怕。。。。 ...

据说月经期吃多少东西都不会长胖

lostmyway

银靴族

发表于 2013-3-29 13:46 |显示全部楼层

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Mercia 发表于 2013-3-29 09:52
据说月经期吃多少东西都不会长胖

这个说法不靠谱，千万别信。相反月经期新陈代谢低，应该以清淡为主且不宜吃甜食。理论归理论，我也是那个来前跟饿死鬼投胎是的

不知道签什么

Mercia

银靴族

发表于 2013-3-29 14:41 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-3-29 13:46
这个说法不靠谱，千万别信。相反月经期新陈代谢低，应该以清淡为主且不宜吃甜食。理论归理论，我也是那个 ...

我觉得这很正常。月经来的时候不吃好就影响身体，流量少。话说咱们在这里讨论月事我感觉真对不起那些男同学啊

林草123

皮靴族

发表于 2013-3-29 21:20 |显示全部楼层

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Mercia 发表于 2013-3-29 13:41
我觉得这很正常。月经来的时候不吃好就影响身体，流量少。话说咱们在这里讨论月事我感觉真对不起那些男同 ...

你说得对，如果不吃多些，量就少，而且排不干净，虽然人可能能瘦些，不过自己感觉得不偿失。

减肥已经成功，林草更需保持。

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-3-29 22:26 |显示全部楼层

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Mercia 发表于 2013-3-29 14:41
我觉得这很正常。月经来的时候不吃好就影响身体，流量少。话说咱们在这里讨论月事我感觉真对不起那些男同 ...

我平时就是什么都吃. 来姨妈的时候更加是放纵. 我觉得姨妈时候放纵比较不胖. 当然我一般就是多吃些海鲜和肉. 不是说狂吃垃圾食品.

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-3-30 20:57 |显示全部楼层

klosezhang 发表于 2013-3-25 22:44
我来了我来了。我来报告前面我说过的那个Fat away的效果了。

我大概吃了1周，这段时间由于老妈来了悉尼， ...

这个我居然在Discount Chemist 没找到

lostmyway

银靴族

发表于 2013-3-31 22:17 |显示全部楼层

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我在北京机场了，我讨厌死南航了，我竟然进不去国际机场免税店因为在广州转机。。。真的，大家以后不要选这个航空公司。。。给我带来了非常多的不可思议

不知道签什么

林草123

皮靴族

发表于 2013-3-31 22:46 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-3-31 21:17
我在北京机场了，我讨厌死南航了，我竟然进不去国际机场免税店因为在广州转机。。。真的，大家以后不要选这 ...

你快回来吧，我们都没动力运动了。。。
今天我称体重，50KG了。。。我打算在突击下，下了50再给你们发对比照片，今天从我老公那里看到我的胖照，天啊，太可怕了。。。。真的很像给你们看下我曾经有所多么滴胖。。。

减肥已经成功，林草更需保持。

yoyo05

金靴族

发表于 2013-4-2 21:27 |显示全部楼层

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欢迎迷路妹回来，先把帖子顶上来

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lostmyway	+ 6	恭喜上任啊！

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lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-2 22:18 |显示全部楼层

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yoyo05 发表于 2013-4-2 20:27
欢迎迷路妹回来，先把帖子顶上来

哈哈哈，我回到家了！非常恐惧上称。明天早上称后报告肥了多少公斤！

不知道签什么

lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-2 22:21 |显示全部楼层

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帖子里的版主越来越多了，哈哈哈哈！加分会很给力哇

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-4-2 22:27 |显示全部楼层

lostmyway 发表于 2013-4-2 22:21
帖子里的版主越来越多了，哈哈哈哈！加分会很给力哇

我也发现了,只要是美女, 很容易做这个班的班主....

亏我以前有多崇拜班主这个抬头.....

lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-2 22:31 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2013-4-2 21:27
我也发现了,只要是美女, 很容易做这个班的班主....
亏我以前有多崇拜班主这个抬头..... ...

也不是这么说，美女一般更注重美容时尚哇！知识面肯定广博！YOYO当之无愧的！哈哈

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yoyo05	+ 8	谢谢肯定

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不知道签什么

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-4-2 23:04 |显示全部楼层

lostmyway 发表于 2013-4-2 22:31
也不是这么说，美女一般更注重美容时尚哇！知识面肯定广博！YOYO当之无愧的！哈哈 ...

斑竹都是保持着一定神秘感的. 一般都不卖照片不自爆. 与群众保持着若即若离的关系...

klosezhang

铜靴族

发表于 2013-4-3 00:26 |显示全部楼层

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我刚从斐济回来。已经颓废的不成样子了。这附近还没有FF。我看来就这样报废了。

珍惜

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2013-4-3 01:38 来自手机 |显示全部楼层

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这个版主都是自己申请的，一般注册时间发贴量平时活跃度达到要求就可以了。

珍惜

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2013-4-3 01:39 来自手机 |显示全部楼层

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迷路妹也可以去申请版主。

yoyo05

金靴族

发表于 2013-4-3 10:13 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2013-4-2 23:04
斑竹都是保持着一定神秘感的. 一般都不卖照片不自爆. 与群众保持着若即若离的关系... ...

那就让我和kittymeow揭开这一面纱吧

zhege

银靴族

发表于 2013-4-3 10:23 |显示全部楼层

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我是来看最新体重的

overbridge

金靴族

发表于 2013-4-5 06:07 |显示全部楼层

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zhege 发表于 2013-4-3 09:23
我是来看最新体重的

保持队形。

我也是来看最新体重的。

It is over....

yoyo05

金靴族

发表于 2013-4-5 10:40 |显示全部楼层

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哎呀呀，你看ls两位把迷路妹吓的都不来了

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退役斑竹