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楼主:askingsky

悉尼西区Parramatta足球队 - 每周六下午14:30活动招收守门员 [复制链接]

askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-2 23:20 |显示全部楼层

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小易发表于 2013-1-2 22:14
靠！生命在于折腾！

你们继续折腾吧。。哈哈。。这个月还有national day可以折腾

问天

askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-2 23:29 |显示全部楼层

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又看不到刚刚发的帖子

小易

银靴族

发表于 2013-1-2 23:30 |显示全部楼层

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靠！又到换页时！

小易

银靴族

发表于 2013-1-2 23:51 |显示全部楼层

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洗洗睡了！

小易

银靴族

发表于 2013-1-3 06:51 |显示全部楼层

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起来再顶！

cicada2006

木屐族

发表于 2013-1-3 09:41 |显示全部楼层

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Ding too

ADGJMP

木屐族

发表于 2013-1-3 10:15 |显示全部楼层

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这周六天气不错, 到海里泡泡, 11am-3pm 还不耽误踢球:si139

askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-3 10:27 |显示全部楼层

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ADGJMP 发表于 2013-1-3 09:15
这周六天气不错, 到海里泡泡, 11am-3pm 还不耽误踢球

你一般去那个沙滩？

问天

ADGJMP

木屐族

发表于 2013-1-3 10:52 |显示全部楼层

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askingsky 发表于 2013-1-3 09:27
你一般去那个沙滩？

Bondi, Coogee, Maroubra都行啊, 要是大家一起就去马儒吧了, 好停车.

askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-3 11:04 |显示全部楼层

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ADGJMP 发表于 2013-1-3 09:52
Bondi, Coogee, Maroubra都行啊, 要是大家一起就去马儒吧了, 好停车.

好远。。这边去CENTRAL COAST好像也差不多时间。中午太阳会不会太毒了？

问天

ADGJMP

木屐族

发表于 2013-1-3 11:20 |显示全部楼层

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askingsky 发表于 2013-1-3 10:04
好远。。这边去CENTRAL COAST好像也差不多时间。中午太阳会不会太毒了？ ...

你住Hornsby? 那Dee Why, Palm Beach也行啊(paopaobing(74))

askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-3 11:22 |显示全部楼层

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没有阿。。AUBURN。。东边的海滩距离近。。开车时间长阿。。。

askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-3 11:22 |显示全部楼层

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停车还是大问题

ADGJMP

木屐族

发表于 2013-1-3 11:28 |显示全部楼层

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哎, 那你只好在家自己灌水玩了(paopaobing(3))

ozmaster

布鞋族

发表于 2013-1-3 11:59 |显示全部楼层

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大伙儿早啊，一早上又灌了一页啊。

askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-3 12:00 |显示全部楼层

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ozmaster 发表于 2013-1-3 10:59
大伙儿早啊，一早上又灌了一页啊。

太阳已经晒屁股了。。还早。。

问天

askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-3 12:02 |显示全部楼层

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ADGJMP 发表于 2013-1-3 10:28
哎, 那你只好在家自己灌水玩了

这周六天气是很好。不过中午去会不会紫外线太厉害了？
我记得海边没有热水冲的吧。。。凉水怕我儿子受不了。。

问天

ozmaster

布鞋族

发表于 2013-1-3 12:08 |显示全部楼层

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最近发现临门一脚力量不够，所以昨天在家开始下肢力量训练。搞了两个哑铃，做了几组下蹲，还真有效果，今天大腿够酸的，就看周六有没有效果了。

评分

参与人数 2	积分 +4	收起理由
小易	+ 2	你太有才了
askingsky	+ 2	你太有才了

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askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-3 12:14 |显示全部楼层

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ozmaster 发表于 2013-1-3 11:08
最近发现临门一脚力量不够，所以昨天在家开始下肢力量训练。搞了两个哑铃，做了几组下蹲，还真有效果，今天 ...

我得想想办法提高提高体能。。发现老打中卫，运到量不够。。。体力越来越差了

问天

ozmaster

布鞋族

发表于 2013-1-3 12:18 |显示全部楼层

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askingsky 发表于 2013-1-3 11:14
我得想想办法提高提高体能。。发现老打中卫，运到量不够。。。体力越来越差了 ...

那还不好办嘛，你就踢几次盯人中卫，然后就黏着小易，他跑哪儿，你跟哪儿，管保你运动量够。

askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-3 12:19 |显示全部楼层

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ozmaster 发表于 2013-1-3 11:18
那还不好办嘛，你就踢几次盯人中卫，然后就黏着小易，他跑哪儿，你跟哪儿，管保你运动量够。 ...

这样会把我自己搞死的。。

问天

MyParra

木屐族

发表于 2013-1-3 12:22 |显示全部楼层

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askingsky 发表于 2013-1-3 12:19
这样会把我自己搞死的。。

压上助攻

askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-3 12:25 |显示全部楼层

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MyParra 发表于 2013-1-3 11:22
压上助攻

不敢上去。。回不了。。
所以有时回粘粘球。。

经常一粘球就出事。。嘿嘿

问天

MyParra

木屐族

发表于 2013-1-3 12:31 |显示全部楼层

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askingsky 发表于 2013-1-3 12:25
不敢上去。。回不了。。
所以有时回粘粘球。。
经常一粘球就出事。。嘿嘿 ...

26号在Ermington,边路突破很NB

askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-3 12:37 |显示全部楼层

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那是兄弟们刚喝完酒给面子。。法官今天休息？

大奉先

皮靴族

发表于 2013-1-3 12:39 |显示全部楼层

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ozmaster 发表于 2013-1-3 11:08
最近发现临门一脚力量不够，所以昨天在家开始下肢力量训练。搞了两个哑铃，做了几组下蹲，还真有效果，今天 ...

女上男下换成贴墙老汉推车，每天做几组，周六准出效果

askingsky

皮靴族

发表于 2013-1-3 12:41 |显示全部楼层

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大奉先发表于 2013-1-3 11:39
女上男下换成贴墙老汉推车，每天做几组，周六准出效果

思想太邪恶了。

问天

MyParra

木屐族

发表于 2013-1-3 12:41 |显示全部楼层

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ozmaster 发表于 2013-1-3 12:08
最近发现临门一脚力量不够，所以昨天在家开始下肢力量训练。搞了两个哑铃，做了几组下蹲，还真有效果，今天 ...

最近发现肚子大了,每晚洗澡前做几组仰卧起坐

MyParra

木屐族

发表于 2013-1-3 12:43 |显示全部楼层

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askingsky 发表于 2013-1-3 12:37
那是兄弟们刚喝完酒给面子。。法官今天休息？

child care关门,看儿子

大奉先

皮靴族

发表于 2013-1-3 12:49 |显示全部楼层

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askingsky 发表于 2013-1-3 11:41
思想太邪恶了。

对症下药

药到病除

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