[健身塑形] 健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！） [复制链接]

发表于 2013-2-27 20:22 |显示全部楼层

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林草123 发表于 2013-2-27 17:21
天啊，我觉得MEL就是户外运动的天堂，你可以骑自行车，户外公园JOG，或者爬山，出海，野营，BUSH WALK还 ...

自行车啊，我骑车上下班一周几次，不过不比那种专业的。我骑古董车。。。
公园散步，目前没怎么走过
爬山，没爬过
出海，抓螃蟹算吗？坐油轮也不算吧？
野营，也没野过
Bush walk.也没有。。。

听起来我不象是墨尔本人啊。。。我咋这么差劲

不知道签什么

sjf

发表于 2013-2-27 22:23 |显示全部楼层

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林草123 发表于 2013-2-27 18:21
天啊，我觉得MEL就是户外运动的天堂，你可以骑自行车，户外公园JOG，或者爬山，出海，野营，BUSH WALK还 ...

户外运动的天堂是新西兰。你说的那些活动澳洲哪个沿海城市都行

sjf

发表于 2013-2-27 22:33 |显示全部楼层

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唉，我最喜欢的瑜伽教练换人了，而且听口气不是临时代课，是一直换人了。新的mm虽然也蛮好，还个别帮纠正动作，就是话太多，整堂课缩水了。

发表于 2013-2-27 22:37 |显示全部楼层

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我今天测量了一下，9天的时间我减掉了2.5KG。
看来咬牙坚持一下减肥不是什么难事。况且我不肥，如果胖的人的话估计效果会更明显。

Do you have a dream?

发表于 2013-2-27 22:40 |显示全部楼层

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klosezhang 发表于 2013-2-27 21:37
我今天测量了一下，9天的时间我减掉了2.5KG。
看来咬牙坚持一下减肥不是什么难事。况且我不肥，如果胖的人 ...

你是在侧面的讽刺我这个胖子吗？(paopaobing(58))

不知道签什么

发表于 2013-2-27 22:42 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-2-27 21:40
你是在侧面的讽刺我这个胖子吗？

你可真是聪明呀……

Do you have a dream?

发表于 2013-2-27 22:43 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-2-27 22:40
你是在侧面的讽刺我这个胖子吗？

我迫切想知道你楼上的这位是如何做到的，减个2.5kg 我的目标可就完成了啊。。。。。

发表于 2013-2-27 22:44 |显示全部楼层

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Renee_Song 发表于 2013-2-27 21:43
我迫切想知道你楼上的这位是如何做到的，减个2.5kg 我的目标可就完成了啊。。。。。 ...

一天5个鸡蛋，橙子，没了
女生这么吃，大姨妈就不来了

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发表于 2013-2-27 22:49 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-2-27 22:44
一天5个鸡蛋，橙子，没了
女生这么吃，大姨妈就不来了

原来就是鸡蛋哥啊！一天只能吃2个鸡蛋啊。。。。
不过也就9天对吗？哈哈要减肥就要狠点了

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-2-27 22:50 |显示全部楼层

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klosezhang 发表于 2013-2-27 22:37
我今天测量了一下，9天的时间我减掉了2.5KG。
看来咬牙坚持一下减肥不是什么难事。况且我不肥，如果胖的人 ...

我还道是谁？女人要9天减3kg 那几乎不可能的。

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-2-27 22:52 |显示全部楼层

本帖最后由 denisezhang 于 2013-2-27 22:58 编辑

lostmyway 发表于 2013-2-27 22:44
一天5个鸡蛋，橙子，没了
女生这么吃，大姨妈就不来了

男女体质本来就不同的。鸡蛋多吃胆固醇很高啊。而且便秘阿！！

PS：我的验血报告出来了。我恶补了４个月终于回归正常人了～～～～撒花～～～～

原来我的铁蛋白只有７。。。　正常值15-200。。。。
医生说我补不上来的话要看specialist 可能功能性那什么。。。把我吓得！

周末我要去看秤了。我补了４个月已经胖了很多感觉。。。。

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lostmyway	+ 1	我理解撒花就是要分，可是就1分了.

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发表于 2013-2-27 22:53 |显示全部楼层

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Renee_Song 发表于 2013-2-27 21:49
原来就是鸡蛋哥啊！一天只能吃2个鸡蛋啊。。。。
不过也就9天对吗？哈哈要减肥就要狠点了 ...

哈哈哈，鸡蛋哥。。。换了个头像你们都不认识了

不知道签什么

发表于 2013-2-27 22:57 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-2-27 22:53
哈哈哈，鸡蛋哥。。。换了个头像你们都不认识了

新人出来乍到的，名字和头像都很模糊。就记得了一个鸡蛋哥哈哈哈

发表于 2013-2-27 23:02 |显示全部楼层

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Renee_Song 发表于 2013-2-27 21:57
新人出来乍到的，名字和头像都很模糊。就记得了一个鸡蛋哥哈哈哈

我琢磨了一下，你可以等等我，等我到了你的体重我们再pk,哈哈

不知道签什么

发表于 2013-2-27 23:11 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-2-27 23:02
我琢磨了一下，你可以等等我，等我到了你的体重我们再pk,哈哈

我悲喜交加：）还好不是让我先长胖点然后再一起减肥
不过按你的身高，你再减个3kg 就和我一个程度了吧

keke

金靴族

发表于 2013-2-27 23:12 |显示全部楼层

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明天是本月的最后一天，应该有tx做本月总结上成果照吧。持分等福利。

发表于 2013-2-27 23:16 |显示全部楼层

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keke 发表于 2013-2-27 22:12
明天是本月的最后一天，应该有tx做本月总结上成果照吧。持分等福利。

No no no3月1号做总结，果照没有。。。

不知道签什么

发表于 2013-2-27 23:26 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-2-27 21:44
一天5个鸡蛋，橙子，没了
女生这么吃，大姨妈就不来了

更正一下，我是3个鸡蛋，没有5个啊……

Do you have a dream?

发表于 2013-2-27 23:27 |显示全部楼层

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Renee_Song 发表于 2013-2-27 21:57
新人出来乍到的，名字和头像都很模糊。就记得了一个鸡蛋哥哈哈哈

谢谢你我今天又多了一个头衔……
我最近由于节食造成的影响脾气很暴躁，请多多关照……

Do you have a dream?

发表于 2013-2-27 23:51 |显示全部楼层

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klosezhang 发表于 2013-2-27 23:27
谢谢你我今天又多了一个头衔……
我最近由于节食造成的影响脾气很暴躁，请多多关照…… ...

混个脸熟，也请包含

发表于 2013-2-27 23:54 |显示全部楼层

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Renee_Song 发表于 2013-2-27 22:51
混个脸熟，也请包含

换个头像吧！这样比较容易脸儿熟！

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发表于 2013-2-28 00:07 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-2-27 23:54
换个头像吧！这样比较容易脸儿熟！

换不来

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