健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！）

lostmyway

denisezhang 发表于 2013-1-24 21:13
吴尊就算了.那个嘴巴我欣赏不来.
男人最恨小鸡嘴!!! 同理还有吴彦祖!!

你竟敢说我家吴彦祖小鸡嘴！！我真怒了

Devil_Star

我来做个中间人～ 不喜欢吴尊但喜欢吴彦祖的路过～
我比较喜欢黑版古天乐，拍神雕时那个样子太奶了， 感觉打他一拳就会泪奔的那种～

denisezhang

Devil_Star 发表于 2013-1-24 23:15
我来做个中间人～ 不喜欢吴尊但喜欢吴彦祖的路过～
我比较喜欢黑版古天乐，拍神雕时那个样子太奶了， 感觉 ...

我还喜欢郑嘉颖. 港星里面.

反正我最烦小鸡嘴了.男人就应该有个男人的嘴.干嘛长女人嘴....
笑起来坏坏的才有男人味. 这两个感觉笑起来嘴都拉不开.多累...
吴尊多娘啊....
吴彦祖不是太娘,但是嘴巴尖得严重....

Devil_Star

denisezhang 发表于 2013-1-24 22:27
我还喜欢郑嘉颖. 港星里面.

反正我最烦小鸡嘴了.男人就应该有个男人的嘴.干嘛长女人嘴....

郑保养的不错， 40多岁人， 也有逆生长的感觉～

klosezhang

denisezhang 发表于 2013-1-24 22:27
我还喜欢郑嘉颖. 港星里面.

反正我最烦小鸡嘴了.男人就应该有个男人的嘴.干嘛长女人嘴....

男人都应该长成渡边谦那样！！

lostmyway

不管怎么说就喜欢吴彦祖！！！
笑笑就电晕过去了！

林草123

早上量体重，几个月没量了，今天早上终于下定决心挑战真相，不过得到意外惊喜，我已经减到52kg了。特意上来显摆一下

klosezhang

林草123 发表于 2013-1-25 08:09
早上量体重，几个月没量了，今天早上终于下定决心挑战真相，不过得到意外惊喜，我已经减到52kg了。特意上 ...

我昨天也量了，减到73KG了。可是......我不想减啊！

cindyyanjie

林草123 发表于 2013-1-25 08:09
早上量体重，几个月没量了，今天早上终于下定决心挑战真相，不过得到意外惊喜，我已经减到52kg了。特意上 ...

fighting

lostmyway

昨天运动的时候忘记带fitbit,睡觉时候也没按，所以整个数据不准确，不上传了

Diet：
早上：up and go 一瓶，蛋清2个
上午：咖啡一杯，桃子一个
中午：剩的烤鱼和蔬菜（挺多的）
晚上：回家2口冰激凌啊！锻炼完了1盒（200g)cherry tomato啊！

锻炼：
cross trainer 23分钟，375卡
zumba 45分钟，我估计也就100多卡，尼玛浪费老娘时间，忘记是Andrew(最不喜欢的zumba 男老师，节奏也不好，动作也不优美，上他的课也不出汗，就他自己狂流汗流一地还有汗味，哎！）忘记是他的课进去后跳了2曲就无比后悔，中途走吧又觉得太不给他面子，凑合上吧。
body combat: 这个给力哇！其实也就上了andrew的课接下来还可以再上这个课，体力还是很好，如果上其他老师zumba我估计body combat动作就各种不给力了。。。

回家后就什么也没做了，热死了！！

lostmyway

klosezhang 发表于 2013-1-25 08:17
我昨天也量了，减到73KG了。可是......我不想减啊！

还是减减吧，减了腹部肌肉才有看头！~~

林草123

klosezhang 发表于 2013-1-25 08:17
我昨天也量了，减到73KG了。可是......我不想减啊！

哈哈，瘦点好看。。。。

klosezhang

林草123 发表于 2013-1-25 08:43
哈哈，瘦点好看。。。。

180cm体重才73kg已经很瘦了....上次不知道谁发的一个链接，我这个身高应该控制在73-77KG之间啊？

klosezhang

lostmyway 发表于 2013-1-25 08:29
还是减减吧，减了腹部肌肉才有看头！~~

肚皮上腹肌肯定有，就是被盖住了。怎么都甩不掉，恨不得去抽脂。

lostmyway

klosezhang 发表于 2013-1-25 08:50
180cm体重才73kg已经很瘦了....上次不知道谁发的一个链接，我这个身高应该控制在73-77KG之间啊？ ...

再发个照片让我们鉴定下吧~~

lostmyway

klosezhang 发表于 2013-1-25 08:52
肚皮上腹肌肯定有，就是被盖住了。怎么都甩不掉，恨不得去抽脂。

所以我的意思就是可以把那层再减减

花花小米

denisezhang 发表于 2013-1-24 21:13
吴尊就算了.那个嘴巴我欣赏不来.
男人最恨小鸡嘴!!! 同理还有吴彦祖!!

我也怒了！吴彦祖超级无敌帅的，演技又赞！
古天乐我也很喜欢，所以我非常喜欢那部《单身男女》，虽然剧情有无数吐槽点~~哈哈~~

还有一位也是帅哥，可惜最近残了，冯德伦。当年的《美少年之恋》，这两位真是萌得大家一脸血~~

tians_soul

同师太！我也喜欢郑嘉颖！！ 古天乐年轻时候也帅的！杨过是经典啊~~~
我还喜欢柏原崇。。非常非常稀饭的~~~~~~

lostmyway

tians_soul 发表于 2013-1-25 10:16
同师太！我也喜欢郑嘉颖！！ 古天乐年轻时候也帅的！杨过是经典啊~~~
我还喜欢柏原崇。。非常非常稀饭的~~~ ...

哇塞，差距好大。。。。。

我特别不喜欢郑嘉颖！！！！omg。。。。。

昨天师太说我没好意思反驳。。。。。额，看来真的萝卜青菜各有所爱啊

花花小米

tians_soul 发表于 2013-1-25 10:16
同师太！我也喜欢郑嘉颖！！ 古天乐年轻时候也帅的！杨过是经典啊~~~
我还喜欢柏原崇。。非常非常稀饭的~~~ ...

柏原崇，我高中时候迷过好一阵子啊，《情书》和《一吻定情》里面真是帅到没天理了~
后来他去搞摇滚了，又是一种颓废的帅啊~
这人五官长得真是好~

klosezhang

楼上的几位要萌是吧？

花花小米

klosezhang 发表于 2013-1-25 11:35
楼上的几位要萌是吧？

这黄毛包子脸是谁啊。。。

klosezhang

花花小米 发表于 2013-1-25 11:54
这黄毛包子脸是谁啊。。。

鹿晗
http://baike.baidu.com/view/7173684.htm
World is now rocked by those 90s generation.

lostmyway

昨天body combat 做过了，今天胳膊各种疼，跳Zumba 时候也不能太用力。

大家这个long weekend有什么计划吗

lostmyway

我现在稍微绷紧些就可以看到二头肌， 打算把拜拜肉消灭了给大家看看

klosezhang

lostmyway 发表于 2013-1-25 19:26
昨天body combat 做过了，今天胳膊各种疼，跳Zumba 时候也不能太用力。

大家这个long weekend有什么计划吗 ...

周五Party，周六Shopping，周日KTV，周一开车去去悉尼南海岸兜风。。。

林草123

为什么我虽然52KG但是感觉自己还是不瘦呢，我的同事和我身高差不多，她说她65Kg，但是我觉得她的肚子好大哦，我65KG的时候肚子绝对没那么大。看来我起码要再瘦5KG才行。。。。。是体型原因吗，我的小腿好粗

denisezhang

林草123 发表于 2013-1-25 23:00
为什么我虽然52KG但是感觉自己还是不瘦呢，我的同事和我身高差不多，她说她65Kg，但是我觉得她的肚子好大哦 ...

体型的关系. 还有脸型根头大小.

我看起来比同体重的人要胖...

老猫晒太阳

lostmyway 发表于 2013-1-25 20:28
我现在稍微绷紧些就可以看到二头肌， 打算把拜拜肉消灭了给大家看看 ...

睡觉，跑步，游泳，看球，加班。。。。

Devil_Star

klosezhang 发表于 2013-1-25 21:27
周五Party，周六Shopping，周日KTV，周一开车去去悉尼南海岸兜风。。。

我今天去南海岸，晚上朋友组K局，叫了很多正点90后萝莉，我可能去不了了，要不你代我去〜