牛奶喝多了拉肚子是乳糖不耐吗？

hairbei

jthompson 发表于 2015-1-3 17:48
我怎么喝都不拉

我原来也是铁肚子怎么折腾都不会拉肚子，来了澳洲和生了孩子以后，那肚子简直了整天排毒

jthompson

hairbei 发表于 2015-1-3 17:50
我原来也是铁肚子怎么折腾都不会拉肚子，来了澳洲和生了孩子以后，那肚子简直了整天排毒 ...

羡慕啊

雲天龙

Mountains 发表于 2015-1-3 16:04
有没有可能两个人体质完全一样喝一模一样的牛奶一个拉一个不拉？

不要说两个人，就是同一个人，喝一杯冻奶不拉泻，喝两杯三杯或更多就有可能拉泻，这就是寒上加寒易下泻的意思，也是中医的哲学理论。
中医看待事情，没有那么硬板固定，只是依靠自然法则，视情况而灵活处理。

ruiminlin

哪里买lactose free牛奶？

khengco

hairbei 发表于 2015-1-3 17:49
说的很对啊，来了au就整天排毒啊
拉肚子我也照喝各种咖啡巧克力奶，一次来个一升，然后家里呆着等 ...

怪不得常看到亚洲人在超市买厕纸都是24卷包装的。

hairbei

khengco 发表于 2015-1-3 18:34
怪不得常看到亚洲人在超市买厕纸都是24卷包装的。

一看就是没经验的，可以洗澡啊

hairbei

雲天龙 发表于 2015-1-3 18:28
不要说两个人，就是同一个人，喝一杯冻奶不拉泻，喝两杯三杯或更多就有可能拉泻，这就是寒上加寒易下泻的 ...

我从来不和冰牛奶，都是温的，喝多了也不行，唉

ziceng

ruiminlin 发表于 2015-1-3 18:34
哪里买lactose free牛奶？

两大超市都有

凤凰涅槃

我也是这样，不敢喝

khengco

hairbei 发表于 2015-1-3 18:38
一看就是没经验的，可以洗澡啊

真的没经验。 我不敢喝太多牛奶。

毛桩桩

我觉得自己是脂肪不耐受，乳糖没问题。所以喝脱脂奶就没事。要不你试试？

脱脂奶也不是都一样，换了n个牌子拉了n次之后发现，只有harvey家的才行。

雲天龙

hairbei 发表于 2015-1-3 18:38
我从来不和冰牛奶，都是温的，喝多了也不行，唉

牛奶还有一个性质是湿，湿上加湿也易下泻。看来楼主体内较湿，有感觉体重，肠鸣，好睡，鼻塞，卡痰，或其它症候吗？

hairbei

雲天龙 发表于 2015-1-3 19:19
牛奶还有一个性质是湿，湿上加湿也易下泻。看来楼主体内较湿，有感觉体重，肠鸣，好睡，鼻塞，卡痰，或其 ...

湿疹严重。。。肠子叫唤是串气放屁的意思吗，体重不长，好睡一直都如此，没鼻塞么有痰，就是30年湿疹来澳洲严重了。肝郁脾虚，中医说我。我知道很多忌口不能吃，但实在忍不住。我喝牛奶纯粹为了咖啡。或者直接和咖啡奶

闲云散人

牛奶也过敏？？

雲天龙

hairbei 发表于 2015-1-3 19:25
湿疹严重。。。肠子叫唤是串气放屁的意思吗，体重不长，好睡一直都如此，没鼻塞么有痰，就是30年湿疹来澳 ...

看过中医，没吃中药？

hairbei

雲天龙 发表于 2015-1-3 19:40
看过中医，没吃中药？

吃了，不能长久吃，不能做到忌口不爱运动，算了。我回国针灸3个月也没用。
继续湿珍下去吧，就当身体找个爆发口释放了。

v9v

hairbei 发表于 2015-1-3 19:25
湿疹严重。。。肠子叫唤是串气放屁的意思吗，体重不长，好睡一直都如此，没鼻塞么有痰，就是30年湿疹来澳 ...

我也是。以前在国内好好的，来澳洲开始湿疹，到现在几年了。哎。不知为什么。

这些天我在读一本 The Eczema Diet的书，里面是提倡湿疹患者尽量avoid milk 和dairy product的。推荐喝soy或者rice milk。

hairbei

v9v 发表于 2015-1-3 19:45
我也是。以前在国内好好的，来澳洲开始湿疹，到现在几年了。哎。不知为什么。

这些天我在读一本 The  ...

我知道奶酪不能吃。。。我觉得我是来错地方了，如果去加拿大零下五十度的地方，应该没湿疹了

v9v

hairbei 发表于 2015-1-3 19:42
吃了，不能长久吃，不能做到忌口不爱运动，算了。我回国针灸3个月也没用。
继续湿珍下去吧，就当身体找个 ...

我觉得不能听之任之，慢性的太不好处理了，一发做就好痛苦，觉得再也回不去以前的好皮肤了。我也试过针灸没用。觉得还是要平日多注意。

v9v

hairbei 发表于 2015-1-3 19:48
我知道奶酪不能吃。。。我觉得我是来错地方了，如果去加拿大零下五十度的地方，应该没湿疹了  ...

我也是觉得 。尤其是夏天，真想把这个夏天躲掉。很多东西确实也好难控制忌口不了，但是有时候一大意就会犯。慢慢的现在不敢吃了都。

雲天龙

hairbei 发表于 2015-1-3 19:42
吃了，不能长久吃，不能做到忌口不爱运动，算了。我回国针灸3个月也没用。
继续湿珍下去吧，就当身体找个 ...

每位中医师都有自己思路以及相应治法，不一样的。

hairbei

雲天龙 发表于 2015-1-3 19:51
每位中医师都有自己思路以及相应治法，不一样的。

我在西澳，我都不知道有没有中医，不然我会去看的

雲天龙

hairbei 发表于 2015-1-3 19:54
我在西澳，我都不知道有没有中医，不然我会去看的

可以多联系，多交流。

Mountains

雲天龙 发表于 2015-1-3 18:28
不要说两个人，就是同一个人，喝一杯冻奶不拉泻，喝两杯三杯或更多就有可能拉泻，这就是寒上加寒易下泻的 ...

喝一杯不拉，喝两三杯就拉，这个好理解啊，加量了嘛。
我的问题没问这个，我问的是俩人体质一样也喝一样的量，一个拉一个不拉的话中医怎么去解释。

frangel

长见识

重机枪手

哺乳动物的幼体在断乳后，开始逐渐的减少乳糖酶的合成。人类的幼儿在4岁的时候通常会失去90%的乳糖消化能力，但各人之间的差异很大。一些人种的第2号染色体上发生基因突变，表现能终止乳糖酶的减少性状，所以这些人种终生能消化乳糖。

关于该变异出现的时间和地点科学上尚无一致的结论。有人认为是前4000年左右在瑞典和阿拉伯半岛分别独立出现并逐渐在扩展中融合，有人认为是前4500年左右在中东地区出现后，扩展到别处。另外有人认为该变异在更晚的时候又独立出现在东非的图西族人中。目前的状况是：多数祖籍西欧的人基因中存在该变异（意味着他们够终生消化乳糖），而东亚人、撒哈拉沙漠以南的非洲人和美洲、大洋洲的原住民族则多数没有该变异（意味着他们成年后会出现乳糖不耐症）[1]。全球平均有75%的人成年后会出现症状，所以与其将之称作疾病，还不如说是自然状况更合适。

有乳糖不耐症的人不是一旦摄入微量乳糖立即出现腹泻等症状，而是当摄入超过一定量之后才会出现。所以大多数有乳糖不耐症的人仍然是可以喝牛奶的，只是不能过量。比如虽然日本人九成以上有乳糖不耐，但大多数人可以每天喝200毫升的牛奶而没有任何不适[2]。

yang5637

多喝酸奶！

雲天龙

Mountains 发表于 2015-1-3 21:04
喝一杯不拉，喝两三杯就拉，这个好理解啊，加量了嘛。
我的问题没问这个，我问的是俩人体质一样也喝一样 ...

如何确定俩人体质一样？一个喝了拉，另一个喝了不拉，这已经很清楚说明他们的体质不一样，中医讲究的是思辨与明察秋毫，而不是什么假说或指标。

hairbei

yang5637 发表于 2015-1-3 21:11
多喝酸奶！

好 回头试试，上面有兄弟喝完酸奶放大屁的

Mountains

雲天龙 发表于 2015-1-3 21:29
如何确定俩人体质一样？一个喝了拉，另一个喝了不拉，这已经很清楚说明他们的体质不一样，中医讲究的是思 ...

看看56楼学习一下，你就会了解大部分人喝牛奶后的腹泻和大屁与你说的寒湿并没很大的相关性。
中医理论有它好的地方，也几乎可以绕弯子去完整解释世间所有的病症， 可正是这种不倒翁式的解释，有时让人惊奇赞叹，有时让人觉得荒谬和无赖。
牛奶乳糖不耐这个例子证明了古中医知识体系的局限，但是否证明了某些中医人食古不化固步自封、不思进取却执意缘木求鱼，那就看具体情况了。