差不多睡眠训练训出来了，又一夜打到解放前

hairbei

看热闹贴。。。

等将来长牙一样回到解放前，自己孩子自己疼，网友观点仅供参考，连后妈都不是，提醒楼主

QDSYDNEY

hairbei 发表于 2014-12-10 23:04
看热闹贴。。。

等将来长牙一样回到解放前，自己孩子自己疼，网友观点仅供参考，连 ...

我家孩子估计要长牙，最近一晚醒三次!

tina-go

hairbei 发表于 2014-12-11 00:04
看热闹贴。。。

等将来长牙一样回到解放前，自己孩子自己疼，网友观点仅供参考，连 ...

你总是很实在，喜欢你的性格！

我觉得长牙或者生病有退步，那是正常的。如果生病不舒服，抱睡奶睡我也乐意。我只是很纠结我是不是哪里做错了。

每个孩子确实不一样，每个家庭能付出的也不一样，如果我有两个保姆轮流抱，我也不介意抱睡。每个妈妈能接受孩子哭的也不一样。叫我下狠心我也没用，而且我觉得我已经够狠心了，姥姥姥爷说这是亲妈吗。。

我想光下狠心是不够的，一些technique还是很重要。比如放下的时间，和抱起的时间。

我是按照时间表走，然后结合信号，因为四个月的孩子已经贪玩了。到达一定时候，就不许逗了，家人基本能做到。我也记录每次睡觉吃奶情况的。前面一个妈妈的建议好，连玩都有记录。我会留意的。不过带孩子变量太多了，孩子不是机器，很难说哪天是啥原因。

我肯定会坚持的。只是我不确定我在做的，是不是对的。

bhua9

tina-go 发表于 2014-12-11 10:40
你总是很实在，喜欢你的性格！

我觉得长牙或者生病有退步，那是正常的。如果生病不舒服，抱睡奶睡我也乐 ...

楼主说的　"只是我不确定我在做的，是不是对的。"　我太能理解啦,　也是基于这种担心所以我从一开始想要解决宝宝的睡眠问题就决定要去睡眠学校.　有时候我们以为宝宝困了,　其实还没困,　有时候我们以为宝宝还不困,其实宝宝已经困了,　我们以为宝宝还饿,其实宝宝已经饱了.头一次当妈,都是这样子的.　去睡眠学校的意义在于,让专业人士帮咱们确认一下,我们自己做的是不是正确,有没有问题,哪里可以改进.　而且看到护士使用她们的technique的确可以让宝宝入睡,也给了妈妈很大的信心.　人总是看到事实才比较容易有信心的嘛.

"亲眼看到,亲手指导"是我认为睡眠学校好过自己看书和上网看帖学习的地方.
每个妈妈的经历都不同,我只是从我自己的经历来谈.

hairbei

tina-go 发表于 2014-12-11 10:40
你总是很实在，喜欢你的性格！

我觉得长牙或者生病有退步，那是正常的。如果生病不舒服，抱睡奶睡我也乐 ...

我是支持睡眠训练的，不过因人而异 不是每个bb都那么天使。。。。不过真的好脾气的宝宝是不是因此连爹妈都欺负呢。。等砖头

fionawq

小孩子各个时期都有，一会长牙了，一会厌奶了。所以，我也就没睡眠训练了。

hairbei

题外话 能训练的说明妈妈在家是领导，羡慕啊！

bhua9

hairbei 发表于 2014-12-11 11:11
题外话 能训练的说明妈妈在家是领导，羡慕啊！

哈哈,　我家老公也支持睡眠训练,　所以我木有压力.

小红帽恰恰

hilltop-bear 发表于 2014-12-10 18:03
刚才火车上没来得及说完。楼主，睡眠其实就是搞好两个问题

一，进入睡眠

关于辅助物件，对大点的宝宝才有效吧？如何引导呢，小宝宝还没有办法自由地吃手

小红帽恰恰

一夜回到解放前，我家现在差不多也是这样。前面可以自己含奶嘴睡了，甚至有一天白天自己睡了2个小时，我刚想庆幸修成正果，结果后面一下突然吃奶不好了，导致睡觉也出问题。我觉得她是有点reflux，正在观察，严重的话还要去看医生

tina-go

hairbei 发表于 2014-12-11 10:55
我是支持睡眠训练的，不过因人而异 不是每个bb都那么天使。。。。不过真的好脾气的宝宝是不是因此连爹妈 ...

我觉得我女儿是好脾气

如果不是对睡觉抗拒，之前好的那些天，每天只哭不到5分钟，饿了会以说话方式告诉我们，不哭不闹，不急吼吼。只要五分钟-10分钟内喂，就不会哭。她慢慢听的懂“等等吃”。每天笑模样挂脸上，自己也会在家找乐子，对墙上的画笑啊说啊。

不知道其他宝宝如何

我不是没想过睡眠学校，还是三个字“不忍心”

我们家没领导，基本势力均等。而且一般都是妈妈带吧，所以训练也是妈妈训。呵呵

tina-go

earlylulu 发表于 2014-12-10 22:43
我和你差不多的， 我属于慢慢过度，一开始是拍呀慌的睡着，然后抱着晃到迷糊放下，然后就是抱着晃到半迷糊 ...

那我真是和你几乎一模一样，就是过度，然后看自己是否能忍受，不能忍受就戒，能忍受就忍着

接觉时候嘘拍，我想就嘘拍呗。我没啥不能忍受的。她也就是第一个45分钟需要安抚，过了45mins,基本都是一个半小时或者两小时了

能问下你最后结果训的成功吗，还有大概过程怎样

tina-go

小小N 发表于 2014-12-10 21:25
lz加油啊。。。坚持坚持继续坚持。。。
时间表尽量还是维持，不能说不肯睡或者不愿意睡就玩。。。
我上班 ...

原来你们也是哪都不去啊，我非常犹豫这点呢

我们都有一俩星期没出门去商场了，就在院里晃晃。已经认生的厉害了。

哦，应该说还是出门了，每周要去次爷爷奶奶家，除了吃奶不哭，其他时候都在哭。逗她抱她的人太多了，她非常认生了。睡觉也不能好好睡。哎，还什么时间表。。就是困的不行了，也没法睡

pingpongping

我也觉得楼主的宝宝是wonder week，一般是19周，睡眠会退步，不过过了后专家说会进步的。所以不必太纠结。加油。

earlylulu

tina-go 发表于 2014-12-11 12:10
那我真是和你几乎一模一样，就是过度，然后看自己是否能忍受，不能忍受就戒，能忍受就忍着

接觉时候嘘拍 ...

成功的， 后来就一天我决定不慌着睡， 然后就是床上拍， 后来拍很久也不睡， 最后就自己放床上， 反正不哭不进去。 一哭或者我觉得她太伤心了我就进去拍拍， 就这样训练一天， 第二天打算再慢慢来， 没想到她自己就睡了。 我自己觉得前面在床上拍呀慌的其实是有效果的， 打了个基础。 至少对床不陌生， 这样最后直接自己睡也不是太难。 我觉得慢慢来都能睡得， 有时候太激进了会不会对床排斥呢？

总之训练过以后就没有抱过睡， 再辛苦都是拍着睡的。 长牙什么也回哭， 就拍拍就好。 有段时间不知道为什么晚上哭1个小时喂奶也不要， 最后也是拍拍睡。 最近也在长大牙，也在学习爬楼梯下楼梯什么的，反正晚上也会要拍一拍。 这些都还好吧，小孩子什么都不懂就是要慢慢来吧

earlylulu

tina-go 发表于 2014-12-11 12:10
那我真是和你几乎一模一样，就是过度，然后看自己是否能忍受，不能忍受就戒，能忍受就忍着

接觉时候嘘拍 ...

你们家这样已经很好了， 我们自己睡了也睡45分钟， 一天要睡4觉， 那时候真的很累。 你们可以睡那么久真的羡慕。

xiaobaipp

这是长期作战阿，我家宝宝也训练了1个月，现在也只能做到自己睡一个sleeping cycle,偶尔自己会接觉，不常发生，一个星期就2-3次，我帮她接一般不成功，我也是跪着拍阿拍。有时候我都快睡着她还不睡，也会灰心，但是想想她已经比以前一直要抱着好多了，只能继续加油吧！加油加油！

tina-go

earlylulu 发表于 2014-12-11 14:40
你们家这样已经很好了， 我们自己睡了也睡45分钟， 一天要睡4觉， 那时候真的很累。 你们可以睡那么久真 ...

真替你高兴，你其中的辛苦我都想像的到！

我接觉之前就是问题啊，本来打算这周重点实践的。入睡要嘘拍，45分钟那个关键点要嘘拍，过了45分钟，基本就是1.5hrs以上了。我查了一下我的记录，基本都是35,45,50分钟（就是接觉没看住）, or 1.5hrs plus.

据说接觉时候，只要按着会踏实很多，只是据说。本来这是我这周的agenda的实践科目。结果这不是解放前了吗，压根入睡都出问题了，更别提接觉了。今天得抱到彻底睡了五分钟才放下。我不知道我是否该继续这样做，还是坚持睁眼放下（结果就是嚎哭）。

我深深记得社区护士说的一个理论，当一个事情成功了一次，就要坚持并有信心，说明小宝宝有这个潜力和能力。如何把一次的乖表现变成routine,是一个过程，这也是我痛心的，乖了7，8天，睁眼入睡嘘拍都几乎戒掉了，（接觉的嘘拍我不太care)我对她睡觉完全有预测，每天就知道一天是啥流程stick 住就是了，看好时间表，和信号，屡试不爽，从不失手。我day 5喂完奶自己出门看病，我妈也是毫不费劲的到点该放下就放下了。现在又回去了

alwaysjjyy

懒的训练 直接奶睡的飘过，只要他睡的好管他呢。

孩子大点听得懂了，哄睡就容易的多了。

小小N

tina-go 发表于 2014-12-11 12:17
原来你们也是哪都不去啊，我非常犹豫这点呢

我们都有一俩星期没出门去商场了，就在院里晃晃。已经认生的 ...

家附近的shopping center近来快圣诞了人多车不好停。他清醒一小时四十五分钟，喂奶换尿布40分钟，下车库开过去来回要起码25分钟。还剩40分钟，背带背着只够走一圈买根黄瓜西红柿的。。。回来他立刻睡了我还得从头洗菜做饭，吃完了下一场又快开始了。。。 各种郁闷。。。实在没办法的时候，我就算了时间，他陪我一起买、上车就是他的下午小睡时间，大不了家门口多开三圈。。。

tina-go

pingpongping 发表于 2014-12-11 12:21
我也觉得楼主的宝宝是wonder week，一般是19周，睡眠会退步，不过过了后专家说会进步的。所以不必太纠结。 ...

原来wonder week 19=第四跳=4 month sleep regression

我知道4月倒退期的，我们前几周已经过来了。

是week 12/3左右夜里已经可以睡5，6小时，怎么14，15周又突然回到三小时一醒！然后就是15周结束倒退，开始睡7、8个小时，很快就稳定在每晚9，10个小时了。我还不停安慰其他妈妈，是由于学翻身新skill学习。。暂时的，过去了就好了。

hilltop-bear

小红帽恰恰 发表于 2014-12-11 11:57
关于辅助物件，对大点的宝宝才有效吧？如何引导呢，小宝宝还没有办法自由地吃手 ...

怎么会呢？自我安抚是本能反应。基本上所有宝宝都有意无意吃手吃包巾吃奶嘴。这些就属于福助物件啊。如果你仔细了解，你会发现那些很早就自己睡觉的宝宝一般都从吃手吃包巾吃奶嘴开始学习自我安抚。相反，越大的宝宝越难被引导，人家都懂事了，知道妈妈的怀抱最好，糊弄不得囖

hilltop-bear

tina-go 发表于 2014-12-11 10:40
你总是很实在，喜欢你的性格！

我觉得长牙或者生病有退步，那是正常的。如果生病不舒服，抱睡奶睡我也乐 ...

再给楼主正能量，只要开始养好睡眠习惯并坚持执行，出牙生病都不回回去。我儿子就是一个成功栗子。从新生到现在两岁，生病发烧鼻塞都能呼呼大睡，鼻塞塞醒了，滴点药水放回去继续睡。从没发现出牙导致睡不好。

bhua9

hilltop-bear 发表于 2014-12-11 16:19
再给楼主正能量，只要开始养好睡眠习惯并坚持执行，出牙生病都不回回去。我儿子就是一个成功栗子。从新生 ...

哎呀,小帅哥怎么变成栗子啦

你家宝宝真的是属于天使级别的.
我家的乐意自己接覚呢就能睡２小时,不乐意呢就一定要睡２个４５分钟的小覚.　长牙的时候每晚醒一次半个小时以上的,哭得那叫一个伤心难耐啊 不过我已经很满意他的作息习惯了.

不和别家的孩子比,就比他以前吧,　那是好太多太多了.

hilltop-bear

bhua9 发表于 2014-12-11 18:02
哎呀,小帅哥怎么变成栗子啦  

你家宝宝真的是属于天使级别的.

确实没必要互相比较，最重要是家长可以承受就好。我家没有老人帮忙，只能孩子自己独立一点，我体力也不好，不说抱睡，抱着太久我都吃不消

小红帽恰恰

hilltop-bear 发表于 2014-12-11 16:14
怎么会呢？自我安抚是本能反应。基本上所有宝宝都有意无意吃手吃包巾吃奶嘴。这些就属于福助物件啊。如果 ...

怎么引导自我安抚呢？比如睡了一半醒了，先哼唧然后开始哭，不去抱不去拍的话就任由她哭吗？如果她能不哭我也不去管她了。。。

小红帽恰恰

我也有尝试给奶嘴，可是仅仅给奶嘴不拍很少有效

tina-go

hilltop-bear 发表于 2014-12-11 16:19
再给楼主正能量，只要开始养好睡眠习惯并坚持执行，出牙生病都不回回去。我儿子就是一个成功栗子。从新生 ...

谢谢你的正能量和经验！

我从来没想过我孩子能这么天使了，我是个惰性十足的妈妈，所做就是做到自己能承受就好。

我宝宝也能自我找安慰的，吃手吃吃吃就迷糊了睡着了，还有侧睡。但是这两天她很抗拒侧睡，也不在进入迷糊时候吃手了。

tina-go

小小N 发表于 2014-12-11 15:44
家附近的shopping center近来快圣诞了人多车不好停。他清醒一小时四十五分钟，喂奶换尿布40分钟，下车库 ...

自从开始严肃睡眠问题，我都是自己出门赶紧去赶紧回，我妈坐床边上看着。

请问一小时45分钟这么精准啊？

大家时间表都这么精准的吗？

到点不疲倦怎么处理呢，谢谢哦！

hilltop-bear

小红帽恰恰 发表于 2014-12-11 20:51
怎么引导自我安抚呢？比如睡了一半醒了，先哼唧然后开始哭，不去抱不去拍的话就任由她哭吗？如果她能不哭 ...

其实不需要引导，只需要家长不要干扰就可以了。比如睡到一半孩子哭了，不要第一时间冲去看他安抚他。等几分钟，看孩子能不能睡回去，实在不行再去安抚或者像我的做法，孩子睡不回去就直接起床，下次再睡。我在孩子一出生就严格坚持不干涉孩子睡眠的原则，严格规律作息，所以孩子很早就养成睡眠好习惯，根本不知道还可以被抱着睡哄着睡这些选择项。