我的母乳经验

小小F

既然这么多得麻麻都觉得天生奶水不足是正常的，那么我也不会和你们理论，因为我们大家都没有亲自去做过试验和比较，这个观点是我个人的总结的认知而已。

忘记说一个大前提了，纯母乳只适合真心想母乳的人。我是万分愿意母乳的，所以我辣么坚持。有的麻麻觉得没有必要给自己辣么大的压力，我非常赞成！麻麻很辛苦，荷尔蒙又极低很容易产后抑郁，真心不需要再给压力了。如果你觉得有压力那么完全可以配方奶。

4. 不要喝催奶汤水！！至少不要过多的喝！
这个我个人觉得是比较少人知道的。我一开始也是被惯了好多下奶的汤。每个人的体制不一样，地方习俗不一样，例如我本人最能下奶的是花生猪骨鸡脚汤，奶喷射出来。可是！这种汤水非常堵塞乳腺！很多麻麻后来出现了乳腺炎，下奶汤有功不可没的作用！其实喝水就很好了，凡是liquid都可以提供奶水，很多台湾人说月子里不喝水只喝米酒和代茶，我真的头上几条黑线。。。具体我就不吐槽了，因为我实在看不出科学依据。
而且，下奶汤里面有很多东西可能导致宝宝湿疹，例如花生。不明白为什么澳洲辣么多过敏原，可能和环境太好有关。真是一方水养一方人

coeur

小小F 发表于 2014-9-10 21:28
哇噻。。。真是。。。我原本发这个帖子的意思是想帮助想纯母乳的妈妈滴，结果很多母乳不成功或者不支持母乳 ...

LZ分享“攻略”是件好事儿，妈妈们多个经验参考，这样可以根据自己情况，自己选择

小小F

5. 不要有压力

有的麻麻可能本身就对于母乳抱着“有就有，没有也不强求”的态度。这种心态我觉得最后很多都会是配方奶。因为在心理建设上没有一个很好的设定，所以执行起来容易偏向自己觉得最稳妥的方向走。不要误会我，配方奶没有错啊！只要是适合你自己的就是好的，没有必要和母乳麻麻比。我喂母乳觉得有点多多，就是荷尔蒙持续低，所以很多时候压力会大心情不好，别说是如果被迫喂又没有奶的时候了，那种郁闷劲儿更厉害。
麻麻的压力会给身体带来很大的副作用，更加产不出奶。

supra

latter 发表于 2014-9-10 17:07
看到各位上面的留言，我决定有必要和我妈谈一次。
现在宝宝刚4周，我妈特别希望全母乳喂养，我能理解她的心 ...

我妈一样的，也是汤水喝得我吐，老说我吃这么少。我实在是吃不下了。。。

小小F

6. 母乳的好处和坏处

本人坚持纯母乳接近11个月了，儿子几乎一点奶粉都没吃过（想让他吃他不肯），缺点目前只发现一个，就是荷尔蒙极低。人的情绪容易大起大落，必须要有很好的调整和持续的修炼，否则容易产生产后抑郁和影响家里人的关系。

好处很多，方便／随手可得，容易建立和孩子的bonding，瘦身（我瘦得比较快，几个月下来就比产前还瘦了），孩子得到更多得营养和抵抗力，等等。

这些都是需要自己去衡量的。比如如果你觉得自己本身身体不好又瘦，那么不母乳也许会得到更好的休息。

小小F

xinyao 发表于 2014-9-10 19:51
我真的担心过几个月我的双胞胎宝宝出来后，我能否母乳供应的上俩宝

不用担心，相信你可以做到的！

小小F

supra 发表于 2014-9-10 21:42
我妈一样的，也是汤水喝得我吐，老说我吃这么少。我实在是吃不下了。。。 ...

吃不下千万别吃！心情最重要，而且这些汤水真的没有想像的那么好。

bhua9

河水洋洋 发表于 2014-9-10 21:23
如果孕期过程中乳房没有增大到足够程度，那么很可能会有母乳不足的问题。这是不以个人意志为转移的，就像不 ...

我就是整个孕期乳房尺寸几乎没有变化啊,感觉你说的有点道理.
不过好处是,断母乳了尺寸还是没变

bhua9

宝宝吃不饱的痛我到现在还记忆犹新啊.就在他出生的第３天夜里,因为吃不饱宝宝根本睡不下,他爸就一直抱着他.可他眯了最多半小时就又哼哼上了,整个晚上几乎不到２小时就喂一次,直到我喂了第３次实在撑不住了就叫来了护士把他带走好让我们睡个个把小时的.护士带走前我刚母乳喂过宝宝,可过了一小时护士就摇着头把宝宝送回来了,说他怎么哄都不能睡,还是要喂奶.于是我和老公互相对视了一下,异口同声地问护士是不是可以给他喝点奶粉,因为我实在没有力气再喂他了.
我追奶追了２个月,敌不过他爸要喂奶粉的强烈意愿就放弃了.　我不会因为别人的议论或者眼光来决定是否要坚持母乳,　不过我很享受每一次喂母乳的时光,　所以我觉得下个宝宝我还要努力尝试一次母乳,因为经历过这一次有了更多的经验和知识,相信下一次会比这次做得更好.

小小F

bhua9 发表于 2014-9-10 22:10
宝宝吃不饱的痛我到现在还记忆犹新啊.就在他出生的第３天夜里,因为吃不饱宝宝根本睡不下,他爸就一直抱着他. ...

亲你在医院的情况和我当时一样，我儿子还黄疸了，估计很多亚洲麻麻都会忍不住要加配方奶的。不过我的医院护士们都不大喜欢配方奶，都不停的鼓励我，所以我最后坚持了。
但是那几天真的是痛不欲生！

pinkscooter

Very true, it is just that simple.

The key is to master the lactation technique, learn the correct way from midwife when you are at hospit.

小小F

7. 第一口奶

这个我差点都忘记写了。太太太重要了！！
我把这个经验传授给了其他的姊妹，几乎都是大奶牛。
一出生的宝宝护士不都抱过来放在麻麻胸口吗？包好后大概5-10分钟后就记得把他的嘴凑到你奶头那里。刚出来的宝宝估计都有点惊魂未定，吮吸奶头有安抚作用。很神奇的是，他们没几秒钟就掌握了这个技巧，知道嘴巴是叼着奶头的，当时我们看了都在笑，好可爱！
另外不要嫌脏。我记得我当时坚持要喂奶，我老公说啊呀你身上那么脏别吧，小孩会不会病啊，bla bla。。。还好没听他的。崔玉涛说过第一口奶很重要，并且吃一点细菌对于发育有好处（我回忆说出来的感觉怪怪的）但是反正就是不脏，脏也是合理程度的脏，不怕你身上有汗啊或者是新生儿躺过后的血迹啊之类的，不要过分的就好，喂吧！
剖腹产也是的，也要第一口奶！这是让宝宝接触并且依赖你奶头的最好方法。只有他依赖了，才会猛吸。

小小F

至于正确的衔奶头技术我就不写了啊～～当时就是琢磨这个我的奶头痛不欲生啊
奶头天生短小的可以去买shield，也可以防止疼痛。

bhua9

小小F 发表于 2014-9-10 22:14
亲你在医院的情况和我当时一样，我儿子还黄疸了，估计很多亚洲麻麻都会忍不住要加配方奶的。不过我的医院 ...

哈哈,说实话当时那个护士挺支持我们的决定的,也是我住院时遇到的唯一一个表示支持奶粉的护士.
当她把配方奶拿来给我们的时候,她在我们眼中完全就是一个天使来的

对我来说,月子里宝宝能吃饱睡着,妈妈能够得到足够的休息是第一位的.其次才是喂奶追奶.　我更希望自己能享受养育孩子的过程.

小小F

bhua9 发表于 2014-9-10 22:26
哈哈,说实话当时那个护士挺支持我们的决定的,也是我住院时遇到的唯一一个表示支持奶粉的护士.
当她把配方 ...

woody2010

bhua9 发表于 2014-9-10 22:10
宝宝吃不饱的痛我到现在还记忆犹新啊.就在他出生的第３天夜里,因为吃不饱宝宝根本睡不下,他爸就一直抱着他. ...

我当时住院的第二个晚上遇到一个极度崇尚breast feeding 的mw
不管我怎么说 就是不给宝宝formula 一直叫我试
可怜小家伙饿得嗷嗷哭
我只能不停给他吸奶头
第二天两边奶头全破了
这下更不用喂奶了
大人痛 小孩也难受

bhua9

woody2010 发表于 2014-9-11 03:53
我当时住院的第二个晚上遇到一个极度崇尚breast feeding 的mw
不管我怎么说 就是不给宝宝formula 一直叫 ...

第二胎的时候就知道了,这种时候护士的建议都是浮云,坚持要奶粉让咪咪小姐和宝宝休息上２,３个小时.
你坚持要,护士不会不给的.第一胎的时候就是没经验,其实前一个晚上我家小子已经吃不太饱睡不着了,但是我精神还不错就坚持喂了好几次,就根本没想到要给宝宝奶粉.

hollysn

我支持楼主,我是母乳喂养的支持者,我的孩子母乳到20个月,成效是显而易见的。
成功的母乳喂养除了需要妈妈本人坚定的意愿外,还需要家人的支持。在母乳问题上我lg比我还"轴",他一定要孩子吃母乳的。很幸运,婆婆没有来,她电话遥控我们加奶粉,她断定我的奶不行,因为亲戚的孩子比我们的重。我们不理她。
我是剖腹产,照样有奶。刚从手术室出来,我便要求给孩子喂奶,也不知他吸出来了吗。我没有准备任何奶瓶奶粉,就觉得肯定会喂母乳的。我没有喝过任何下奶汤水,多吸是硬道理,开始时一个多小时就得喂一次,确实很累。涨奶的时候也很痛苦。相比之下,喂奶粉就轻松潇洒许多。大家都有自己的选择,过程都是不可逆的。

queen2727

flyingcat 发表于 2014-9-10 12:27
每个人在月子里的精神状态和身体状态都不尽相同，追求母乳应以妈妈自身状态为大前提。只有妈妈好了，宝宝才 ...

这东西还需要选择么 动物本能

小小F

我见很多90后麻麻都不母乳，因为想着要做辣妈，要潇洒，微博上很多啊。
那些麻麻多数是富二代，家里保姆月嫂爸爸妈妈一起来，根本不像我们这帮海外的麻麻那么辛苦自己熬。。。
我觉得都是个人选择吧，不过我不赞同某些90后的那些不喂母乳的原因。

flyingcat

queen2727 发表于 2014-9-11 19:48
这东西还需要选择么 动物本能

当然需要选择，母亲的身心状态都不好，怎么产奶？情绪特别是产后这个阶段，真的是比较不稳定的。

kidsunflower

bhua9 发表于 2014-9-10 22:10
宝宝吃不饱的痛我到现在还记忆犹新啊.就在他出生的第３天夜里,因为吃不饱宝宝根本睡不下,他爸就一直抱着他. ...

我问护士要了两天奶粉就是不给。娃就这么吵了两天。月子里也是为追奶的事各种烦恼。但我到没有十分抵触喝汤，每天不多就两碗，但水我喝的真心多。且光喝不上厕所。现在就不行么。上班后明显感觉怎么喝水都是上厕所的节奏，但如果有一天水喝的多但没有很大感觉要上厕所的这天奶肯定多。

flug

说没有存在母乳不足的情况有点绝对了，毕竟母乳产量除了多吸还跟饮食，休息有关，还有妈妈不能有太大压力。我在宝宝五个月的时候奶量就越来越少，宝宝开始不够吃。其实所有情况跟之前没有太大变化，奶就是少了，后来听说可以去GP开促进产奶的药，我去了被GP（是个老外）教育了一番。她说那个药短期会有效，但从长期还是要遵循身体本身，没奶了就是没奶了，每个人体质不同，不是每个人都一直能保证宝宝需求的，该上奶粉的就要上奶粉，没什么不好。

小小F

flug 发表于 2014-9-11 22:16
说没有存在母乳不足的情况有点绝对了，毕竟母乳产量除了多吸还跟饮食，休息有关，还有妈妈不能有太大压力。 ...

嗯，这只是我个人看法。因为我不是特殊体质，我宝宝吸奶很勤，所以我的奶一直有。
我宝宝非常喜欢奶所以很爱吸也吸得猛，我觉得这估计也是一个关键。

wangtie73

哎！你早几个月写出来就好了！我已经在几番痛苦挣扎后放弃了。

小小F

wangtie73 发表于 2014-9-11 22:53
哎！你早几个月写出来就好了！我已经在几番痛苦挣扎后放弃了。

下一胎吧

wangtie73

小小F 发表于 2014-9-11 22:56
下一胎吧

高龄了，不打算要二胎了。

小小F

楼主一直有钻研辅食和宝宝用品，有兴趣的可以私信我拿我微博地址，里面有分享。

wjchen18

一口气看完了所有回复。谢谢楼主的分享，可是楼主，你的所有建议我都用上了，包括一出生就吸奶，然后开始追奶，宝宝吸完然后机器吸，皮肤和腰坐得疼死了，还是不见怎么涨奶，每次宝宝吸完我的奶（半个小时）还嗷嗷要喝，基本现在六周还能喝100多ML奶粉，现在母乳变成餐前小菜了。。。楼主有好建议吗？

疙瘩宝宝

求微博地址楼主，谢谢