跪求： 快5个月大的宝宝夜里频繁醒来， 怎么办？

唧唧复唧唧

我已经开始加米糊了,,如果是饿的话,应该可以有所好转,

一晚上起来4-5次实在吃不消,天又冷,还不能开暖气,怕宝宝有湿疹,

pecan78

catherine_wen 发表于 2014-6-21 08:36
我认为是这时候是宝宝大脑发育的飞速期，大脑皮层很兴奋，很容易停留在浅睡眠无法入深睡，所以频繁醒来寻求 ...

嗯， 我完全可以想象你当时的心情。 宝宝夜里起来4次还要闹的时候， 我也很崩溃， 觉得宝宝不乖。 冷静下来想想， 其实宝宝还小， 夜里醒了只是需要寻求妈妈的安抚。 我之前也想过用很多足迹妈妈的方法进行睡眠训练， 但是我们家宝宝属于spirited baby， 个性很强， 一旦放开嚎哭起来就很难刹住， 所以我才采用了比较温和的放下/抱起的方法。 开始还是有作用的只是最近有反复， 这是一个考验大人耐力的方式， 还需要慢慢来。

pecan78

catherine_wen 发表于 2014-6-21 08:28
这还叫频繁啊？我大宝当初一夜十几遍醒，我也熬过来了，貌似过那个时期就好了，也是四五个月大的时候，持续 ...

“一夜十几遍醒”， 那岂不是相当于你整宿不睡？做妈妈真不容易。

catherine_wen

pecan78 发表于 2014-6-21 15:13
嗯， 我完全可以想象你当时的心情。 宝宝夜里起来4次还要闹的时候， 我也很崩溃， 觉得宝宝不乖。 冷静下 ...

如果不太闹，我觉得可以顺其自然吧；像我老大那种一夜十几遍的，真的是很崩溃。总之娃大点会好的，妈妈要有信心。特别是像你这种看了书也了解很多睡眠训练相关知识的妈妈，很快就会好起来的。我那时真的是什么都不懂，所以娃带的是一塌糊涂。

pecan78

bhua9 发表于 2014-6-21 11:57
楼主家的奶都是什么时间喝的呀？我最后第二顿奶在3-4点，所以宝宝5点前后还能睡一个小觉。
有理论说白天最 ...

白天宝宝4个小时喝一次奶。 介于她基本早上5，6点会醒来我喂奶， 之后上午的第一顿基本就是9-9：30， 依次下来每4个小时一顿的话， 傍晚的那顿就差不多5点左右了。 如果把这顿当成临睡觉前的一顿， 又担心宝宝早上会醒来很早。 现在是7点洗澡， 7点半睡前最后一顿。 不知道我是不是应该把上午第一顿提前一些呢？

pecan78

catherine_wen 发表于 2014-6-21 15:24
如果不太闹，我觉得可以顺其自然吧；像我老大那种一夜十几遍的，真的是很崩溃。总之娃大点会好的，妈妈要 ...

多谢mm的鼓励。 其实宝宝睡觉好不好真的可以严重影响妈妈的心情， 每次去mother's group如果得知有的其他宝宝可以很乖的入睡或者睡整夜觉的时候， 我都特别有挫败感， 觉得自己做的不够好。 老公每次都安慰我说， 每个宝宝都是不一样的， 虽然我们家宝宝睡觉不是特别乖， 但是她比同龄的宝宝会交流和沟通。 就当锻炼自己的耐力吧， 希望宝宝慢慢大些就好了。

pecan78

唧唧复唧唧 发表于 2014-6-21 12:08
我已经开始加米糊了,,如果是饿的话,应该可以有所好转,

一晚上起来4-5次实在吃不消,天又冷,还不能开暖气, ...

我观察宝宝4个小时一喂白天是不饿的， 所以打算5个半月开始加米糊。

现在冬天夜里起来是冷， 大人暂且不说， 主要是怕宝宝感冒， 宝宝需要抱起来我每次都是开一小会儿空调， 把她放回去之后再关掉。

pecan78

stuart 发表于 2014-6-21 12:06
possible hungry! my son was the same, the reason was hungry.

It may not be true in our case coz if she wakes up within two hours, I can cuddle her back to sleep without feeding her.

pecan78

上来汇报， 昨天夜里宝宝有所改善，8点睡着， 12：30醒来喝奶， 然后是早上5：30， 再回去睡到8点起床。

今晚继续观察再上来汇报。

jim's

我宝宝8个月了, 还是会有这个问题, 可是我跟他同床 睡 就好好多, 埃~~~ 难道他没有安全感?  

唧唧复唧唧

pecan78 发表于 2014-6-21 16:25
白天宝宝4个小时喝一次奶。 介于她基本早上5，6点会醒来我喂奶， 之后上午的第一顿基本就是9-9：30， 依 ...

我家娃有时候也这样。5点半睡醒。我喂奶，洗洗。然后吃点苹果。7点半睡觉。如果娃9点多醒来我就喂。不醒也不强求。

bhua9

pecan78 发表于 2014-6-21 15:42
上来汇报， 昨天夜里宝宝有所改善，8点睡着， 12：30醒来喝奶， 然后是早上5：30， 再回去睡到8点起床。

...

8点睡着，8点起床也是我家宝宝平时最佳的作息时间。但是如果他睡到9点，9:30才起来的话，我会缩短白天的喂奶时间间隔，下午和临睡前的可能3.5个小时就喂了，这样不管他早上什么时候起，晚上睡前最后一顿奶的时间都是不变的。

pecan78

唧唧复唧唧 发表于 2014-6-21 17:08
我家娃有时候也这样。5点半睡醒。我喂奶，洗洗。然后吃点苹果。7点半睡觉。如果娃9点多醒来我就喂。不醒 ...

我们家5， 6点醒了会比半夜清醒， 但是稍微哄哄还能睡回去， 一般能再睡1.5到2个小时， 8点到8点半起床。 起床后我基本按和最后一次夜奶间隔3.5到4个小时来喂她， 也就是上午9点到9点半。

我自己不是早起的鸟， 如果宝宝5点半就醒了起床， 我感觉我自己爬不起来。

pecan78

bhua9 发表于 2014-6-21 17:16
8点睡着，8点起床也是我家宝宝平时最佳的作息时间。但是如果他睡到9点，9:30才起来的话，我会缩短白天的 ...

那你最后一次夜奶是什么时候？ 你们家宝宝8点起床第一件事就是喝奶吗？

我们家宝宝起床后第一件事是拉粑粑和洗屁屁， 然后小玩再喝奶。 我现在早上第一顿喂奶的时间是按和最后一次夜奶（5-6点）间隔大约4个小时来算， 基本固定在9-9：30。

pecan78

jim's 发表于 2014-6-21 16:29
我宝宝8个月了, 还是会有这个问题, 可是我跟他同床 睡 就好好多, 埃~~~ 难道他没有安全感?   ...

8个月了还这样么？ 长期下来大人也吃不消啊。

bhua9

pecan78 发表于 2014-6-21 21:43
那你最后一次夜奶是什么时候？ 你们家宝宝8点起床第一件事就是喝奶吗？

我们家宝宝起床后第一件事是拉粑 ...

恩，其实最近也在变化，因为在慢慢不吃夜奶了。之前常常4,5点起来喝一顿夜奶，然后直接睡到8,9点。最近夜奶没有了，就6,7点醒过来，我还在琢磨晚上该几点放下去比较好。之前八点睡的时候，都是7点20-30左右喂奶。早上是一醒过来就喝奶的，他都是喝了奶再拉粑粑的。

wellye

bhua9 发表于 2014-6-22 10:26
恩，其实最近也在变化，因为在慢慢不吃夜奶了。之前常常4,5点起来喝一顿夜奶，然后直接睡到8,9点。最近夜 ...

我们自从白天睡好了 晚上就只有11-11.5小时了 于是7点半睡 6点45左右起 对妈妈来说起的好早：（

bhua9

wellye 发表于 2014-6-22 13:33
我们自从白天睡好了 晚上就只有11-11.5小时了 于是7点半睡 6点45左右起 对妈妈来说起的好早：（ ...

同发愁ING.
有时候偷懒，就喂完6点多那顿，换个尿布又丢他回去睡觉，所以第一个白天的cycle就变成吃睡玩了

wellye

bhua9 发表于 2014-6-22 17:27
同发愁ING.
有时候偷懒，就喂完6点多那顿，换个尿布又丢他回去睡觉，所以第一个白天的cycle就变成吃睡玩 ...

如果他继续睡那还是算晚上觉啊 这顿算夜奶

lollyluo

我家快6个月了，一直都夜里要起至少两次。。。。

Aladeen

wellye 发表于 2014-6-22 13:33
我们自从白天睡好了 晚上就只有11-11.5小时了 于是7点半睡 6点45左右起 对妈妈来说起的好早：（ ...

我家娃经常5：30就醒了，能睡到6：45的我就谢天谢地了。不过可能和我放她睡的早也有关系吧。她一般下午5：00洗澡，到6：30或者7：00就已经睡着了。

MmmY8322

Aladeen 发表于 2014-6-23 02:26
我家娃经常5：30就醒了，能睡到6：45的我就谢天谢地了。不过可能和我放她睡的早也有关系吧。她一般下午5 ...

我家也是，他自己困的眼睛都睁不开。6点半，7点准时呼呼了。 早上五点多就醒，家里其他人都在睡觉，我抱他哄他继续可以睡到7点。

pecan78

jim's 发表于 2014-6-21 16:29
我宝宝8个月了, 还是会有这个问题, 可是我跟他同床 睡 就好好多, 埃~~~ 难道他没有安全感?   ...

我看书好像说宝宝和妈妈睡同床的话夜里更容易醒来, 就好像我们大人睡觉身边放一个cheese cake, 那么我们夜里也会有冲动频繁起来吃的。

pecan78

bhua9 发表于 2014-6-22 10:26
恩，其实最近也在变化，因为在慢慢不吃夜奶了。之前常常4,5点起来喝一顿夜奶，然后直接睡到8,9点。最近夜 ...

你们家宝宝多大了？这样已经很天使了。

pecan78

wellye 发表于 2014-6-22 13:33
我们自从白天睡好了 晚上就只有11-11.5小时了 于是7点半睡 6点45左右起 对妈妈来说起的好早：（ ...

尤其现在冬天早起是很痛苦， 不过我们家宝宝能像这样睡， 早起也就认了。

pecan78

上来汇报了， 连续两天晚上宝宝都起来4次， 每次醒来都把自己搞的很兴奋， 可她其实还是困的， 期间一两次还是比较容易哄回去睡觉的。 我觉得宝宝不是饿醒的， 因为我白天4个小时一喂她并不叫饿， 而且夜里我起身抱她她都是乐呵呵的， 真是头疼，不知道她为什么老是把自己搞醒？

pecan78

Aladeen 发表于 2014-6-23 02:26
我家娃经常5：30就醒了，能睡到6：45的我就谢天谢地了。不过可能和我放她睡的早也有关系吧。她一般下午5 ...

这个应该算正常的， 我看书上说很多宝宝夜里大概只能睡10-11个小时。

bhua9

pecan78 发表于 2014-6-23 11:16
你们家宝宝多大了？这样已经很天使了。

20周了，最近几天有时候睡一整夜，有时候半夜醒1,2次。星期五晚上3点半醒过来，也是很兴奋地一一啊啊，我想试着哄过去，结果醒醒睡睡弄到6点才睡下去。今早5点又是一样的情况，我等了5分钟后果断喂了奶，放倒睡觉。。。宝宝真是一天一个变化，说大不准的呢

pecan78

bhua9 发表于 2014-6-23 11:46
20周了，最近几天有时候睡一整夜，有时候半夜醒1,2次。星期五晚上3点半醒过来，也是很兴奋地一一啊啊，我 ...

我们家昨晚也是， 几次醒来都很兴奋， 裹布被踢的砸开花， 双手不停的乱舞。 一开始自己哼唧， 久了没人理就加大分贝的叫。 现在还不会翻身， 估计会了之后夜里更睡不好了。

下周就要回去上班了， 希望娃尽快过这个阶段啊。

bhua9

pecan78 发表于 2014-6-23 11:53
我们家昨晚也是， 几次醒来都很兴奋， 裹布被踢的砸开花， 双手不停的乱舞。 一开始自己哼唧， 久了没人 ...

回去上班了和老公轮流照看宝宝吧。过了这个阶段就好了，只有顺其自然了。