请问睡眠训练成功的爸爸妈妈，白天宝宝一个sleeping circle之后醒来，怎样让宝宝再次入睡

ally78

hilltop-bear 发表于 2014-3-29 21:15
猫睡的话，两个方案。一，睡醒之后让他起床，一直保持清醒直到下一个睡觉点。这样下一个点可以睡长很多。这 ...

20分钟后如果是emotion cry需要干预吗？书上不是说如果是emotion的就必须进去

wellye

ally78 发表于 2014-4-1 20:55
看来我也要试试呢，一般她醒20分钟没睡我就把她捞起来了，如果20分钟后是情感的哭要进去拍或其他的吗？还 ...

小朋友很少会emotional cry啊 特别小的时候 除非饿。有高音很正常 断断续续的就不是emotional的。我尝试安抚她哭的更厉害 所以我就不进去了

wellye

ally78 发表于 2014-4-1 20:56
我也这么干过，我家到现在快八个月了还是大部分时间猫睡

我看过很多睡眠训练的 嗯我买过不少membership 大部分都是说6个月后猫睡是需要训练的

hilltop-bear

ally78 发表于 2014-4-1 20:57
20分钟后如果是emotion cry需要干预吗？书上不是说如果是emotion的就必须进去

一般来说，我不会让宝宝哭超过20分钟。但是是不是情绪哭，要靠家长自己判断阿

yueyuese

花钱请人来教的，办法就是不进去房间，让孩子自己在里面呆一个半小时，不过三个多月，好像太早了吧，我们是十个月才训练的，之前一直奶睡

ally78

hilltop-bear 发表于 2014-4-1 21:18
一般来说，我不会让宝宝哭超过20分钟。但是是不是情绪哭，要靠家长自己判断阿 ...

如果他哭你怎么处理的啊

ally78

wellye 发表于 2014-4-1 21:01
小朋友很少会emotional cry啊 特别小的时候 除非饿。有高音很正常 断断续续的就不是emotional的。我尝试 ...

书上好像说如果有眼泪就是emotion，断断续续的我知道是抗议的那种，有时候她大哭会持续很久

ccczzz

yueyuese 发表于 2014-4-1 23:34
花钱请人来教的，办法就是不进去房间，让孩子自己在里面呆一个半小时，不过三个多月，好像太早了吧，我们是 ...

从哪里找专门训练的人？孩子哭一个半小时岂不没有觉睡，又该下次吃奶了？我家宝宝是一含乳头就睡觉，饿着肚子也睡，拔掉就醒。
不知道训练的人有没有办法训练我家这样的宝宝，能给个联系方式吗

hilltop-bear

ally78 发表于 2014-4-2 10:03
如果他哭你怎么处理的啊

天！这个哪有这么简单阿。你要学会判断宝宝哭的原因，他哭必然是有需求了。小的时候，需求不外乎吃喝拉撒，再大些就很多狡猾撒娇的东西了。小时候，只要你满足了他吃喝拉撒的需求就不会哭了，也免除了用抱或者给奶吃来盲目安抚。等孩子开始学会用哭声来撒娇闹情绪，就不容易处理了。

yueyuese

ccczzz 发表于 2014-4-2 11:05
从哪里找专门训练的人？孩子哭一个半小时岂不没有觉睡，又该下次吃奶了？我家宝宝是一含乳头就睡觉，饿着 ...

对，开始几次是这样的，没睡就跳过去。我家这是十个月多开始训练的，我发了个贴，有详细的。你可以看看，我找的人，现在应该刚刚生孩子，应该不会工作，如果你看了贴还认为需要再打电话找她吧，KIM 0401699158

现在训了一个月了，白天我没怎么训，不过这两天开始，他自己就调整好了，上午十点开始睡到十一点半，下午三点前睡到四点，前一周还白天睡的不好，只睡半小时就哭，这两天突然就睡好了，惊喜呀

ally78

hilltop-bear 发表于 2014-4-2 21:21
天！这个哪有这么简单阿。你要学会判断宝宝哭的原因，他哭必然是有需求了。小的时候，需求不外乎吃喝拉撒 ...

我的意思是他睡觉的时候如果持续哭很久，排除拉啦饿啦等，算是emotion cry了怎么处理

ally78

wellye 发表于 2014-4-1 07:58
让她玩 20分钟就会哭 哭完就睡 坚持一段就好。做nap训练要坚持一个半小时 从睡着到放弃 如果1个半小时还 ...

你说的这一个半小时是不是从一开始睡着算起？

hilltop-bear

ally78 发表于 2014-4-3 10:43
我的意思是他睡觉的时候如果持续哭很久，排除拉啦饿啦等，算是emotion cry了怎么处理 ...

我觉得如果需求满足了，宝宝是不会没理由哭很久的。哭着老不愿意睡觉，最大可能就是不够累啦，或者习惯被抱着睡奶睡，自己不会睡觉，或者严重过劳。除了这三个理由，宝宝不可能哭很久不睡觉。中途睡醒哭闹，一般两个可能。睡足要醒了，还有就是自己不会自我安抚，睡不回去。不同原因处理方法不同，哪有一个方法套用全部的呢？不要琢磨那个所谓的情绪哭了。除非宝宝已经一两岁，学会了发脾气撒娇。小宝宝睡觉哭基本都是上面这些理由。情绪哭是因为家长处理错误，惹毛孩子导致的。

wellye

ally78 发表于 2014-4-3 15:03
你说的这一个半小时是不是从一开始睡着算起？

你也可以从放下算。 我想说下你要注意她会不会睡太多，我家一天就只能睡15小时左右 如果晚上睡超过12小时 那白天就只有猫觉 所以我现在控制她晚上睡眠在11.5左右

wellye

hilltop-bear 发表于 2014-4-3 20:49
我觉得如果需求满足了，宝宝是不会没理由哭很久的。哭着老不愿意睡觉，最大可能就是不够累啦，或者习惯被 ...

同意 这么小吃饱喝足换了尿布 时间合适 不会emotional cry啊

ally78

wellye 发表于 2014-4-3 20:50
你也可以从放下算。 我想说下你要注意她会不会睡太多，我家一天就只能睡15小时左右 如果晚上睡超过12小时 ...

我家晚上能睡11个小时我都要偷笑了，绝对不可能睡太多的，今天又是猫觉，下午猫觉后放到推车里推了20分钟睡了一个半小时

ally78

hilltop-bear 发表于 2014-4-3 20:49
我觉得如果需求满足了，宝宝是不会没理由哭很久的。哭着老不愿意睡觉，最大可能就是不够累啦，或者习惯被 ...

好吧

ally78

hilltop-bear 发表于 2014-4-3 20:49
我觉得如果需求满足了，宝宝是不会没理由哭很久的。哭着老不愿意睡觉，最大可能就是不够累啦，或者习惯被 ...

我又纠结怎么让她足够累了，醒着的时候大多数时间都是让她自己在地上玩的，还要进行什么活动让她累啊，她应该是会

ally78

hilltop-bear 发表于 2014-4-3 20:49
我觉得如果需求满足了，宝宝是不会没理由哭很久的。哭着老不愿意睡觉，最大可能就是不够累啦，或者习惯被 ...

我又纠结怎么让她足够累了，醒着的时候大多数时间都是让她自己在地上玩的，还要进行什么活动让她累啊，她应该是会接觉的才是啊，有睡过长觉但还是猫觉多

hilltop-bear

ally78 发表于 2014-4-3 22:13
我又纠结怎么让她足够累了，醒着的时候大多数时间都是让她自己在地上玩的，还要进行什么活动让她累啊，她 ...

除了尽量做tummy time之外，还要注意两觉之间的时间至少要保持三到四小时

ally78

hilltop-bear 发表于 2014-4-4 19:20
除了尽量做tummy time之外，还要注意两觉之间的时间至少要保持三到四小时

不到八个月能清醒3-4小时，我现在大概两个半小时放她睡，她很快就睡着了

zfwn

wellye 发表于 2014-4-1 06:58
让她玩 20分钟就会哭 哭完就睡 坚持一段就好。做nap训练要坚持一个半小时 从睡着到放弃 如果1个半小时还 ...

请问按照你这样训练的话，每次都把宝宝放卧室里2个小时学习自己入睡的么，然后起来再喂奶，玩，再放2小时到床上这样循环么。谢谢

zfwn

hilltop-bear 发表于 2014-4-4 18:20
除了尽量做tummy time之外，还要注意两觉之间的时间至少要保持三到四小时

你说的清醒3…4小时是指能睡大觉的前提下吗，如果是猫睡，会不会过劳更难哄啊

zfwn

hilltop-bear 发表于 2014-4-3 19:49
我觉得如果需求满足了，宝宝是不会没理由哭很久的。哭着老不愿意睡觉，最大可能就是不够累啦，或者习惯被 ...

有没有办法判断宝宝中途睡醒过会再哭是睡够了还是不会自己再入睡啊。比如宝宝睡了一夜后早晨的第一个猫睡20分钟，醒来后我是把她抱起来呢还是再等半小时让她学再入睡，谢谢

wellye

zfwn 发表于 2014-4-19 02:54
请问按照你这样训练的话，每次都把宝宝放卧室里2个小时学习自己入睡的么，然后起来再喂奶，玩，再放2小时 ...

自己入睡还是resettle ? 应该先训练自己入睡
resettle也有看的 如果一直睡不着就抱起来，但经常她睡着10分钟又醒又睡着 反复几次会再睡45分钟
我觉得你还是得具体情况具体分析 自己孩子自己最清楚

wellye

zfwn 发表于 2014-4-19 03:03
有没有办法判断宝宝中途睡醒过会再哭是睡够了还是不会自己再入睡啊。比如宝宝睡了一夜后早晨的第一个猫睡 ...

早晨第一个nap不超过1小时叫做disaster nap 一整天都会继续 catnap 20分钟不可能睡醒的。

wellye

回头看了下你家孩子多大 我自己小朋友4个月sleep regression 后nap才有进展 现在好日子里早晨1.5-2小时，中午catnap 30分钟 下午1-1.5小时 但不稳定 有时候下午继续catnap 那睡第四个nap或者很早睡觉 看时间。
那么小nap训练不要太强求 每次醒来如果20分钟没有睡的意思 抱起来 下次继续。要注意catnap后清醒时间会短 3个月时候catnap后我家的也只能清醒1小时 否则10分钟后就ot 我家的非常容易过劳 属于比较敏感的

wellye

注意catnap 你能做的是给她self settle机会 让她有这个能力 等她physical ready了就好了 但很多小孩子要4-6个月慢慢才会有进步 6，7个月睡2个nap以后很多小朋友就好了，还有就是要balance晚上和白天时间，不能晚上13小时白天还要求人家睡4个小时，总之睡眠训练还是满复杂的 建议你多看看一些网站和blog。我推荐baby sleep site(我有买这个1年的会员）还有一些blog 另外大量Google 有时候找到很多不错的文章

zfwn

wellye 发表于 2014-4-19 04:33
早晨第一个nap不超过1小时叫做disaster nap 一整天都会继续 catnap 20分钟不可能睡醒的。 ...

非常感谢。我家宝宝四个半月，可以自己入睡，就是不会resettle nap, 白天每次睡只有20分钟，这样累积到下午就过劳，导致大哭。是不是早晨第一个nap最重要啊，我刚开始训练她时在她醒后让她多呆半小时观察下动静看是否能睡回去对吧，如果睡不回去就抱起来，下一个cycle再试，这样对么。
她晚上睡的还好，可以睡11.5小时左右

还有你家宝睡眠衰退是白天还是晚上，是频繁夜醒吗，衰退了多久

wellye

zfwn 发表于 2014-4-19 06:03
非常感谢。我家宝宝四个半月，可以自己入睡，就是不会resettle nap, 白天每次睡只有20分钟，这样累积到下 ...

4个半确实要训练了
她不到4个月晚上衰退的 从一次夜奶变3次 半夜就好像脑子停不下来一样会大哭 很快她就翻身了 应该就是milestone 不过不是每个小孩都会有的