[睡眠训练] 小调查：睡眠训练和宝宝睡眠质量之间的关联性【请踊跃投票】 [复制链接]

发表于 2014-3-12 07:11 |显示全部楼层

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tianranma 发表于 2014-3-11 21:23
两宝都是B
都没有训练，都是前六个月抱睡奶睡，六个月后自己会吃奶嘴自我安抚，不再抱睡奶睡了，时间也都达 ...

你这我给算作两票B

发表于 2014-3-12 07:12 |显示全部楼层

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草莓果乐发表于 2014-3-11 20:39
B 没训练过但是时间基本达标
宝宝现在六个半月。头三月是哄睡，偶尔奶睡。三个月后慢慢不需要哄了，看准疲 ...

绝对小天使啊！

rockbox

水晶靴族

发表于 2014-3-12 07:46 |显示全部楼层

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达不达标没算过，从来没有按硬性指标来要求过孩子，睏了就睡，不睏再玩儿会，反正没训过，俩娃睡觉都很正常，两岁前都是奶睡搂睡的。老大一岁还夜醒三五次，不过能立即再入睡。

两个投票统计的问题：
1. 以硬性指标统计孩子睡觉是否达标并不准确，睡眠时间因人而异，半小时出入并不能简单涵盖所有孩子需要的睡眠时间。

2. 进行训练的父母会认为没训的孩子天生好睡眠，训过的孩子天生睡眠不好，即取样不均。统计无意义。

所以lz投票的结果无法证明睡眠训练是否能让孩子获得好的睡眠。

世间生死劫未尽，天下苦乐事不停。(Copy right reserved.)

发表于 2014-3-12 08:27 |显示全部楼层

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天与地发表于 2014-3-11 15:56
我家老大是A 经过训练后达标。老二是没有经过训练，但绝对超标的，如果让他自由睡，每天大部分时间都能睡的 ...

你这个我给算作一个A一个B

发表于 2014-3-12 08:33 |显示全部楼层

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rockbox 发表于 2014-3-12 07:46
达不达标没算过，从来没有按硬性指标来要求过孩子，睏了就睡，不睏再玩儿会，反正没训过，俩娃睡觉都很正常 ...

谢谢MM提出这个研究的局限性！我想谁都不能说自己的调查能反映绝对的事实真理，但能看到一个大致趋势也算不错。

在此更新下目前的投票结果：
总票数：20
经过训练的：共11个，其中达标的9个，不达标的2个
未经训练的：共9个，其中达标的8个，不达标的1个

当然现在样本量还太少，误差肯定大大的。但就目前的结果来说，并不能证明睡眠训练让娃睡得更充足。

欢迎大家继续踊跃投票！！

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发表于 2014-3-12 08:47 |显示全部楼层

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rockbox 发表于 2014-3-12 07:46
达不达标没算过，从来没有按硬性指标来要求过孩子，睏了就睡，不睏再玩儿会，反正没训过，俩娃睡觉都很正常 ...

额…因为我默认经常来亲子育儿的都是麻麻…
莫非你是爸爸？

rockbox

水晶靴族

发表于 2014-3-12 08:57 |显示全部楼层

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Naitruly 发表于 2014-3-12 07:47
额…因为我默认经常来亲子育儿的都是麻麻…
莫非你是爸爸？

(paopaobing(64))

世间生死劫未尽，天下苦乐事不停。(Copy right reserved.)

安妮

发表于 2014-3-12 10:02 |显示全部楼层

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两个B
大女儿四个月就能睡整觉,靠dummy入睡,睡着后拔掉
小儿子现在四个月,一大半时间可以自己入睡,有时候要用下dummy入睡; 但是还不能睡整觉,能自己入睡跟睡整觉在我儿子身上没有关联,过段时间加副食再看看是不是晚上是因为饿了起夜

安妮

发表于 2014-3-12 10:05 |显示全部楼层

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Naitruly 发表于 2014-3-12 08:33
谢谢MM提出这个研究的局限性！我想谁都不能说自己的调查能反映绝对的事实真理，但能看到一个大致趋势也算 ...

那种比较激进的睡眠训练(比如SOS说的让哭二十分钟再安抚的)应该是用于睡眠特别差的孩子,比如一小时一醒那种,否则的话一晚上醒个两次完全没有问题,毕竟还是小婴儿呢

我比较赞同温和的方法,温和的教会孩子自己入睡,并且建立好routine

F-22

发表于 2014-3-12 11:53 |显示全部楼层

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A
现在1岁5个月，午觉1个半到3个小时不等，晚上7点到早上7点多。睡眠时间一直达标。
睡眠训练没那么残酷，但原则出生开始不抱睡不奶睡不摇睡等，只摸身拍嘘安抚，开始也不routine，根据宝宝自己作息来慢慢调整到7-7。 3，4个月开始晚上一顿DREAM FEED就睡到清早了（偶尔会反复）。所以我是睡眠训练的拥护者，主要是大人们都轻松，都休息好了脾气都好些，有助于家庭和睦

lemontreehua

金靴族

发表于 2014-3-12 12:11 |显示全部楼层

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B. 未经睡眠训练，睡眠时间达标

发表于 2014-3-12 12:16 |显示全部楼层

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F-22 发表于 2014-3-12 11:53
A
现在1岁5个月，午觉1个半到3个小时不等，晚上7点到早上7点多。睡眠时间一直达标。
睡眠训练没那么残酷， ...

请问你家宝宝何时从两个nap转为一个的呢？

F-22

发表于 2014-3-12 13:52 |显示全部楼层

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Naitruly 发表于 2014-3-12 12:16
请问你家宝宝何时从两个nap转为一个的呢？

刚在另外一个帖回答说到这个了，偷个懒－＃26楼：
http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... ;page=1#pid17381970

apple20081982

布鞋族

发表于 2014-3-15 12:20 |显示全部楼层

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我家娃今天刚满3个月，总睡眠时间基本达标，白天都猫睡有时只睡10分钟，晚上八九点钟睡，早上醒来时间也不固定总长度10--13小时不等。不爱让人抱或哄拍着入睡，如果我抱着摇她，她会大哭挣扎。只有困的时候把安慰奶嘴给她，把她放在小床里，她就自己能睡。都说奶嘴不好，但也没办法，她就爱这口。自我觉得我家娃是resettle的能力不行，从深度睡眠到浅度再调节回深度的能力太差，希望长大能好点吧。所以我这情况应该是B吧

pinkapril

银靴族

发表于 2014-3-15 13:02 |显示全部楼层

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选 A很多人听到睡眠训练就如临大敌好像帮宝宝规律作息的妈妈都是后妈一样睡眠训练又不是说让孩子死哭不管

很多温和方式啊

不过带孩子方法没有绝对的对错适合自己家情况就好了

bhua9

白金靴族

发表于 2014-3-16 17:33 |显示全部楼层

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F-22 发表于 2014-3-12 11:53
A
现在1岁5个月，午觉1个半到3个小时不等，晚上7点到早上7点多。睡眠时间一直达标。
睡眠训练没那么残酷， ...

啥是dream feed??

xiaoer6666

发表于 2014-3-16 18:48 来自手机 |显示全部楼层

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呃选B，14个月

Yvette_d

发表于 2014-3-17 10:12 |显示全部楼层

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A，我家大宝5个月训的，之后一直睡得很好。现在2岁，晚上11-12小时，午觉1.5-2.5小时。二宝有reflux，所以算勉强达标吧!

pony8485

发表于 2014-3-17 10:15 |显示全部楼层

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F-22

发表于 2014-3-17 11:08 |显示全部楼层

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bhua9 发表于 2014-3-16 17:33
啥是dream feed??

为了小宝宝夜里能睡久一点不因为饿半夜醒而在晚上10点多（一般大人睡觉前，不可以超过11点）抱起睡着的宝宝喂的一次奶。

axtle

发表于 2014-3-17 12:08 |显示全部楼层

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A。貌似比上面的标准睡得更多。

bhua9

白金靴族

发表于 2014-3-17 21:42 |显示全部楼层

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请楼主定义一下睡眠训练先。

发表于 2014-3-17 22:17 |显示全部楼层

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bhua9 发表于 2014-3-17 21:42
请楼主定义一下睡眠训练先。

任何形式的帮助宝宝学会自己入睡的方法。无论是save our sleep的，还是baby whisperer的，甚至是no cry sleep solution的，全都算

nick1981

木屐族

发表于 2014-4-19 14:21 |显示全部楼层

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我想问下，白天睡觉经常20分钟醒过来，即使自己睡过去了这20分钟是浅睡眠吗？对于大脑发育是不是只有深睡眠才有用，那这20分钟算不算咧？

claire佳

光脚族

发表于 2014-4-19 16:21 来自手机 |显示全部楼层

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dandanhuo 发表于 2014-3-11 14:01
宝宝2个半月大，经过训练，选A：训练了2天，每次哭大概5分钟就去安抚了。现在定时吃和睡，晚上喂一次奶。 ...

请问你怎么训练的啊？

claire佳

光脚族

发表于 2014-4-19 16:25 来自手机 |显示全部楼层

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yoyo86127 发表于 2014-3-11 14:57
选A
我家宝宝也是出了月子开始训练得，我觉得这个训练跟睡眠时间无关，而是培养宝宝一个自主入睡的能力，是 ...

你家宝宝真省心。能传授一下经验吗

Nickycheng

发表于 2014-4-19 17:36 |显示全部楼层

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blackberry028

木屐族

发表于 2014-4-20 12:53 |显示全部楼层

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好帖，学习中

Scotland