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楼主:Naitruly

[睡眠训练] 小调查:睡眠训练和宝宝睡眠质量之间的关联性【请踊跃投票】 [复制链接]

发表于 2014-3-12 04:27 |显示全部楼层
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A,老大2个多月大时已经可以睡整觉,7pm~7pm。半夜不起夜,没看过什么书,当时妈妈帮我traning她。
老二刚出月子,现在还需要半夜喂奶。。。。再多一个月才给她训练
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发表于 2014-3-12 07:11 |显示全部楼层
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tianranma 发表于 2014-3-11 21:23
两宝都是B
都没有训练,都是前六个月抱睡奶睡,六个月后自己会吃奶嘴自我安抚,不再抱睡奶睡了,时间也都达 ...

你这我给算作两票B

发表于 2014-3-12 07:12 |显示全部楼层
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草莓果乐 发表于 2014-3-11 20:39
B 没训练过但是时间基本达标
宝宝现在六个半月。头三月是哄睡,偶尔奶睡。三个月后慢慢不需要哄了,看准疲 ...

绝对小天使啊!

发表于 2014-3-12 07:46 |显示全部楼层
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达不达标没算过,从来没有按硬性指标来要求过孩子,睏了就睡,不睏再玩儿会,反正没训过,俩娃睡觉都很正常,两岁前都是奶睡搂睡的。老大一岁还夜醒三五次,不过能立即再入睡。

两个投票统计的问题:
1. 以硬性指标统计孩子睡觉是否达标并不准确,睡眠时间因人而异,半小时出入并不能简单涵盖所有孩子需要的睡眠时间。

2. 进行训练的父母会认为没训的孩子天生好睡眠,训过的孩子天生睡眠不好,即取样不均。统计无意义。

所以lz投票的结果无法证明睡眠训练是否能让孩子获得好的睡眠。
世间生死劫未尽,天下苦乐事不停。(Copy right reserved.)

发表于 2014-3-12 08:27 |显示全部楼层
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天与地 发表于 2014-3-11 15:56
我家老大是A 经过训练后达标。老二是没有经过训练,但绝对超标的,如果让他自由睡,每天大部分时间都能睡的 ...

你这个我给算作一个A一个B

发表于 2014-3-12 08:33 |显示全部楼层
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rockbox 发表于 2014-3-12 07:46
达不达标没算过,从来没有按硬性指标来要求过孩子,睏了就睡,不睏再玩儿会,反正没训过,俩娃睡觉都很正常 ...

谢谢MM提出这个研究的局限性!我想谁都不能说自己的调查能反映绝对的事实真理,但能看到一个大致趋势也算不错。

在此更新下目前的投票结果:
总票数:20
经过训练的:共11个,其中达标的9个,不达标的2个
未经训练的:共9个,其中达标的8个,不达标的1个

当然现在样本量还太少,误差肯定大大的。但就目前的结果来说,并不能证明睡眠训练让娃睡得更充足。

欢迎大家继续踊跃投票!!

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参与人数 1积分 +5 收起 理由
rockbox + 5 加分鼓励!是什么让你认为只会有妈妈参加投.

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发表于 2014-3-12 08:47 |显示全部楼层
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rockbox 发表于 2014-3-12 07:46
达不达标没算过,从来没有按硬性指标来要求过孩子,睏了就睡,不睏再玩儿会,反正没训过,俩娃睡觉都很正常 ...

额…因为我默认经常来亲子育儿的都是麻麻…
莫非你是爸爸?

发表于 2014-3-12 08:57 |显示全部楼层
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Naitruly 发表于 2014-3-12 07:47
额…因为我默认经常来亲子育儿的都是麻麻…
莫非你是爸爸?

(paopaobing(64))
世间生死劫未尽,天下苦乐事不停。(Copy right reserved.)

发表于 2014-3-12 10:02 |显示全部楼层
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两个B
大女儿四个月就能睡整觉,靠dummy入睡,睡着后拔掉
小儿子现在四个月,一大半时间可以自己入睡,有时候要用下dummy入睡; 但是还不能睡整觉,能自己入睡跟睡整觉在我儿子身上没有关联,过段时间加副食再看看是不是晚上是因为饿了起夜

发表于 2014-3-12 10:05 |显示全部楼层
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Naitruly 发表于 2014-3-12 08:33
谢谢MM提出这个研究的局限性!我想谁都不能说自己的调查能反映绝对的事实真理,但能看到一个大致趋势也算 ...

那种比较激进的睡眠训练(比如SOS说的让哭二十分钟再安抚的)应该是用于睡眠特别差的孩子,比如一小时一醒那种,否则的话一晚上醒个两次完全没有问题,毕竟还是小婴儿呢

我比较赞同温和的方法,温和的教会孩子自己入睡,并且建立好routine

发表于 2014-3-12 11:53 |显示全部楼层
此文章由 F-22 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 F-22 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
A
现在1岁5个月,午觉1个半到3个小时不等,晚上7点到早上7点多。睡眠时间一直达标。
睡眠训练没那么残酷,但原则出生开始不抱睡不奶睡不摇睡等,只摸身拍嘘安抚,开始也不routine,根据宝宝自己作息来慢慢调整到7-7。 3,4个月开始晚上一顿DREAM FEED就睡到清早了(偶尔会反复)。所以我是睡眠训练的拥护者,主要是大人们都轻松,都休息好了脾气都好些,有助于家庭和睦
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发表于 2014-3-12 12:11 |显示全部楼层
此文章由 lemontreehua 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lemontreehua 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
B. 未经睡眠训练,睡眠时间达标

发表于 2014-3-12 12:16 |显示全部楼层
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F-22 发表于 2014-3-12 11:53
A
现在1岁5个月,午觉1个半到3个小时不等,晚上7点到早上7点多。睡眠时间一直达标。
睡眠训练没那么残酷, ...

请问你家宝宝何时从两个nap转为一个的呢?

发表于 2014-3-12 13:52 |显示全部楼层
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Naitruly 发表于 2014-3-12 12:16
请问你家宝宝何时从两个nap转为一个的呢?

刚在另外一个帖回答说到这个了,偷个懒 - #26楼:
http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... ;page=1#pid17381970

发表于 2014-3-15 12:20 |显示全部楼层
此文章由 apple20081982 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 apple20081982 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我家娃今天刚满3个月,总睡眠时间基本达标,白天都猫睡有时只睡10分钟,晚上八九点钟睡,早上醒来时间也不固定总长度10--13小时不等。不爱让人抱或哄拍着入睡,如果我抱着摇她,她会大哭挣扎。只有困的时候把安慰奶嘴给她,把她放在小床里,她就自己能睡。都说奶嘴不好,但也没办法,她就爱这口。自我觉得我家娃是resettle的能力不行,从深度睡眠到浅度再调节回深度的能力太差,希望长大能好点吧。所以我这情况应该是B吧

发表于 2014-3-15 13:02 |显示全部楼层
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选 A很多人听到睡眠训练就如临大敌 好像帮宝宝规律作息的妈妈都是后妈一样 睡眠训练又不是说让孩子死哭不管 很多温和方式啊

不过带孩子方法没有绝对的对错 适合自己家情况就好了
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发表于 2014-3-16 17:33 |显示全部楼层
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F-22 发表于 2014-3-12 11:53
A
现在1岁5个月,午觉1个半到3个小时不等,晚上7点到早上7点多。睡眠时间一直达标。
睡眠训练没那么残酷, ...

啥是dream feed??

发表于 2014-3-16 18:48 来自手机 |显示全部楼层
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呃选B,14个月

发表于 2014-3-17 10:12 |显示全部楼层
此文章由 Yvette_d 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Yvette_d 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
A,我家大宝5个月训的,之后一直睡得很好。现在2岁,晚上11-12小时,午觉1.5-2.5小时。二宝有reflux,所以算勉强达标吧!

发表于 2014-3-17 10:15 |显示全部楼层
此文章由 pony8485 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 pony8485 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
a

发表于 2014-3-17 11:08 |显示全部楼层
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bhua9 发表于 2014-3-16 17:33
啥是dream feed??

为了小宝宝夜里能睡久一点不因为饿半夜醒而在晚上10点多(一般大人睡觉前,不可以超过11点)抱起睡着的宝宝喂的一次奶。
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发表于 2014-3-17 12:08 |显示全部楼层
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A。貌似比上面的标准睡得更多。

发表于 2014-3-17 21:42 |显示全部楼层
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请楼主定义一下睡眠训练先。

发表于 2014-3-17 22:17 |显示全部楼层
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bhua9 发表于 2014-3-17 21:42
请楼主定义一下睡眠训练先。

任何形式的帮助宝宝学会自己入睡的方法。无论是save our sleep的,还是baby whisperer的,甚至是no cry sleep solution的,全都算

发表于 2014-4-19 14:21 |显示全部楼层
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我想问下,白天睡觉经常20分钟醒过来,即使自己睡过去了这20分钟是浅睡眠吗? 对于大脑发育是不是只有深睡眠才有用,那这20分钟算不算咧?

发表于 2014-4-19 16:21 来自手机 |显示全部楼层
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dandanhuo 发表于 2014-3-11 14:01
宝宝2个半月大,经过训练,选A:训练了2天,每次哭大概5分钟就去安抚了。现在定时吃和睡,晚上喂一次奶。 ...

请问你怎么训练的啊?
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发表于 2014-4-19 16:25 来自手机 |显示全部楼层
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yoyo86127 发表于 2014-3-11 14:57
选A
我家宝宝也是出了月子开始训练得,我觉得这个训练跟睡眠时间无关,而是培养宝宝一个自主入睡的能力,是 ...

你家宝宝真省心。能传授一下经验吗

发表于 2014-4-19 17:36 |显示全部楼层
此文章由 Nickycheng 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Nickycheng 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
A

发表于 2014-4-20 12:53 |显示全部楼层
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好帖,学习中

发表于 2014-4-20 15:06 |显示全部楼层
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Speechless 发表于 2014-3-12 03:27
A,老大2个多月大时已经可以睡整觉,7pm~7pm。半夜不起夜,没看过什么书,当时妈妈帮我traning她。
老二刚 ...

求办法,怎么训练的?
悉尼

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