看李娜再次夺冠感动了，闭门打造女儿勇夺200万。

yingm

李娜真棒！

澳洲木匠

关键楼主自己和配偶有很好的运动基因吗？不管哪种运动，最终能达到的level都在天赋里了。

大成若缺

励志贴，为了200万，我也拼了

eguan88

200万已经买不到好别墅了

terry11

200万
太少哇

stmimi

为亚洲人争光, 你辛苦了. 真的很棒.

lindabinbin

200万，不算多
关键是成名后的代言，这才是大头

zxart

人出名后会活得很累，不出名却很无聊。

Gaucho

澳洲木匠 发表于 2014-1-25 22:20
关键楼主自己和配偶有很好的运动基因吗？不管哪种运动，最终能达到的level都在天赋里了。 ...

生20个肯定会有一个有些天赋的。

BHS

不如多生几个男娃，全力打造，出一个个bill gates就收回投资了

澳洲是传说

不是奥运会世锦赛，跟国家和民族没啥关系，只有中国人会这么全自动的爱国主义直接扯上国家和民族。
桑普拉斯 费德勒 小威 纳达尔 小德。。。他们国家的人民该感动得心率失常了。
一场个人和家人的赛事而已，中国人现在铺天盖地的宣传和媒体轰炸，有点表现过激了

澳洲是传说

BHS 发表于 2014-1-26 12:24
不如多生几个男娃，全力打造，出一个个bill gates就收回投资了

那倒是，出一个习近平更赚，也不用想着融入澳洲的问题

xiaoxiaomt

来得及！

orchids

李娜肌肉不错啊，姜山晚上抱着睡的时候啥子感觉呢

zxart

orchids 发表于 2014-1-27 11:10
李娜肌肉不错啊，姜山晚上抱着睡的时候啥子感觉呢

肌肉只在用力的时候才鼓起来叫肌肉，平时没那么可怕的，

柳七

zxart 发表于 2014-1-27 11:21
肌肉只在用力的时候才鼓起来叫肌肉，平时没那么可怕的，

女儿都这么高啦！  一晃到澳洲要6年了。。。

大哥你过的一切可好？   

zxart

澳洲是传说 发表于 2014-1-26 12:30
不是奥运会世锦赛，跟国家和民族没啥关系，只有中国人会这么全自动的爱国主义直接扯上国家和民族。
桑普拉 ...

没错，以国家为荣，为个人而战。

damiantsui

樓主的目標跟我一樣 WTA 條件沒 ATP的要求那麼高 生女兒選網球多幸福 可惜我家的是兒子 走的路又較辛苦幾倍
我家小鬼從6個月大開始就拿球拍和玩球 現在1歲半 教會了他較CLASSIC的正手 現在都基本能做到拋球給他打出一記正手拍

球感以及所有條件從小就能培養 你給他們什麼他們就是什麼 沒什麼天賦不天賦的 那些什麼天賦的都是藉口

如果你真有心想女兒走這條路又不想外面找教練的 我建議樓主你多找一些網球的訓練書找正確適合你孩子的各方面技術 多指導孩子的心理成長 練習要平衡 要完全熟知所有動作的原理 不要盲目地不停練擊球 只要其中走錯一步都有可能嚴重影響到孩子 要從內到外的訓練 所以OFF COURT TRAINING也是你跟孩子的每日課題 純個人意見~! 因為曾有認識的人跟你走的路一樣 自己去培練而弄傷了孩子 所以跟你分享一下

sky20000

zxart 发表于 2014-1-25 21:54
不用，我亲自教她，做她陪练，疯狂不？

我也教过小二的儿子，先对墙打，正手反手，每天各一百个，二个月上场，猫本有俱乐部，可以参加各种比赛，积分进级什么的，可惜，我儿子最后迷上电游，不打网球了……

zxart

damiantsui 发表于 2014-1-27 16:21
樓主的目標跟我一樣 WTA 條件沒 ATP的要求那麼高 生女兒選網球多幸福 可惜我家的是兒子 走的路又較辛苦幾倍 ...

你说得太好了，对于成才，我一直没有太多奢望，本帖开头也就是冲动一下，关于对孩子的网球技能培养，也就是尽我所能，把自己会的教授给孩子，让她以后也能多一个生活情趣。
您谈到的对于孩子的网球培养，我谈谈自己的想法，孩子从小可以培养球感，拍拍球，各种球类均可以，拿着幼儿拍可以对墙拍着玩，6岁以后可教教双手握拍的正反手，其实也就是锻炼球感，了解网球运动是怎么回事，从那时开始，可以适当花时间锻炼爆发力，渐渐养成跑步的习惯，多参加各类体育活动，锻炼毅力，这一步开始，要注意不能受伤，受伤是难免的，运动不能拔苗助长，孩子还小，高难度的技术锻炼不当非常容易受伤，比如您说的标准正手上旋动作; 到10岁，还没发育，就可以开始各种技术的提高了，一旦发育开始后，提高运动量。
以上是我的一些想法，或许因人而异。

zxart

找了篇文章，比我啰嗦的全面一些。
青少年网球运动员的阶段培养
2013-01-15   来源：网球吧    责任编辑：网球吧小编
关键字：青少年网球 网球训练
        很多家长都希望自己的孩子将来成为职业球员，但也有人很迷惑，到底自己的孩子从几岁开始学球？如何让自己的孩子更有效率地网球？这些问题，我经常能够碰到。我觉得，冠军是在14岁之前被制造出来的，所以这个阶段非常重要，如果训练不科学会遗憾终身的。那么，如何练，才能为孩子未来的网球生涯打下良好的基础呢？

        首先，我把14岁之前的孩子分为三个阶段：第一阶段，4-5岁，以运动能力训练为主；第二阶段，6-8岁，重点是基础网球技术；第三阶段，9-13岁，更精细的技术训练。

        第一阶段：4-5岁

        这个时期的训练重点是建立孩子很强的运动基础，这可以使将来的技术训练效果更理想。有些教练在这个时期就开始让孩子进行大量而细致的网球技术训练，而不是运动基础训练。我想，这种方法是错误的。

        4-7岁是孩子的一个特殊成长时期，对孩子协调性的塑造有重要影响。所以，在4-5岁这个年龄段，训练计划应该是，花大量的时间在简单的运动项目上。

        训练孩子身体各个部位的肌肉可以使孩子的身体形成复杂的肌肉群。在以后学习网球技术动作的过程中，他们会比没有进行过这种训练的孩子接受的更快。这个时期还不适于对孩子进行网球技术动作的训练，过早对孩子的潜能进行开发，实际上是制约了他们潜能的积累。

        我们应该认识到，大多数4-5岁的孩子还没有能力对时间和空间的组合进行准确地感知。在较短的距离内，他们很难认知球在飞行中的速度和距离，也很难判断触球瞬间该在什么时候。换句话说，他们可能几乎接不到大多数的来球。在这种情况还一味地练击球技术，这会导致训练的效果很差，更严重的会让孩子产生挫败感，失去对网球的兴趣。

        当然，即使基础运动能力的训练也最好能借助网球丶球拍，这样的训练效果会非常好，虽然也是在网球场上进行，但其实只是一般的身体基础训练。

        第二阶段：6-8岁

        这个时期，主要对孩子进行基础的网球技术训练。

        要保证孩子的网球技术动作是完全规范丶标准的，每一个细节都不能被忽略。否则，将来再改那可是最让人头疼的问题。

        在训练计划中，你要为这个年龄段的孩子们详细地讲解几乎网球技术的所有问题。它大致可以被分为3个方面：

        1.步法——站位和移动
        2.上半身——位置和动作
        3.球拍——位置和方向

       这三个方面的任何一个都有各自的训练进程和任务。将他们综合起来，会对最终的技术产生巨大的影响。

        除了技术，这个时期也应该为孩子们学习基础的网球战术做好思想准备。战术思想应从这个时候起开始融入到平时的技术训练中。我们要告诉孩子，尽可能多的打回合球有多重要，并且落在界内的球越多越好，至少要比对手多一次。要求孩子们要努力这样做。

        还有心理素质问题，这对准确地打向目标丶赢得一分很重要。这种心理素质在早期的网球训练中对塑造孩子的竞争意识很有帮助。我们鼓励把这种思想运用在多种形式的竞赛中。

        身体训练以速度训练丶协调性训练和耐力训练为核心。耐力是其中最主要的，可以通过多种的基础练习和小游戏增强孩子的耐力。

    第三阶段：9-13岁

        这个时期的训练分为两个部分，第一部分训练主要是针对战术和心理的。同时，现在应该教给孩子更先进的技术，主要集中在教他们打带旋转的球上（上旋和切削）。

        这也是对身体素质训练的最后一个阶段。现在我们该让孩子们训练力量了，但不能超负荷。

        这个时期的第二部分训练，除了进一步对技术进行提高外，我们要重点培养他们的战术概念和攻防转换的思想。再进行训练的时候，就要从战术的角度出发，让孩子逐渐熟悉如何才能赢得比赛，让技术训练在战术的指导下进行。

        接下来的战术训练部分，我们从特殊的正手开始，包括大力截击丶第一截击，放小球丶网前小球和正手高压。用截击丶小球或是高压这三种击球方式结束对技术的拓展训练，这样下一个时期才能有更大的提升空间。

        通过上述三个阶段的训练，13岁前，少年球员的基本网球技术就不会有大的缺陷。心理上也为以后更艰难的比赛做好了充分的准备，同时，身体和战术也能更快的适应将来的训练要求。

教父

吃得苦中苦！

damiantsui

zxart 发表于 2014-1-27 18:19
你说得太好了，对于成才，我一直没有太多奢望，本帖开头也就是冲动一下，关于对孩子的网球技能培养，也就 ...

說的對! 所以我們教練會都把各年齡分階段學習 就如你所說的一樣所有正式訓練都從10歲開始
至於你找的那篇小孩的訓練階段有點不同 我們國外的教練會所推行的是另一種方法 細想一下 小孩從小開始接受技術訓練而增加挫敗感是其一影響 另一影響也就是我們常說的興趣問題 我們東方人自小的學習和練習模式都是統一的 技術訓練是相當沉悶的 要讓一個小孩從小就開始承受和經歷這種單調的練習是大部份都不可能堅持到最後的 每種學習的原動力都離不開興趣 當然進步和突破都關連在一起 所以國外的網球會 甚至於教練會都提倡以遊戲當學習為主 主要針對3-10歲階段的小孩 先提高興趣之餘再逐一教授少量技術 以僅有的技巧來玩計分遊戲 一是讓他知道要在遊戲中勝利就要了解自己有什麼不足之處 二是讓他們有經歷到成功與挫敗的經歷從而提高他們的進取心和學懂處理失敗後的情緒 從而作出改進 這都是等如我們將來必要面對的經歷 所以我覺得技術不需過早開始就嚴謹 反倒是心理上要從小習慣 讓小孩自己去選擇 下定決心後 你想他阻止他們進步是沒可能的

我自己覺得 東方和西方的教育都各有優點 所以我自己也選擇兩者合一取得平衡的教法來指導球員

dreamingday