本来是想等减肥成功了再来发帖子的，因为看这里的都是拿数字说话的，不过本人的数字还每有达标，先来赚分吧

sunnie205

ilovmd 发表于 2014-1-18 21:32
不在家里做的，我不放心给我孩子们吃，外面的蛋糕里面的乱七八噪的东西太多了，每次去买只要我一看那个成 ...

我们家两个还小，不吃什么甜食。 说起来好像我儿子是很少吃零食。正餐吃很多。

刚跳完pump it up 2005. 发现我这种完全不协调的，柔韧性超差的不适合2005. 2004倒是基本能跟上动作，可是强度太高了，有1小时20分钟，没时间跳完。我都最强那段跳过去，跟不上。  我发现我这种舞痴不太适合健美操。。。。动作跟不上，不过跟着音乐瞎跳跳也消耗点能量。

flydove2002

pump it up 2005怎么下载啊?是不是从这里http://www.boohee.com/posts/view/73169?需要RAYsource工具下载的吗?

下载后可以在电视上播放吗?

cecilia0443

theoldmelody

ilovmd 发表于 2014-1-18 21:26
今天来更新： 今天是周末了，于是又是很罪恶的胡吃海吃了一天。因为我只要胡吃海吃，那么体重就会一直维持 ...

太能理解楼主了。我也是 超爱做各式cheesecake也超爱吃。我的体重已经是不需要减重的了，也一直很稳定，但是因为已经习惯计算每样入口的食物的卡路里的缘故，每次吃这个cheesecake, 就不得不在每天既定的运动量的基础上加码来消耗掉多摄取的热量，所以每次吃的时候都是痛并快乐着。

ilovmd

flydove2002 发表于 2014-1-20 21:57
pump it up 2005怎么下载啊?是不是从这里http://www.boohee.com/posts/view/73169?需要RAYsource工具下载的 ...

我老公帮我搞定的，他好像是从youtube上下的，我有全套的从04到12年的PIU,

ilovmd

theoldmelody 发表于 2014-1-21 00:13
太能理解楼主了。我也是 超爱做各式cheesecake也超爱吃。我的体重已经是不需要减重的了，也一直很稳定， ...

是呀，我就是那种对吃的没有抵抗力的人，年轻的时候没有胖过，大学里都是一直45左右晃，从来没减肥过。最重的时候是我高考的时候，因为那时我妈天天给我做好吃的为我加强营养，结果高考前体检我竟然到了54公斤！但是上了大学第一个学期下来就瘦回来了，我自己都不知道怎么瘦的。

后来来了澳洲后，也没有控制过吃，一度曾经胖到超过60，那时侯我妈要求偶减肥，我那时的公司正好有gym，于是每天中午去，很快就减了9公斤左右，然后保持了2年多一直到怀孕，生娃，然后就没减肥成功过了，这次下狠心一定要成功！

xuankefeng

共勉。结婚之前49，怀孕之前51，生完68，gym两个月59，然后到了54，现在又57啦。
要减肥。报了羽毛球俱乐部。看看两个月效果怎么样

ilovmd

xuankefeng 发表于 2014-1-21 18:00
共勉。结婚之前49，怀孕之前51，生完68，gym两个月59，然后到了54，现在又57啦。
要减肥。报了羽毛球俱乐部 ...

我现在一直在59都不动了，讨厌呀！

今天姨妈到访，晚上才做了儿子爱吃的巧克力香蕉pizza，然后又吃了
就是不能不吃，现在开始控制少吃！

现在我都是尽量早做晚饭，早吃！呵呵

ilovmd

sunnie205 发表于 2014-1-18 22:42
我们家两个还小，不吃什么甜食。 说起来好像我儿子是很少吃零食。正餐吃很多。

刚跳完pump it up  ...

那个piu 05我跳了差不多一个礼拜才能跟下来，里面有几个动作很讨厌，要慢慢做几下才能领悟，要是一直就跟就不会明白，不过不要紧，因为我们的目的不是做操，而是减肥，只要动了，动作差不多就好了

berryQ

求对比照，lz加油

rw09

人瘦感觉能轻松好多，我又胖了，回趟国长了10斤，看来也要跟着lz减肥了

ilovmd

berryQ 发表于 2014-1-22 14:16
求对比照，lz加油

迟些减肥成功我就上！

今天姨妈到访第二天，不舒服。想吃东西，中午吃了3个中号馒头。感觉好像又吃多了呢！

大家是不是都是姨妈来的时候特想吃东西呢？我是姨妈来的时候不饿的时候也想吃，饿就吃的更多了。反正就是姨妈来的时候体重会上升！

sunnie205

ilovmd 发表于 2014-1-21 18:24
那个piu 05我跳了差不多一个礼拜才能跟下来，里面有几个动作很讨厌，要慢慢做几下才能领悟，要是一直就跟 ...

我觉得我真的很喜欢PIU 04最后的那段拉伸，做完真舒服。对我来说比05的舒服。

ilovmd

今天来更：

姨妈快走了，儿子女儿要开学了，马上可以恢复正常的减肥节奏了哦。耶