孕期不发胖的小技巧

舞美拉

milkhouse 发表于 2014-1-11 11:22
自从我妈来了之后体重狂飙中

握手！~我34周之前都控制的还可以，自从家人来了之后就奔70kg去了

milkhouse

舞美拉 发表于 2014-1-11 11:29
握手！~我34周之前都控制的还可以，自从家人来了之后就奔70kg去了

我的体重我都不想说了，hopeless了

梦子

antoniawang 发表于 2014-1-11 06:02
我问了医生，糖妈这个多半和遗传基因有关系，我们家有亲戚有糖尿病，我很担心自己会是糖妈！ ...

所以我亏就亏在没有家人有糖尿病上。我以前有低血糖，不知道跟这个有没有关系呢

唧唧复唧唧

34周一斤没长的飘过。吐的太厉害。至今还在吐

judy530530

唧唧复唧唧 发表于 2014-1-11 16:22
34周一斤没长的飘过。吐的太厉害。至今还在吐

有很多准妈妈是在最后一个半月开始狂飙体重的

樱桃

38周，增加9kg,生老大时血糖高，现在老二非常注意，晚餐用小米粥代替白饭

冬眠的猫

生大宝时一共胖了25K。。。好在母乳喂养，基本上都瘦回去了。。。

这次老二10W了，和怀大宝一样，天天饿到不行，怎么吃也吃不饱！！难道要重蹈覆辙？怕怕～～

triciayi

我才25周，已经胖了7，8公斤了

Tuzki

家有两个素宝宝的妈妈，没胖过的（有增重，没有水肿）。。。。是要飘过吗？
其实，蔬菜瓜果，五谷杂粮，只要搭配合理，已经可以满足妈妈和宝宝的需要了。不知道是不是吃素的原因，我两个宝宝的孕期反应都比较小，就是2-3个月的时候有些累和胃口差些，3个月之后，直到生之前，都像没有怀孕一样舒服，没有睡不好或者腿抽筋、烧心等等的，家务活一样不拉下哦
就算没有吃全素，妈妈们如果有兴趣，也可以尝试稍微多吃些蔬菜瓜果和五谷杂粮，少些肉和蛋，说不定身体的负担少了，妈妈们也会舒服些呢，还不用太担心会胖哦

lixin901861

sunrongsz 发表于 2014-1-11 08:28
我和你一样，只是我宝宝生下来8.7斤，我也是正常吃，多走路，基本生完就恢复了，没有妊娠纹。7个月的时候 ...

太厉害啦。我第一胎重了20kg，宝宝6.9斤。这次18周了才重1kg，不知道后面会不会狂长。

gideon

yaya86

孕26周，已经胖了8KG了~这到后期还要胖多少啊？我想控制在15KG内

fschenbin

38周重了11.5Kg 的糖妈一枚

jessiehua

37周增重12.5公斤的糖妈飘过

yyhahaha

phoenixlyx 发表于 2014-1-11 08:58
都是神人呀 我胖了20kg

看到你的回复，很欣慰，我也胖了20kg。泪奔～

sophiahy

25周，刚刚回到孕前体重

春浅

27周，重9KG了，查医院发的表说整个孕期增重11-16KG都是正常的。我以为至少要11KG才能达到标准呢！明天第一次抽血验血糖，上帝保佑！

turandot.jia

哈哈！我觉得孕吐体重才会控制吧！吐到八个多月，体重减了10公斤，生的时候体重只比孕前重2公斤，还好宝宝出生3.3公斤，生完体重53公斤，孕前59公斤！