在澳洲做月子期间用什么鱼熬鱼汤？我买不到鲫鱼

yihan99

helensvale 发表于 2013-11-19 21:40
我生老大的时候，家里经济不太好，就买的超市最便宜的那种没有骨头的鱼，炒一炒，加水熬，奶水一样多，好！ ...

鱼片也有效果啊？学习了，我老公都不会做这些月子汤，很多妈妈们推荐猪蹄汤，我先教他这一款吧

yihan99

5737683 发表于 2013-11-19 19:38
我坐月子没喝过任何鱼汤。猪蹄花生汤喝了几次，奶很多。

建议采纳，多谢啦

kaiak

我在布村， 袁世航有活的鲈鱼， 老婆产后一直吃。没问题。

quinch

我也在perth, 宝宝8个月了,到现在还是全母乳.月子的时候去买的石斑做鱼汤,吃了酒酿,还有其他杂7杂8的东西下奶.感觉上好像喝多水,多睡觉奶水就会多起来.还有让宝宝多吮吸.

hyl427

吃面食也彪奶。。。

片皮猫

FATIAO 发表于 2013-11-19 22:01
太好了，我正找鲫鱼阿。请问是哪个华人店？

大昌超市，在gowan road上的。在冷冻柜里

zjking

一直在喝盲曹鱼汤和花生猪蹄汤～～

片皮猫

大大大泡泡 发表于 2013-11-20 00:31
而且好像头一两周不要大补催奶

正解！至少头一周不要喝太油腻的汤比如猪蹄，容易堵奶生乳腺炎。我感觉酒酿圆子水泼蛋和稀粥就很好，还有多喝水。

coolbzk

牛秋鱼～～～～盲槽也可以的

FATIAO

片皮猫 发表于 2013-11-20 10:05
大昌超市，在gowan road上的。在冷冻柜里

谢谢拉

bunnie22

嘿嘿，鱼版应该有人卖吧？反正我家老公会自己去钓。啦啦啦~

大大大泡泡

yihan99 发表于 2013-11-19 22:08
南边，bibra lake区，你呢？加油啊，20天很快的啊

我在south perth啊！

大大大泡泡

片皮猫 发表于 2013-11-20 07:29
正解！至少头一周不要喝太油腻的汤比如猪蹄，容易堵奶生乳腺炎。我感觉酒酿圆子水泼蛋和稀粥就很好，还有 ...

对，我感觉就是要多喝水，毕竟这奶也是对兑出来的不是

bunnie22

yihan99 发表于 2013-11-20 01:14
好的，我记住了，多谢多谢

湿疹跟淡水鱼也没什么关系吧。硬要说有关系的鱼，那也是海鱼了。反正湿疹在我个人看来就是脾虚引起的。吃点红枣之类的2天就好了。

monicazj

yihan99 发表于 2013-11-20 01:13
猪蹄northbridge能买到，小米我也买好了，都说猪蹄汤比较管用呢，另外再熬熬粥之类的，就行啦:loveliness ...

我也准备靠猪蹄，牛尾这些东西煲汤，下奶。三文鱼头豆腐汤也可以凑合着换个口味

如果家人从国内过来，让他们带点好的红糖过来，这边红糖质量不好，红糖也很补的。

更夸张的话，阿胶是上品，再次红糖桂圆核桃炖的甜水也很补。每天吃一小碗，不会上火的。活血补气排淤

片皮猫

其实如果纯为了发奶，任何汤水都比不上勤喂亲喂啊！

Freeheart

片皮猫 发表于 2013-11-19 16:39
我在布村，华人店有卖冷冻的鲫鱼的

我在墨尔本这边的华人超市买过冷冻的鲫鱼，那个鱼做出来非常刺鼻，怀疑是严重污染过的。

yihan99

quinch 发表于 2013-11-20 02:25
我也在perth, 宝宝8个月了,到现在还是全母乳.月子的时候去买的石斑做鱼汤,吃了酒酿,还有其他杂7杂8的东西下 ...

酒酿我打算去亚洲超市买成瓶的米酒，就是甜味白米那种，应该可以吧？ 那我也多喝水

yihan99

monicazj 发表于 2013-11-20 13:04
我也准备靠猪蹄，牛尾这些东西煲汤，下奶。三文鱼头豆腐汤也可以凑合着换个口味

如果家人从国内过来，让 ...

不让家人来了，怕把他们累坏了。红糖我都买了，桂圆和核桃都能买到啦

yihan99

大大大泡泡 发表于 2013-11-20 12:46
我在south perth啊！

那我们住的不远啦，真替你高兴，很快就能见到宝宝啦，真幸福啊

晒太阳的乖乖

墨尔本要在哪里能买到鲫鱼吗？我怎么觉得河鱼都很难看见阿？

mamajia

那借贴问一下, 有时在鱼店里看到的蛮大一条的大黄鱼, 和国内的黄鱼一样吗? 长得很像.说是澳洲产.

大大大泡泡

yihan99 发表于 2013-11-20 12:34
那我们住的不远啦，真替你高兴，很快就能见到宝宝啦，真幸福啊

你现在就准备起来了，我还没弄吃的


只是把宝宝的东西都买了

大大大泡泡

yihan99 发表于 2013-11-20 12:32
不让家人来了，怕把他们累坏了。红糖我都买了，桂圆和核桃都能买到啦

你是去越兴盛买的么？

安妮

花生猪蹄汤很催肥啊，妈妈们都不怕么？
我母乳喂老大的时候，这汤喝得太多，体重彪了10几斤。

monicazj

quinch 发表于 2013-11-20 02:25
我也在perth, 宝宝8个月了,到现在还是全母乳.月子的时候去买的石斑做鱼汤,吃了酒酿,还有其他杂7杂8的东西下 ...

请问石斑英文是什么？

quinch

yihan99 发表于 2013-11-20 15:29
酒酿我打算去亚洲超市买成瓶的米酒，就是甜味白米那种，应该可以吧？ 那我也多喝水  ...

对，就是那种。

quinch

monicazj 发表于 2013-11-20 21:27
请问石斑英文是什么？

什么cod来着，我没有注意看，华人老板介绍给我的，在canning vale market city的海鲜档。

yihan99

大大大泡泡 发表于 2013-11-20 16:14
你是去越兴盛买的么？

核桃Coles，woolwrth都有，红糖之前就买了，应该在emma豆腐店买的，那里应该也有桂圆，没有桂圆用红枣也行吧。但不要用枸杞，我看到的信息说枸杞平常都可食用，唯一不能做月子期间用。

yihan99

大大大泡泡 发表于 2013-11-20 16:13
你现在就准备起来了，我还没弄吃的

还是提前都准备好吧，赶上热天都不想出门，屯好了需要的，这样哪怕宝宝来的突然也不会担心了