成功告别抱睡的睡眠训练

拎个兜兜儿

celine917 发表于 2013-10-17 22:26
2岁大的娃 一定要和大人睡一张床 最近要抱着睡 怎么办好

你家娃比我家娃大。我家现在才十一个月……那么大了，是不是可以和他们讲道理了啊？？？？呵呵~这个我就真不知道了……但是我觉得你是不是可以和你家娃谈谈这个问题？问问为什么非要抱着睡？

拎个兜兜儿

Pipi3 发表于 2013-10-17 22:03
lz宝宝多大做的训练阿。 怎么固定宝宝的手阿。我一拍她两只手就把我的手拿开。一拍又拿开。  ...

啊~我们去的时候是妞儿快10个月的时候。现在她已经快11个月了，所以正好是一个月嘛~

拎个兜兜儿

ahwen 发表于 2013-10-19 16:32
恭喜睡眠训练成功。

可我有个小疑问，每天6点半就上床睡觉了，那一天的饮食起居怎么安排呀？我家妞14个月 ...

我们这个送幼儿园的。因为我马上就回去上班了。安排基本是。六点起来，然后我六点半到七点之间送到幼儿园。在幼儿园喝奶，吃早点，然后上午9点早茶，11点中午饭，中间喝奶。下午3点下午茶，我们大概四点多接回来。然后喝奶，5点吃晚饭，到5点半开始洗澡，六点之前上床。她一般会折腾一会儿，但是6点半之前一定睡了……就这样~~

拎个兜兜儿

可可豆 发表于 2013-10-20 11:02
请问是一直拍小肚子吗？还是让宝宝侧卧拍屁股？

她爱怎么躺着就怎么躺着~无所谓。怎么能安静就让怎么躺着。这个无所谓。说~要是喜欢趴着睡，就让趴着，然后拍屁股~哈哈~

拎个兜兜儿

lovelove 发表于 2013-10-20 12:33
我家的也抱睡奶睡，越来越沉了。。

我也是因为实在是太沉了，真心抱不动了啊……一悠一个小时~腰都折了啊~~~~~所以打算下一个一定从生出来就开始训练，坚决不抱！

lovelove

拎个兜兜儿 发表于 2013-10-20 19:45
我也是因为实在是太沉了，真心抱不动了啊……一悠一个小时~腰都折了啊~~~~~所以打算下一个一定从生出来就 ...

是啊，腰酸死了，前几天抱着我和娃一起睡着了，脖子还扭了，好几天不敢扭头

Liz_lls

我现在的情况跟LZ当时一模一样啊。。。想自己做睡眠训练直接被全家秒掉了。。。压力大到不行。。。

celine917

拎个兜兜儿 发表于 2013-10-20 19:37
你家娃比我家娃大。我家现在才十一个月……那么大了，是不是可以和他们讲道理了啊？？？？呵呵~这个我就 ...

问他他说怕 不知道怕什么

yyzii

请问lz。拍的时候要有eye contact么？

娃如果撕心裂肺的哭怎么办？ 拍有没有时间限制？ 比如拍着连续大哭20分钟就抱起 放下 重新拍之类的？

谢谢啦

joycegsp

我家晚上还行，有套routine，洗完澡，吃完奶，穿睡衣，kiss一下，放小床上，关灯，自己睡的。也多亏老公6周时左右训练的，方法和楼主差不多，是社区医生教的，一手按身上，不让动弹，一手亲拍。

白天不行，抱睡，放不下，一放下就醒，好不容易哄睡着了，一次还只睡40分钟，头疼啊

dw1276

请问楼主5个月的娃可以如此训练么？我家的现在只要睡觉就必须边走边唱边拍，即使这样有时也不行。而且白天一般就是半小时醒，有时多一点，但都不超过一个半小时，所以每天至少哄觉4,5次，我的老腰啊！！！晚上也要醒无数次，每次必抱起来，有时还放不下，放下就哭醒，我已经要崩溃了，4个月的时候也曾经试图不抱，让他哭，放在车里拍着安慰，可是他哭得撕心裂肺，嗓子都哑了要背过气的样子，姥姥受不了了，我也怕孩子太小安全感问题啥的就投降了，现在靠奶睡了，每天吃无数次，那也不是每次都能睡着，我真是欲哭无泪，知道是因为自己不够强大也不够耐心才给他养成了这坏习惯，心想如果大一点他自己就好了，我也认了，就怕是持续到一两岁还这样啊那该怎么办

BunnyMimzy

我家也是睡觉困难户，现在我妈在这儿，都是抱着哄睡，晚上他是跟着姥姥睡一张床，等我妈回国时他十个月，到时候我一个人肯定弄不来，正好就试验楼主的方法。现在是不行，他姥姥不让的。

BinBinGo

哇塞 厉害

Laurayin2011

应该多大开始睡眠训练啊？

adduvs

写得很好

KEEN2011

拎个兜兜儿 发表于 2013-10-20 19:36
就是尽量按住他肩膀根部啊~这样不是两个胳膊和前胸都按住了？我们家这个现在不喜欢被按住了……我拍一会 ...

请问你是拍着拍着就突然走开吗 还是会告诉宝宝

拎个兜兜儿

lovelove 发表于 2013-10-20 20:26
是啊，腰酸死了，前几天抱着我和娃一起睡着了，脖子还扭了，好几天不敢扭头  ...

哎，都是苦命人。最近妞儿感冒，鼻子完全不通，只能搂着睡。胳膊要掉了一样

拎个兜兜儿

Liz_lls 发表于 2013-10-20 20:29
我现在的情况跟LZ当时一模一样啊。。。想自己做睡眠训练直接被全家秒掉了。。。压力大到不行。。。 ...

你还是没被逼到份儿，要是真的要疯掉了，谁反对谁来哄吧

拎个兜兜儿

celine917 发表于 2013-10-20 22:14
问他他说怕 不知道怕什么

那你就多观察吧，是不是怕黑啊？

拎个兜兜儿

yyzii 发表于 2013-10-20 22:53
请问lz。拍的时候要有eye contact么？

娃如果撕心裂肺的哭怎么办？ 拍有没有时间限制？ 比如拍着连续大哭 ...

其实吧，他们不会一直撕心裂肺的哭的。按照要求是不能抱起来的，因为一旦抱起来他们就知道，再坚持一下妈妈就来抱了。我都是尽量不看她，因为我觉得一看吧，她就兴奋，想和我玩儿。拍一会儿，你就关门出去，哭一会儿，再进去。就这样。

拎个兜兜儿

joycegsp 发表于 2013-10-21 12:46
我家晚上还行，有套routine，洗完澡，吃完奶，穿睡衣，kiss一下，放小床上，关灯，自己睡的。也多亏老公6周 ...

真羡慕！我要是早点儿开始也不至于这么痛苦了

拎个兜兜儿

dw1276 发表于 2013-10-23 15:34
请问楼主5个月的娃可以如此训练么？我家的现在只要睡觉就必须边走边唱边拍，即使这样有时也不行。而且白天 ...

真可怜啊。我觉得五个月可以了，其实都已经明白事儿了。你要找好他们困的时候，在比较困的时候开始训练。抓好时间点很重要。海逸uq，一旦开始就尽量不要改变了。要不宝宝会蒙的。

拎个兜兜儿

BunnyMimzy 发表于 2013-10-24 02:10
我家也是睡觉困难户，现在我妈在这儿，都是抱着哄睡，晚上他是跟着姥姥睡一张床，等我妈回国时他十个月，到 ...

试试吧。一个人真的搞不定

拎个兜兜儿

Laurayin2011 发表于 2013-10-24 10:45
应该多大开始睡眠训练啊？

我觉得越早越好。没有必要把大家搞的崩溃了再开始。这个事儿早晚是个事儿。宝宝不会自己忽然就能自己睡觉的

拎个兜兜儿

KEEN2011 发表于 2013-10-25 00:10
请问你是拍着拍着就突然走开吗 还是会告诉宝宝

我就拍一会儿，累了就出去。她一般哭一会儿，就睡了。要是不睡去，哭一会儿也就累了。我们过一会儿再进去拍，就比较好搞了

yijintoto

关注，虽然我宝宝目前还不需要，心比较大，除了真的闹觉需要抱抱，大部分时间扔哪睡哪。。。

velamoon

看了楼主的帖子，让我对回国这件事感到十分恐惧！我刚订了明年1月的机票准备回去4周。
看来回去规矩一定要定好，如果老人不同意，那就转战住别人家，哪个老人按我们规矩来，我们就住谁家。
我两个宝宝都是自己睡的，老大2岁半，刚刚改了陪睡的习惯，现在可以自己睡了，他睡着了我们再进去陪他睡。
老二9个月，一直是自己睡的，我妈刚来时有段时间，她为了省事，给他奶睡（就是靠喂奶，让他睡觉），后来我发现这样不行，老二越来越大了，没有那么依赖奶瓶了，就给他戒奶睡，喝奶一定要在精神好的时候喝，坚决不奶睡。开始也是哭了几次，现在也好了。
老大一直要人在他床边陪着他才睡，我们每天给他灌输邻居家的xx和xx都自己睡，每天灌输，终于从上周开始，他主动要求像xx一样，自己睡。

因为有经验，所以老二就好很多，妈妈们一定要坚持原则，不然苦了自己也苦了宝宝。

velamoon

橘子红了 发表于 2013-10-17 18:54
我们家的过程也和你差不多，也是从拍睡过来的，就两个星期她再也不用我们悠睡了！家长一定要坚持。有一点 ...

同意，我们家条件有限，我和老二睡，他睡小床。他常常11点，12点我在泵奶时，醒来，看着我，我就马上停下来，关台灯，等他睡了再继续。每次都是等一会儿，他自己会睡过去的。

dw1276

拎个兜兜儿 发表于 2013-10-25 19:50
真可怜啊。我觉得五个月可以了，其实都已经明白事儿了。你要找好他们困的时候，在比较困的时候开始训练。 ...

太对了，我发现就算是抱着入睡时间点也很重要，不特别困不行，困极了更不行，刚刚好的时候十来分钟就睡了，否则半小时也有可能。

Juliaxhchen

好羡慕。可是我家这个一生气就把自己的嘴巴和脸擦破。她有湿疹。