防感冒，肤増白 〜 柠檬蜂蜜水

澳子

25楼和28楼正好概括了柠檬的坏处：
1.由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
2.牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

shlily

喝了后不能晒太阳？

XIAOTUDOU

花生 发表于 2013-9-8 21:48
其实还有个更简单的办法，把柠檬切片，放玻璃瓶里，倒入蜂蜜，确保所有柠檬片都涂到蜂蜜，放入冰箱冷藏。
1 ...

我和你一样的。  不过我是把柠檬打碎了放入蜂蜜里面的。
我没有放进冰箱。前几天柠檬碎片会漂浮到上面，每天搅和搅和，然后就好了，一两个多月不会坏。

澳子

shlily 发表于 2013-9-10 00:01
喝了后不能晒太阳？

不是喝而是用柠檬扶肤时有此一说。

shlily

澳子 发表于 2013-9-10 00:14
不是喝而是用柠檬扶肤时有此一说。

那就放心喝了，不过一天一个柠檬我可受不了，还是喜欢花生的做法

hlxok

感觉柠檬好酸啊

lansehaiyang

喜欢柠檬切片直接泡水喝。

JudyJin2010

前阵子咳嗽，吃了好几天止咳糖浆都没用...后来医生让喝柠檬蜂蜜水，喝了两天就不咳了，真神奇

lemonteawithice

谢谢分享

yanyangtian

用开水泡柠檬片行吗？

amy66

JudyJin2010 发表于 2013-9-10 22:28
前阵子咳嗽，吃了好几天止咳糖浆都没用...后来医生让喝柠檬蜂蜜水，喝了两天就不咳了，真神奇 ...

我感冒从来不吃药, 就喝柠檬蜂蜜水,多休息就好了.

韵味

amy66 发表于 2013-9-10 22:38
我感冒从来不吃药, 就喝柠檬蜂蜜水,多休息就好了.

你的做法我非常认同。

amy66

韵味 发表于 2013-9-10 22:49
你的做法我非常认同。

感冒就是吃了药,也得要一星期才能好.

charlie的外婆

请问我现在在吃d3和钙片，是不是就不能喝柠檬蜂蜜水了？我能不能吃了d3和钙片再间隔几小时喝柠檬水，这样行吗？

amy66

charlie的外婆 发表于 2013-9-10 23:01
请问我现在在吃d3和钙片，是不是就不能喝柠檬蜂蜜水了？我能不能吃了d3和钙片再间隔几小时喝柠檬水，这样行 ...

间隔几小时,应该没问题. 如果没有感冒,柠檬蜂蜜水可在晚上喝,因为柠檬是感光水果,喝了柠檬水,出去晒了太阳,皮肤容易晒黑.

澳子

amy66 发表于 2013-9-10 22:56
感冒就是吃了药,也得要一星期才能好.

因为感冒病毒是需要人体产生的干扰素去杀死它们而这产生所需的时间就是一个星期至十天。

澳子

yanyangtian 发表于 2013-9-10 22:36
用开水泡柠檬片行吗？

一定得用温开水（＜60摄氏度），太烫会破坏柠檬的酵素而降低营养成分。

charlie的外婆

amy66 发表于 2013-9-10 23:11
间隔几小时,应该没问题. 如果没有感冒,柠檬蜂蜜水可在晚上喝,因为柠檬是感光水果,喝了柠檬水,出去晒了太 ...

非常感谢

lostbf

mark

lemontoes

没明白这样做完的柠檬水是直接喝 还是喝之前还需要加水冲

澳子

lemontoes 发表于 2014-5-8 07:37
没明白这样做完的柠檬水是直接喝 还是喝之前还需要加水冲

可以直接饮用，不过要根据自己的状况决定。怕酸就加水稀释，怕冷可加点温水。保持每天一定的摄入量(150～200毫升)就能发挥功效。
谢谢你的关注！

xinyao

切一两片柠檬，加一勺蜂蜜，兑温水搅拌。每天都在喝。。。

stmimi

澳子 发表于 2014-5-8 10:38
可以直接饮用，不过要根据自己的状况决定。怕酸就加水稀释，怕冷可加点温水。保持每天一定的摄入量(150～ ...

经常拜读您的帖子, 感觉是个专家. 您对"冬天怎样保护皮肤" 有研究吗?  

澳子

stmimi 发表于 2014-5-8 11:00
经常拜读您的帖子, 感觉是个专家. 您对"冬天怎样保护皮肤" 有研究吗?

专家谈不上只是兴趣且愿意与大伙分享而已。
冬季皮肤保养主要是保湿加保暖。做到就没问题要不然干裂皲裂都会发生，至于怎么做就不清楚了。而且每个人的皮脂汗腺都不一样，无法一刀切。