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楼主:Speechless |
[晒晒家当] 〜郑多燕瘦身操全套dvd 〜开箱 |
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内心要强大
开心一点 |
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发表于 2013-5-29 09:16
我不知道每天跳是不是比较有效但阿姨的确每天只跳30分钟，她说刚开始会很累，体重没有降就想放弃但是自己有感觉是有点紧实了所以还是每天跳，到现在瘦了也已经习惯每天都要跳，不跳反而不习惯呢，呵呵
到手之后觉得去买个body ball和体操带就行了
，可是团购就有点太贵了，我觉得，还不如网上的看看跟着跳跳好了，效果一样的呀
估计只能去韩国的时候才能买到了
