大家有没有用save our sleep里routine的？

jingjingying

louise00 发表于 2013-4-3 17:37
我家小的会的，吃饱了就睡了。你想啊，半夜啊，孩子跟我们大人一样，睡觉最重要。
你家的多大了？ ...

刚满8周 正准备作训练呢

pinkapril

我家宝宝基本就是从小按时间表训练的 现在想想 大可不必太教条 毕竟每个孩子不一样 只要能做到让孩子学会自己入睡和接觉 睡眠训练就算很成功了 至于时间表 可以根据大人作息再调整

另外 亲喂的话我觉得睡长觉以后奶睡不是问题 本来夜醒就是吃奶再睡的

fyz1125

carolynding

pinkapril 发表于 2013-4-3 19:40
我家宝宝基本就是从小按时间表训练的 现在想想 大可不必太教条 毕竟每个孩子不一样 只要能做到让孩子学会自 ...

奶睡问题会自己慢慢戒的？
有些什么教resettle的方法呀。这两天使用下来，还算不错，就是睡觉自己醒来不会自己睡回去，翻来翻去就醒了，哭了，需要大人继续抱哄后入睡，有时候就放不下去了，抱睡现象比较严重，有什么建议么

sss666

真有用？我宝宝11周大，，没有进行任何训练，，刚出生那会儿晚上两三个小时就哭，，后来大点了，就晚上10点半睡，慢慢一觉能4个小时，然后5个小时，现在睡觉提前到9点准时入睡，，，，睡到半夜1点或4点，，要看之前那顿奶是什么时候吃的。。而且现在半夜不会再哭了，饿了就哼哼唧唧的，，他没醒，我被弄醒了，，就抱起来喂奶了，，吃完了他马上又睡。。。

carolynding

sss666 发表于 2013-4-4 21:25
真有用？我宝宝11周大，，没有进行任何训练，，刚出生那会儿晚上两三个小时就哭，，后来大点了，就晚上10点 ...

这个我家宝宝3个月起也会睡长了，就是晚上要dreamfeed几次的话可以睡到早上8点多

meya

sss666 发表于 2013-4-4 22:25
真有用？我宝宝11周大，，没有进行任何训练，，刚出生那会儿晚上两三个小时就哭，，后来大点了，就晚上10点 ...

10周大，一样的。

ionian

有按照routine走 都是尽量按 从满月后 现在宝宝很不错 放入床容易入睡 没有夜奶 8。30睡到7。30

qiangzi1999

昨天试了一下7-7routin，发现有时候宝宝3个小时没醒，直接抱起来喂嘴都不张，必须等她饿了，自己吧唧嘴了才喂得进去，这时候基本已经四个多小时了，这是白天哈。晚上绝对是三小时一醒，没有例外

sss666

我觉得这么小的宝宝，我不准备戒夜奶，除非他只是含两口就不吃了，我才考虑，，我儿子是夜里吃奶吃得很带劲，，大口大口地吸呢，，所以决定顺其自然吧!

pinkapril

carolynding 发表于 2013-4-4 22:11
奶睡问题会自己慢慢戒的？
有些什么教resettle的方法呀。这两天使用下来，还算不错，就是睡觉自己醒来不 ...

抱睡趁早戒 奶睡如果睡眠质量很高我觉得没什么问题吧。。。奶睡不好戒的 我大姑子儿子快1岁了 依然奶睡 而且如果中途醒来妈妈不在身边 会狂哭 震耳欲聋那种。。。

pinkapril

dianfang 发表于 2013-4-3 16:09
正在看这本书
有个疑问还没找到答案

晚上不需要弄醒！吃着睡了就直接放下 夜奶可以等宝宝要吃再给 或者你试下dreamfeed 你睡之前给宝宝喂顿迷糊奶这样 只要有点饿 都会吃的 这样很早就能做到宝宝中途不醒 睡整夜了

pinkapril

carolynding 发表于 2013-4-4 22:11
奶睡问题会自己慢慢戒的？
有些什么教resettle的方法呀。这两天使用下来，还算不错，就是睡觉自己醒来不 ...

接觉这个我还真没太好的方法 最难得就是这个了 我6周训练娃的时候 看时间 如果宝宝睡不超过45分钟 肯定是没完全休息好 哭的话 就放安抚音乐 等娃自己再入睡 哭的厉害了 就拍拍 嘘嘘 累了就会睡了 脾气倔的可能会哭个几天 不过只要熬过这个坎儿 以后就幸福了
而且要记得放下宝宝入睡时确保是真的累了 困了 不然肯定睡不太长时间的

随着宝宝的长大 白天小睡时间也会缩短 所以要灵活掌握 如果宝宝醒来非常精神了 又很开心 基本就是睡够了 如果情绪不好 还哭哭啼啼 说明是没睡够

pinkapril

sss666 发表于 2013-4-5 12:15
我觉得这么小的宝宝，我不准备戒夜奶，除非他只是含两口就不吃了，我才考虑，，我儿子是夜里吃奶吃得很带劲 ...

是的 夜奶都是自己慢慢就不吃了 我觉得不必刻意戒

carolynding

pinkapril 发表于 2013-4-5 15:31
抱睡趁早戒 奶睡如果睡眠质量很高我觉得没什么问题吧。。。奶睡不好戒的 我大姑子儿子快1岁了 依然奶睡  ...

抱睡戒也只有让她放床上拍，让她哭累睡么？晚上不光要抱睡还要捂着奶才肯睡啊，放床上放音乐，拍都不见效果咋办啊？哭累睡第二天准点又叫醒了不是睡眠不足？

pinkapril

carolynding 发表于 2013-4-5 19:49
抱睡戒也只有让她放床上拍，让她哭累睡么？晚上不光要抱睡还要捂着奶才肯睡啊，放床上放音乐，拍都不见效 ...

睡长觉那次奶睡也没关系的 训练的话可以先从白天开始 只要发现宝宝真的累了 就放床上鼓励自己睡 要闹了 小声哭的话先别理会 但是如果大哭大闹情绪不好的话需要安抚的 让宝宝安静下来才有可能自己入睡

rainyfriend

sss666 发表于 2013-4-4 22:25
真有用？我宝宝11周大，，没有进行任何训练，，刚出生那会儿晚上两三个小时就哭，，后来大点了，就晚上10点 ...

好幸福，我家的差不多2周，每天晚上1.5小时醒一次。。。。好痛苦。。。不知道什么时候是个头

meya

qiangzi1999 发表于 2013-4-5 08:00
昨天试了一下7-7routin，发现有时候宝宝3个小时没醒，直接抱起来喂嘴都不张，必须等她饿了，自己吧唧嘴了才 ...

同样的，白天有时还4小时一喂，夜里变3小时准点了，比闹钟还准。

meya

pinkapril 发表于 2013-4-5 16:39
接觉这个我还真没太好的方法 最难得就是这个了 我6周训练娃的时候 看时间 如果宝宝睡不超过45分钟 肯定是 ...

同意，睡大觉就好带，小觉，就烦燥。
我一般睡小觉醒了就喂奶了。所以每次2-4小时不等。

meya

rainyfriend 发表于 2013-4-7 19:45
好幸福，我家的差不多2周，每天晚上1.5小时醒一次。。。。好痛苦。。。不知道什么时候是个头 ...

是这样，出了满月就好了。

rainyfriend

meya 发表于 2013-4-7 20:12
是这样，出了满月就好了。

希望如此啦，但是小孩子真的很难说

carolynding

pinkapril 发表于 2013-4-6 14:39
睡长觉那次奶睡也没关系的 训练的话可以先从白天开始 只要发现宝宝真的累了 就放床上鼓励自己睡 要闹了  ...

现在白天的睡觉基本不用奶睡，只是要抱睡下。通常第一觉可以放下睡40-60分钟，然后就会哭醒，拍没用，只有抱起来，很快能入睡，但接下来就比较难放下去

zhuzhumiao

louise00 发表于 2013-4-3 10:55
书可以从local library借到，不用买

谢谢谢谢！！！

轻舟一叶

monkeymagic 发表于 2013-4-2 12:18
我完全按照这本书来训练我家二宝，非常有效，现在自己一个人带2个，大宝2岁半，2宝4个月，觉得还挺轻松的。 ...

请问 完全按书上走时间？7-7  我早起是痛，但如果宝宝乱了生活规律我连痛加累

轻舟一叶

pinkapril 发表于 2013-4-3 19:40
我家宝宝基本就是从小按时间表训练的 现在想想 大可不必太教条 毕竟每个孩子不一样 只要能做到让孩子学会自 ...

是的 这两天就是是在7点实在起不来 因为5点喂了奶 想是不是能改成8点开始一天

monkeymagic

轻舟一叶 发表于 2014-4-25 11:40
请问 完全按书上走时间？7-7  我早起是痛，但如果宝宝乱了生活规律我连痛加累 ...

基本上是按照书上走，但是也不会非常精确到每一分每一秒都这样。晚上一定是7点上床睡觉，早上有时候会6点半这样起来，有时候会7点，有时候会7点半，看每天起床时间，起来的早，早上第一觉就平时的routine睡得早一点。起来得晚，就比平时的routine都推迟一点。
现在我家二宝16个月了，自从1岁她就完全不按照书上走了。小时候真的基本按照书上的routine来作息的，非常幸运，没有这本书，估计我就要崩溃了。

beibei8448

坐月子的时候快被小孩搞死了，每周有两三天吃饱不睡在那里嚎叫，我以为是肠绞痛。后来出了月子实在受不了，买了书，就按照那个routine训练了几周，再也没有出现没理由的哭闹，宝宝白天精神也很好，我们也可以安排自己的事情。后来4个多月吧，就没按那本书的Routine,就机动了点

轻舟一叶

monkeymagic 发表于 2014-4-25 11:59
基本上是按照书上走，但是也不会非常精确到每一分每一秒都这样。晚上一定是7点上床睡觉，早上有时候会6点 ...

没有routine 以前都不能安抚她，就是喂奶，挂我身上
今天起床玩两8:45开喂 我就四个小时一喂，吃玩睡，早上爷爷带她晒太阳，到11点我放她在床上，倒头就睡，
12；15自己醒，12:45 开始喂奶，13:30 上床又睡（吃完了就睡了，没醒过来玩）
17：00把她弄醒吃奶，心想这也睡太久，晚上不睡了嘛！结果吃完又倒头睡！
现在还在睡，她可能白天黑夜乱了，不知道今天晚上会怎样呢
请问 我是不是应该天天走固定时间，而不不是单纯的走 吃玩睡

monkeymagic

轻舟一叶 发表于 2014-4-25 19:22
没有routine 以前都不能安抚她，就是喂奶，挂我身上
今天起床玩两8:45开喂 我就四个小时一喂，吃玩睡，早 ...

我觉得喂奶时间一定要固定，如果你定了4个小时一喂，就要坚持每4个小时才能喂，喂奶时间固定下来了，其他都差不多了。睡觉时间最好也是根据孩子年龄来定，一般每隔3个小时睡觉。
然后睡觉一定要让宝宝自己settle，基本上，睡觉时间一到，把宝宝放床上，马上关门离开。不要拍也不要哄。
这些都是根据save our sleep这本书来的，我觉得很适合我的宝宝。

轻舟一叶

monkeymagic 发表于 2014-4-25 19:38
我觉得喂奶时间一定要固定，如果你定了4个小时一喂，就要坚持每4个小时才能喂，喂奶时间固定下来了，其他 ...

谢谢 准备开始过军事化的生活了 弄固定作息 好好专研这本书