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楼主:琳琳姐姐

[睡眠训练] 我到底做错了什么?还能做什么?2个半月的丫头白天闹觉太厉害了! [复制链接]

发表于 2013-3-16 17:16 |显示全部楼层
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琳琳姐姐 发表于 2013-3-16 13:18
谢谢各位了!我真是被折磨的尝试各种能想到的方法都不行,真是有点绝望了。

我也是吃-玩-睡。每天白天要至 ...

我今天忍心了把。
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发表于 2013-3-16 17:17 |显示全部楼层
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你娃娃晚上睡6个小时很好啦。

发表于 2013-3-16 17:24 |显示全部楼层
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弱弱说句,试着让她趴着睡。
我大女儿以前也是抱睡,三个月后我妈走了,没人跟我轮着抱,我就让她趴睡。然后好很多了
老二现在我妈都捞不着抱了,自己在cot里入睡。给孩子养成固定习惯很重要,不要让她睡着了再放cot。睡前就放,让孩子知道睡觉时间到了

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qiapa + 2 感谢,我照做了,非常有用!

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2016年度奖章获得者

发表于 2013-3-16 19:48 |显示全部楼层
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toshstone 发表于 2013-3-16 17:13
没有,一直让他哭。要抱起来哄哄再放下吗?

这样啊,当然要哭那么久啦,如果你真舍得,这是最好办法,如果不舍得,可以试下哭二十分钟给奶嘴安抚,或者在旁边拍他安抚他,等哭得让你受不了再抱,不哭就放下,如此循环
开心和不开心,我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

发表于 2013-3-16 20:18 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2013-3-16 19:48
这样啊,当然要哭那么久啦,如果你真舍得,这是最好办法,如果不舍得,可以试下哭二十分钟给奶嘴安抚,或 ...

好的,我试试,等有成就了告诉你。睡觉是大事

发表于 2013-3-18 22:15 |显示全部楼层
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发表于 2013-3-18 22:18 |显示全部楼层
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有没有把她wrap 上?

发表于 2013-3-21 22:18 |显示全部楼层
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toshstone 发表于 2013-3-16 20:18
好的,我试试,等有成就了告诉你。睡觉是大事

不要太纠结于睡眠训练。我宝一个月的时候,我也给她训练过。人家可以连哭2小时,到下一个该吃的点儿。后来看到论坛里说,那么玩命哭,宝宝以后可能会得自闭症,吓得我就坚持了2天,就不敢了。现在2个半月,抱哄,放下,再拍两下,就睡过去了。晚上能连睡8小时了。
渔渔渔

发表于 2013-3-22 10:52 |显示全部楼层
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我家宝宝一直是抱睡 现在一岁了 还是如此,不过睡觉前放放音乐 悠悠几分钟就睡着了 也不是很辛苦 就是担心 总悠着会不会对大脑不好

发表于 2013-4-1 09:36 |显示全部楼层
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学习

发表于 2013-4-1 10:18 |显示全部楼层
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Early health center 就有睡眠课程,可以上一下,他们的方法很温柔,听听他们的意见
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发表于 2013-4-1 13:52 |显示全部楼层
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我不睡觉我唱歌 发表于 2013-4-1 09:18
Early health center 就有睡眠课程,可以上一下,他们的方法很温柔,听听他们的意见 ...

要排很久队的呢
根本没有那条"更好的路",只有一条路,就是你选择的那条路。

发表于 2013-4-1 14:02 |显示全部楼层
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抱出去走一圈,阳光照下来, 宝宝眼睛睁不开,应该一会儿就睡着的.

发表于 2013-4-1 22:14 |显示全部楼层
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我们上了一次,没排队啊,直接给了位置,而且上课的时候还有几个缺席的。

另外我们现在下午宝宝闹觉的那个时间段,就推她出去,很快能睡着。

发表于 2013-4-2 09:01 |显示全部楼层
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出去转这招可以。我家的一坐小推车就哭号,所以我用 baby Bjorne 背着她在外面走20分钟,不能多,要不然也会玩儿命哭。然后回家,抱抱就睡了,不是很闹。

不过我不能每次都背她出去啊,在家背着是不干的。

发表于 2013-4-2 11:42 |显示全部楼层
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是不是colic啊,月份小的孩子是蠻難帶的。不要養成抱睡的習慣啊,寧願奶睡都行。我家這么小也是鬧,推出去睡。確定身體沒什麽不舒服才睡眠訓練哦。
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发表于 2013-4-9 23:05 |显示全部楼层
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抱睡已经养成了,哭

发表于 2013-4-9 23:43 |显示全部楼层
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熬,过了3个月辉好很多

发表于 2013-4-11 23:08 |显示全部楼层
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两个多月下午哭可能是黄昏闹,过了三个月自己就好了,训练不训练都一样。

发表于 2013-4-12 11:51 |显示全部楼层
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感觉还是要摸到宝宝的作息规律,不能放着让孩子一个劲的哭,尤其男娃,特别不好
睡眠训练也要温柔的训,过了宝宝睡觉的点还放着他自己使劲哭,太可怜了
试试不同书里的作息时间表,总有一个适合你家娃娃
规律建立好了再睡眠训练比较好

发表于 2013-4-15 11:36 |显示全部楼层
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我现在也有同样的烦恼,宝宝三个半月,白天闹觉厉害得很,一困就要闹,哄也哄不好,真不知道怎么办呜呜。除了奶睡没别的办法,但是如果一直奶睡的话对宝宝也很不好,会让她只能在食物中寻求到安慰,怎么办啊,吃不消了
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发表于 2013-4-15 13:09 |显示全部楼层
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我两个都是在两个多月时睡觉很闹,到了三个月就好多了,哼哼几声,一叼奶嘴就睡了。而且白天一直抱睡到三个多月,一过三个多月也能放下了。晚上到是一直睡得不错。
happy

发表于 2013-4-15 16:35 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2013-3-16 14:43
你不是说晚上可以嘛?如果每次都这样,他哭是不是是每顿的同一个时间,比如总是睡前?你要先纪录他的作息 ...

请问宝宝很困的时候放到cot里,通过white noise和清摇的方式睡着了。但是20分钟之后必定要醒是啥原因啊?醒来之后还是按照之前的方式让她睡觉?会不会overtired? 谢谢!

2016年度奖章获得者

发表于 2013-4-15 16:45 |显示全部楼层
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pentaur 发表于 2013-4-15 15:35
请问宝宝很困的时候放到cot里,通过white noise和清摇的方式睡着了。但是20分钟之后必定要醒是啥原因啊? ...

20分钟就醒来说明宝宝是浅度睡眠,估计不够累就睡了,如果长期这样短觉也可能过劳睡不实,要具体分析原因。用白噪音和摇其实都是你帮助他睡眠,宝宝没有学会自我安抚,醒来后必然无法自己睡回去,要你重新来过啊
开心和不开心,我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

发表于 2013-4-15 17:13 |显示全部楼层
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那9周左右的宝宝大概要清醒多久呢?真的很难分辨,有时候宝宝喝了奶没有过多久就打哈切揉眼睛了,坚持让她不睡又怕她过劳。我现在是涌tresilian的比较温和的方式嘘拍,所以还是帮助她入睡的。

发表于 2013-4-15 17:59 |显示全部楼层
此文章由 fionawq 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fionawq 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
按照作息,要睡觉前提前做一套睡觉程序
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发表于 2014-12-25 12:21 来自手机 |显示全部楼层
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我家七周,白天晚上疯了似的闹觉,我抱着都大哭,我觉得要崩溃或是抑郁了。烦的不行时,会失控对他吼或任他哭去,也会无助深夜流泪…看来只有去睡眠学校一条路啦!

发表于 2014-12-25 12:26 |显示全部楼层
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绝对overtired

放的晚了

要根据清醒时间放,基本tired sign一出现,就已经是ready可入睡的状态了



发表于 2014-12-25 21:35 来自手机 |显示全部楼层
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yam_cheung 发表于 2014-12-25 11:21
我家七周,白天晚上疯了似的闹觉,我抱着都大哭,我觉得要崩溃或是抑郁了。烦的不行时,会失控对他吼或任他 ...

可怜的妈妈和孩子。我在别的网站上看别人帖子摘录下来的,挺有用的,希望对你有用。
The Window. 这一阶段baby开始打哈欠,这时候我们就要开始准备让他睡觉了。

The Zone. 这一阶段baby的眼睛开始目不转睛的注视着什么地方,虽然他的眼睛是睁开的,但是他并没有真正的看什么东西。这一阶段会持续3、4分钟。

Letting Go. 这时候baby开始渐渐的闭眼睛准备入睡了。这一阶段,他的眼睛会闭上,然后突然睁开,并且摇晃身体,然后再安静下来闭上眼睛,如此反复三五次,直到他真的睡着。

发表于 2014-12-25 21:37 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 aussie2011 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 aussie2011 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
yam_cheung 发表于 2014-12-25 11:21
我家七周,白天晚上疯了似的闹觉,我抱着都大哭,我觉得要崩溃或是抑郁了。烦的不行时,会失控对他吼或任他 ...

开始的时候我们也许会因为还不了解baby的表达,而错过了他的最佳入睡时间。当baby已经overtired的时候,我们一定不能抱着他边走边摇晃。这时候baby的哭泣是在以他的方式封闭自己,让自己看不到周围的光线,听不到周围的声音。如果我们继续摇晃他,只能让他更加的警醒。而且这也是养成坏习惯的起始。那我们应该怎么做呢?


试着给baby打包。大家都知道婴儿不知道他们的手脚是属于他们自己的,如果不固定住四肢,他们会没有安全感。所以可以试试打包。但是七周以后的baby,尤其是开始吃手的baby可能就不适合打包了。我们可以试着弯曲baby的手臂,把他的手放在靠近他的脸的位置。

让baby知道你在她身边。可以有节奏的拍拍他,同时在她耳边发出sh…sh…的声音,或者轻声细语的对他说:it’s okay, you’re only going to sleep. 当我们把baby放进crib的时候,还可以继续的拍拍他,继续在他耳边whisper。这样可以有一个缓和的过渡。

减少视觉刺激。视觉刺激包括光线和移动的事物。这些都会对已经很疲倦的baby造成影响。如果我们抱着Baby,我们可以站在昏暗的地方,不要移动,甚至可以在一个全黑的环境里;如果baby已经躺在床上了,我们可以把手掩在baby的眼睛上,是hand over the eyes,而不是on the eyes.

一定要有耐心。Baby会大声的哭泣,尤其是已经养成不好的睡觉习惯的baby。我们拍着他,他也许会更大声地哭,直到他精疲力尽。这时候我们还是要坚持让他自己入睡,否则他睡觉永远都需要你的帮助。

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