再见！跟随我四十年的情人。

李哥哥

格美 发表于 2013-1-23 00:42
楼主好多情。

谢谢你的意见！

李哥哥

feier97 发表于 2013-1-23 07:46
戒烟有难度啊

难度很大，贵在坚持。

李哥哥

培培 发表于 2013-1-23 07:56
软文，lz来卖烟的

接机的还是旅行社的？

都不是，请放心。

李哥哥

培培 发表于 2013-1-23 07:56
软文，lz来卖烟的

接机的还是旅行社的？

都不是，请放心。

liushui0729

let me think how old are you? 1,2,3,4,5........60

pangpang

LZ可以描述一下停抽又想抽的时候是什么感觉
可不可以每次只抽半根？逐渐减少量

勇晓宁

这个ID好啊，任谁都得娇嗲的喊你一声，李哥哥。。。

swywang

戒个烟也那么言情……

muel

标题党。。。

小哈哈

楼主一定要坚持住，抽烟对肺的damage是不可逆转的。肺一旦有问题了，那种折磨，我看太多了。所以强烈反对吸烟

loushenghong

为了家庭，孩子们，还有个人的健康，戒烟吧。
无论对这个”情人“感情有多深，想想未来的日子，还是要跟她坚决地说拜拜。
对身体已经造成伤害也许不能改变，就跟炒股一样，关键时刻”割肉离场“也不为是一个良策。

祝成功！看好你！

李哥哥

兔宝和猪宝 发表于 2013-1-23 09:52
戒掉不容易的，一定要坚持住啊。
交章写得真不错，很有意思

谢谢你的大力支持！

huanyu0527

顶楼主，这需要很大的勇气和毅力啊

李哥哥

liushui0729 发表于 2013-1-23 12:46
let me think how old are you? 1,2,3,4,5........60

谢谢你的关注。我属于外公级别的啦。

rs1314

我前面还天真的在想〜一天怎么见人40次？

李哥哥

pangpang 发表于 2013-1-23 13:04
LZ可以描述一下停抽又想抽的时候是什么感觉
可不可以每次只抽半根？逐渐减少量 ...

你的问题很实在，我的实际过程如下：
首先，思想认识必须提到很高的高度，自觉自愿；（老婆和孩子教育作用不大）
其次，戒烟前一个月内逐日减少烟量，严格执行；（起床出门不带十颗倒计数）
再次，买1-2盒CHANPIX戒烟的药物，有备无患；（我已吃了，效果确实不错）
最后，戒烟日开始留下一盒烟在桌上，坚决不碰。（糖果水果散步游泳避烟瘾）

pangpang

李哥哥 发表于 2013-1-23 21:29
你的问题很实在，我的实际过程如下：
首先，思想认识必须提到很高的高度，自觉自愿；（老婆和孩子教育作 ...

最后，戒烟日开始留下一盒烟在桌上，坚决不碰。

Since you have decided to quit, why do you still leave one pack on the table?

Grange

去北京大街上走走，比抽烟还爽。

李哥哥

pangpang 发表于 2013-1-24 13:03
最后，戒烟日开始留下一盒烟在桌上，坚决不碰。

Since you have decided to quit, why do you still lea ...

我是这样做的。你也可以采取==眼不见为净。
考验方法可以多种多样，但是必须下定决心。
祝你成功！

gwang

我老公也是情人不断，不过见面没有那么勤

李哥哥

gwang 发表于 2013-1-24 14:32
我老公也是情人不断，不过见面没有那么勤

我深知和香烟割舍确实难度很大。但随着年龄的增长，还是要下决心。
我把认识提高到戒烟是对自己、对另一半、也得对孩子们负责任。

XIAOTUDOU

支持。
有手术室的医生告诉过我，抽烟的人肺部打开来一看，肺泡上一层厚厚的油烟，就像常年不打扫的烟囱。
随着烟龄越来越长，烟量大，肺泡就慢慢被这油烟窒息而翘。

李哥哥

gwang 发表于 2013-1-24 14:32
我老公也是情人不断，不过见面没有那么勤

为了你、为了孩子、为了他自身，尽量劝他不要再和“情人”约会。
老公戒烟成功的话，相信军功章上有他的一半，更有你的一大半！

李哥哥

Grange 发表于 2013-1-24 13:29
去北京大街上走走，比抽烟还爽。

今天上海雾霾也重度污染啦。澳洲的空气确实好，吸烟对不起这美好的环境。
原来我虽然尽量远离女士孩子偷偷站在垃圾桶边和人少的角落吸烟，人家虽然不会指责，但是偶尔遇到别人不爽的眼神，自己也深感难为情。

李哥哥

rs1314 发表于 2013-1-23 23:11
我前面还天真的在想〜一天怎么见人40次？

谢谢你的支持和鼓励！

李哥哥

格美 发表于 2013-1-23 00:42
楼主好多情。

谢谢你，还真的被你言中啦！这几天感冒症状很明显。坚持到底，就会胜利！刚刚查阅了“中国烟草在线”内容如下：
最近，英国伦敦大学的科学家在3月版的《烟草控制》杂志上报告，吸烟者在戒烟后，可能会出现感冒和口腔溃疡的症状，为时可达二个星期之久。这可能与免疫功能暂时受抑制，以及丧失吸烟的杀菌效果有关。这是第一个系统分析戒烟后患者出现感冒和口腔溃疡的症状的研究，它令医药工作者和戒烟者双方都知道：要有心理准备戒烟后会出现这种情况，才容易坚持戒烟的决心。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　专家表示，在戒烟一至二周后，戒烟者极有可能出现感冒的症状：如喉咙痛、咳嗽和打喷嚏。到了戒烟后两周，戒烟者也可能会有口腔溃疡现象，而所有的不适症状，在六周后就基本都消失了。专家认为，口腔溃疡的增加，可能与丧失吸烟的杀菌效果有关；而感冒症状则可能是在戒烟后，免疫机能暂时遭到抑制所造成的。

rainpyr

被标题引进来，以为是什么温情系的，结果是幽默系的。

格美

有一些消炎作用的口腔防雾剂，也有扩展肺泡的，应该是GP 开的，先问问医生，不要选用激素控制的那种。

我观察哈，至少一年要难过的，身心都难过。情绪控制很难，万一发脾气什么的，建议备用贴的那种戒烟的膏药，就是尼古丁膏药啦，相对吸烟对肺的影响要好一点，利于长期坚持。

心肺功能好的人，抽烟的后果稍稍会晚一些显现，但年龄再大，心血管问题就显现了，不能拼运气哈。坚持就是胜利。

网络天空

搞笑

yyjl

是不是老情人要价越来越高是主因呀？
换年轻的吧。酒价还行。