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楼主:qlx

有用过艾灸吗？ [复制链接]

qlx

木屐族

发表于 2012-11-18 22:44 |显示全部楼层

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fiona_cf 发表于 2012-11-18 22:41
没有。老祖宗私下教了些。

原来是祖传神针, 失敬失敬.
果然是藏龙卧虎

fiona_cf

银靴族

发表于 2012-11-18 22:45 |显示全部楼层

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qlx 发表于 2012-11-18 22:44
原来是祖传神针, 失敬失敬.
果然是藏龙卧虎

要不是自个这几天吹空调吹多了，俺才不自虐呢。这也是逼不得已呀。

快乐2122

木屐族

发表于 2012-11-18 22:53 |显示全部楼层

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richsea 发表于 2012-11-14 22:06
俺家开艾灸店的，欢迎交流

挺有兴趣的，可是听说艾灸很好多个等级，真正能治病的艾条听说要很纯的，很想买，不知道悉尼哪里有卖的

qlx

木屐族

发表于 2012-11-18 22:53 |显示全部楼层

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温度这么低吹空调? 美丽冻人

qlx

木屐族

发表于 2012-11-18 23:05 |显示全部楼层

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快乐2122 发表于 2012-11-18 22:53
挺有兴趣的，可是听说艾灸很好多个等级，真正能治病的艾条听说要很纯的，很想买，不知道悉尼哪里有卖的 ...

不用太纯的吧, 一般的就行. 中药店应该都有.

快乐2122

木屐族

发表于 2012-11-18 23:06 |显示全部楼层

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qlx 发表于 2012-11-18 23:05
不用太纯的吧, 一般的就行. 中药店应该都有.

澳洲的中药店有卖的吗？哪里？有没有童靴买过？？？？？？？？

qlx

木屐族

发表于 2012-11-18 23:09 |显示全部楼层

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快乐2122 发表于 2012-11-18 23:06
澳洲的中药店有卖的吗？哪里？有没有童靴买过？？？？？？？？

有, 中药店一盒一般十块钱左右, 一盒十根. 国内很便宜.

悉尼太平洋

皮靴族

发表于 2012-11-18 23:12 |显示全部楼层

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身上有些地方、穴位等是不能随便炙的l

快乐2122

木屐族

发表于 2012-11-18 23:15 |显示全部楼层

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悉尼太平洋发表于 2012-11-18 23:12
身上有些地方、穴位等是不能随便炙的l

用过吗？纯度怎么样？上次看了电视上养生的课堂，艾灸可以治疗很多病的。不知道中药店里有没有买放艾灸的那种盒子，就是可以放在身上，以免艾灰落下来，烫到。。。。。

qlx

木屐族

发表于 2012-11-18 23:22 |显示全部楼层

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艾灸盒是没见到这儿有卖的. 艾条买过一次, 质量还行.

悉尼太平洋

皮靴族

发表于 2012-11-18 23:26 |显示全部楼层

快乐2122 发表于 2012-11-18 23:15
用过吗？纯度怎么样？上次看了电视上养生的课堂，艾灸可以治疗很多病的。不知道中药店里有没有买放艾灸的 ...

用过若要安三里丹田常不干但血管密集的地方不能炙

145 Victoria Ave Chatswood NSW 2067

linacheng

白金靴族

发表于 2012-11-19 07:33 |显示全部楼层

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qlx 发表于 2012-11-18 21:55
艾条温灸感觉温暖就行，不用有太热或烧灼的感受

原來這樣，了解了。謝謝！

恢恢

金靴族

发表于 2012-11-19 07:39 |显示全部楼层

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带了回来，还没用过，灸哪里啊

elyn00

皮靴族

发表于 2012-11-19 09:04 |显示全部楼层

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请问月子病腰酸用艾灸有用吗？

qlx

木屐族

发表于 2012-11-19 11:00 |显示全部楼层

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本帖最后由 qlx 于 2012-11-19 11:05 编辑

我也是刚开始试。建议你可以在网上查查艾灸和你的症状，找出适合自己的穴位。
要注意一般面部，心脏和体内有金属植入物的位置附近不可以艾灸。

owner

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发表于 2012-11-19 11:12 |显示全部楼层

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悉尼我只买到青艾条
请问专业的，金的好还是青的好啊

自己搞艾叶砸成绒包艾条会不会纯度高

qlx

木屐族

发表于 2012-11-19 11:22 |显示全部楼层

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youtube上有些的艾灸示范，比较直观。

凤凰网上有比较详细的介绍：
http://zhongyi.ifeng.com/zt/aijiu/

国内有很多有关艾灸保健美容强身的网站，搜一下“艾灸“就能出来很多网站。

qlx

木屐族

发表于 2012-11-19 11:32 |显示全部楼层

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owner 发表于 2012-11-19 11:12
悉尼我只买到青艾条
请问专业的，金的好还是青的好啊

我是业余的，试着答一下 :)
艾是陈得好，金色的比青色的好。中药店里有时会有几种不同牌子的艾条，可以比较一下。

qlx

木屐族

发表于 2012-11-19 14:29 |显示全部楼层

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自己用艾叶做艾绒当然最好了，国内很多人都是这么做的。所以院子里能种些艾草很方便，好像是园艺那边儿有好心的TX免费送艾草苗，有意的TX可以去要几棵艾草种到院子里。

快乐2122

木屐族

发表于 2012-11-19 21:59 |显示全部楼层

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悉尼太平洋发表于 2012-11-18 23:26
用过若要安三里丹田常不干但血管密集的地方不能炙

非常感谢，不过那里是血管密集的地方

悉尼太平洋

皮靴族

发表于 2012-11-19 22:47 |显示全部楼层

快乐2122 发表于 2012-11-19 21:59
非常感谢，不过那里是血管密集的地方

太阳穴等大部份头上的穴位还有身上私密处

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145 Victoria Ave Chatswood NSW 2067

lanili

布鞋族

发表于 2012-11-20 12:40 |显示全部楼层

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用过很好的

fiona_cf

银靴族

发表于 2012-11-20 16:40 |显示全部楼层

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本帖最后由 fiona_cf 于 2012-11-20 16:43 编辑

报告，今天看健康之路

提起艾灸这事，以及腰疼这事。

艾条太大烟，且相对有些技术含量以及容易烫伤啥的。最简单的方法，做个艾绒包，用熨斗加热10来秒的，再热敷。哪难受放哪艾灸就行了，方便使用，还没危险性的。

http://baidu.cntv.cn/schedule/SC ... b06bf5e2cef754a799f

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qlx

木屐族

发表于 2012-11-22 23:26 |显示全部楼层

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家庭温和灸方法
　　将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
　　要点：每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。
　　
　　开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。
　　艾条上提时，速度要快，避免热感中断；患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。