日子过不下去了 今天去医院预约手术 需要等12个月 晕倒 天哪？

shulanmei

悉尼阳光 发表于 2012-10-29 22:20
腰部没扭伤，但隐隐作痛，也能用此办法吗？

要判断一下了，是运动造成的隐痛嘛？还是内脏不适造成的，
比如说肾亏肾虚 什么的。运动伤的话绝对的管用，哪怕伤得
不重也管用。 其他不适我不觉得水疗奏效，那要看医生对症了。

悉尼阳光

shulanmei 发表于 2012-10-29 23:52
要判断一下了，是运动造成的隐痛嘛？还是内脏不适造成的，
比如说肾亏肾虚 什么的。运动伤的话绝对的管用 ...

谢谢！是运动造成的，几年了，不是痛得要命那种，但一直是隐隐作痛的。
偶尔很痛，几天后又好，不知是不是该选择硬点的床垫。

北京吉普

伤筋动骨100天。
不过，你还能客串门将，应该没啥大碍。
静养！

shulanmei

悉尼阳光 发表于 2012-10-30 06:29
谢谢！是运动造成的，几年了，不是痛得要命那种，但一直是隐隐作痛的。
偶尔很痛，几天后又好，不知是不 ...

几年没好彻底也太久点了。如果能坚持的话去游泳池倒走，
去spapool 泡腰。然后药房有那种宽的厚的腰封你天天带着，
这样子你坚持十天半月估计能好了。床软的话趴睡然后肚子
下面垫个枕头撑起你的腰。不过床垫是要硬点的好。
还有做事情时刻提醒自己要draw in belly musle all the time to
Support ur back

ItsThere

shulanmei 发表于 2012-10-29 23:52
要判断一下了，是运动造成的隐痛嘛？还是内脏不适造成的，
比如说肾亏肾虚 什么的。运动伤的话绝对的管用 ...

腰伤比肢体、关节伤复杂的多，要不也不会单有个脊柱科分支存在了。
运动伤运动养，在很多伤病的情况中的确需要，但不可一概而论。

悉尼阳光

shulanmei 发表于 2012-10-30 07:55
几年没好彻底也太久点了。如果能坚持的话去游泳池倒走，
去spapool 泡腰。然后药房有那种宽的厚的腰封你 ...

哎，太感谢了！
找游泳池spa腰封去。。。。。。:)

sherwoodzhang

这是 MRI 报告 和MRI 影片， 这下完蛋了  请有经验的网友 帮忙解惑

defoe

sherwoodzhang 发表于 2012-10-31 21:50
这是 MRI 报告 和MRI 影片， 这下完蛋了  请有经验的网友 帮忙解惑

我的左脚踝，3年半的伤，当时踢球崴了，休息一个月就开始运动了，没办法，不运动会死人的热爱。打着绷带继续踢了三年球，前不久还是去做了x光和核磁共振找了专家，属于韧带撕脱性骨折，还有个小骨片游离在关节处，国内医生建议保守治疗，国外医生建议手术根治，把拉长的韧带剪断重新接上，于是买了私人医保，加上本来的medicare，预约了明年9月的手术，术后也是要2周不下床走路，接下来几周拄拐加石膏，接下来几个月物理康复，苦逼啊

ItsThere

sherwoodzhang 发表于 2012-10-31 21:50
这是 MRI 报告 和MRI 影片， 这下完蛋了  请有经验的网友 帮忙解惑

前边该说的都说了，你有心的话就再看一遍，不愿意听真话呢你就继续找针灸、中药和大力丸。
最后一句话就是安排好工作生活，做好思想准备接受手术以及术后的康复锻炼，会比较漫长但功能恢复会比较好。

ItsThere

defoe 发表于 2012-10-31 23:46
我的左脚踝，3年半的伤，当时踢球崴了，休息一个月就开始运动了，没办法，不运动会死人的热爱。打着绷带 ...

当时塑料靴或石膏固定4周即可，骨片够小的话无须手术，你这几年的痛苦都能免掉，活生生你跟Lz两个反面例子。

defoe

ItsThere 发表于 2012-11-1 00:28
当时塑料靴或石膏固定4周即可，骨片够小的话无须手术，你这几年的痛苦都能免掉，活生生你跟Lz两个反面例 ...

这个.....罗纳尔多还手术那么多次了，运动受伤难免的嘛

stockton

安慰。没主意。

ItsThere

defoe 发表于 2012-11-1 00:37
这个.....罗纳尔多还手术那么多次了，运动受伤难免的嘛

的确受伤难免，但伤了要找正经医生作诊断，别拿野药大力丸糊弄自己就是了。

defoe

ItsThere 发表于 2012-11-1 00:41
的确受伤难免，但伤了要找正经医生作诊断，别拿野药大力丸糊弄自己就是了。
...

大力丸是神马？我没有糊弄别人呀，只是想告诉楼主，有些伤有手术治愈的希望，有些伤也可以保守处理，我是不想结束20几岁的运动生命，不想保守一辈子

ItsThere

defoe 发表于 2012-11-1 00:44
大力丸是神马？我没有糊弄别人呀，只是想告诉楼主，有些伤有手术治愈的希望，有些伤也可以保守处理，我是 ...

你误会了，我完全没觉得你的帖里有任何糊弄人的内容，我是说受伤的各位朋友不要因为自己侥幸心理去寻找一些不适当的方法来治疗以致耽误病情。
你的脚伤拖了3年多，局部和膝、髋、脊柱都有可能出现问题。你的伤治疗最佳时机在伤后一周内，治疗也超简单，很遗憾你错过了。

defoe

ItsThere 发表于 2012-11-1 00:53
你误会了，我完全没觉得你的帖里有任何糊弄人的内容，我是说受伤的各位朋友不要因为自己侥幸心理去寻找一 ...

左右腿的肌肉看起来是有些差别，也许是左脚不敢再发力了，主要是找不回以前20岁左右踢球的感觉了，很想好好整治一下，才下了狠心去治疗，朋友你有神马建议么？

ItsThere

defoe 发表于 2012-11-1 00:58
左右腿的肌肉看起来是有些差别，也许是左脚不敢再发力了，主要是找不回以前20岁左右踢球的感觉了，很想好 ...

先弄脚吧，如果只是摘除骨片倒也创伤不大，然后肌肉均衡锻炼，若确实有不平衡可以找正脊师咨询下。

sherwoodzhang

好吧 谢谢各位 那就手术吧 我一个朋友说 这边的医生 手术水平 比国内的普遍低 他们病例 太少了 你们看是不是真的

白雲山民

LZ在syd麼？有alum拐一對相送。

草莓蓝莓

踢足球的是不是腿上都有伤？除了护腿板，护膝就没有别的保护措施了吗？

重机枪手

同情楼主，我年初也是扭了一下膝盖，倒没有伤着韧带，休息了下没注意，
负重太多，结果上下楼梯开始疼，去看专科说是膑骨软化，没法
治，慢慢养吧，到现在上下楼梯好多了，但始终恢复不到最初的状态，很郁闷，借贴问一下有没有什么好办法

vch801

试试物理理疗，和我们一起踢球一哥们被宣布终生不能踢了，通过理疗，现在和没事一样

UFC

ItsThere 发表于 2012-11-1 01:06
先弄脚吧，如果只是摘除骨片倒也创伤不大，然后肌肉均衡锻炼，若确实有不平衡可以找正脊师咨询下。
...

大哥，我想借这个帖子问一下我的案例。
十几年前国内读书时打篮球，从篮筐高度落下时，为了躲避在下方忽然出现的人扭伤了左膝。后来也没有打石膏，只是拍了xray，没有骨头的问题。于是就这么养着。大概一年半之后才能跳跃，现在左腿感觉比较松，没力气。下蹲起身有点异响。
几年前在这里拍过MRI,医生说一定要手术。后来排队二年，医院都没通知我。
照我这情形还有救吗？
当年也是能飞到篮筐附近的那一类啊

sherwoodzhang

怎么会 排队2年 我的医生说最多 3月 我这就填 申请表 寄出去 快去手术吧 你这都多少年了 哎呀 5

sherwoodzhang

下蹲异响 一定是 你 膝盖 两个关节间 的 缓冲 cartilage： n. [解]软骨
裂了 翘起来了 所以

qlx

运动的时候都悠着点儿, 弟兄们. 运动是为了健康娱乐, 别整一身伤就不好玩儿了

UFC

sherwoodzhang 发表于 2012-11-1 16:58
怎么会 排队2年 我的医生说最多 3月 我这就填 申请表 寄出去 快去手术吧 你这都多少年了 哎呀 5 ...

当时医院方面说前头有200个人在排队，所以要等很久。
后来忙于工作，又换了手机，就再也没消息了。

city07

lz 现在就是足球教练？工作中受伤的吗？是的话申请worker's compensation 让他们付医药费和工资

peacepeace

老兄，你的MRI报告已经说的很明显；前交叉韧带撕裂+半月板撕裂，还有什么好说，开刀

旁观者清，你现在所有事情都可以放下来了，好好手术，手术后PHYSIO

什么保守疗法，那是害你 自己

江南忆

LZ切不可掉以轻心，期初一定要认真对待。我就是个前车之鉴，我的脚踝几年过去了还不能忍受一丁点的凉。