四晚睡眠学校归来分享宝宝作息表 慢慢填坑

oli1124

hpbrave 发表于 2012-10-8 12:25
奇迹会有的，不知道你的宝宝现在多大了，我家宝现在不到五个月
我闺女从6周开始白天全部抱睡，晚上只有前 ...

你家宝宝和我家差不多大阿，他小时候抱睡就可以，后来奶睡后来奶睡加抱睡加晃悠睡，一点点变差，我腰背手腕大腿根都酸痛的不得了，他三个半月后半夜都是和我一起睡的，哭了就躺着喂奶，不然奶睡有时要抱大半小时，有时躺喂也不乐意，折腾死人的，他睡不好我也睡不好，自己训练很不下心，只能送学校去。真羡慕你家宝宝的奇迹阿，呵呵，不过我家这位也有变好，白天基本放下闹五分钟就睡了。

oli1124

helenah 发表于 2012-10-8 11:12
我就是怕这样所以一直纠结到底去不去，万一回来还是不行不就白哭了？最后还是回到奶睡加抱睡的状态。。。 ...

刚才上午的两觉都挺好的，五分钟一次安抚搞定，就是第一觉只睡了一个小时也算还行了。

for babies up to about 4 months tired signs：grizzling， frowning ，movements more jerky，firsts more clenched

for babies from about 5 months ：grizzling，rubbing eyes，yawning，pulling at ears。

你家宝宝一俩小时后闹是不是困了呢？有时我家的就是怎么哄也不好其实就是overtired了

cndpan

我都要撞墙死了算了，前两天白天的时候按xu拍搞了两个白天，晚上我妈说怕邻居投诉就抱睡的，也还好，能睡个4-5个小时再醒，结果前天剪指甲剪到手了，对不起他，白天就抱睡了，结果人家昨晚一小时一叫，我哭都哭不出来了

pinkapril

carolyy 发表于 2012-10-8 12:23
如果宝宝不困怎么办？每天10点那顿奶之后是我家Andy的大运动时间，今天玩了两个小时后我把他包起来放cot里 ...

你试试白天让宝宝醒的时间多一点 或者10点吃奶前 提早叫醒宝宝 让他玩会儿 再吃奶 然后睡觉时间就能提前了 我家妞（现在过了百天了）一直睡得还可以 就是入睡太晚 早上 下午一直睡得太好了。。。总是没1个半小时就困了 最近我努力白天跟她玩 果然有改善 晚上可以早点入睡进入长睡眠了

pinkapril

楼主这训练表6点就起床啊。。。我这夜里1点多还得吸奶的妈妈伤不起 想多睡会儿呢 我家娃一般7点半后起床

pinkapril

guigui1234 发表于 2012-10-7 17:17
绝对支持阿。LZ你家的事本来就可以4小时一喂+ 没有夜奶还是4天训练完就可以晚上10点以后不喂了阿？具体怎么 ...

这位妈妈是纯母乳还是？？4个多月应该可以4个小时喂一次了呢 试着调整把2顿并一顿 一次吃个饱更好不是吗？

zl777772723

谢谢分享啊

helenah

hpbrave 发表于 2012-10-8 12:25
奇迹会有的，不知道你的宝宝现在多大了，我家宝现在不到五个月
我闺女从6周开始白天全部抱睡，晚上只有前 ...

谢谢。
我家现在七周半，感觉除了吃奶的时候睡着以后抱着睡他能睡会，其余抱着哄着都不能让他睡着。晚上稍微好点，吃着睡了以后抱20分钟左右能放下睡两三个小时，白天我几乎就不尝试放了，只要吃睡着就直接保持一个姿势让他睡了，我家的问题是根本看不到他困的信号，只要醒着就瞪着眼睛玩，都不怎么眨的，有时睡几分钟醒了以后又精神着能玩半小时，然后就哭。因为奶水可能也就刚够他吃，所以哭的时候也不知道是饿还是困，只能继续喂奶了。。。然后就又进入一个恶性循环的过程，婆婆也说是我月子里奶水不够天天挂着吃给养成了坏习惯，简直心力交瘁啊！

carolyy

pinkapril 发表于 2012-10-8 12:35
你试试白天让宝宝醒的时间多一点 或者10点吃奶前 提早叫醒宝宝 让他玩会儿 再吃奶 然后睡觉时间就能提前 ...

谢谢！我说的10点是上午，我家宝晚上睡得还可以。对于5周大的宝宝每次玩2个小时会不会over tired呢？还有如果玩得多会不会宝宝容易饿？

oli1124

carolyy 发表于 2012-10-8 12:23
如果宝宝不困怎么办？每天10点那顿奶之后是我家Andy的大运动时间，今天玩了两个小时后我把他包起来放cot里 ...

放cot上没哭很好阿，我家那个不行没人理就闹。可能他不够累不困吧，试试延迟半小时呢？按资料上说的两个以下的宝宝只能醒一个半小时。。。我家那位那么大时也老不睡觉，他不困我们就陪他玩，那时都没训练他，所以我也给不了你很好的建议阿，一般等出现tired sign睡觉效果比较好。

oli1124

pinkapril 发表于 2012-10-8 13:37
楼主这训练表6点就起床啊。。。我这夜里1点多还得吸奶的妈妈伤不起 想多睡会儿呢 我家娃一般7点半后起床  ...

七点半起床就把所有时间推后一个半小时，呵呵，我家bb早上起床时间完全不固定。。。每天最后睡觉时间也还没有固定下来

guigui1234

pinkapril 发表于 2012-10-8 13:47
这位妈妈是纯母乳还是？？4个多月应该可以4个小时喂一次了呢 试着调整把2顿并一顿 一次吃个饱更好不是吗 ...

我是纯母乳，不知道他每次究竟吃了多少，有时就匆匆喝了1，2分钟就不喝了，之后放下去睡觉，30分钟醒了之后就怎么也拍不睡，哭哭闹闹的，我妈妈就说是不是饿了，于是又开喂。。。我今天就想坚持到4个小时一味，结果又是30分钟醒了不睡，剩下的时间也不知道该干嘛了。。

lloyd

收藏先，好帖。

carolyy

oli1124 发表于 2012-10-8 14:07
放cot上没哭很好阿，我家那个不行没人理就闹。可能他不够累不困吧，试试延迟半小时呢？按资料上说的两个 ...

那你都陪宝宝玩什么呢？我家一般就是tummy time或者躺着逗他，躺烦了会闹，我就把他转移到swing上接着玩，但也就是这几种方式，你有其他建议吗？

helenah

guigui1234 发表于 2012-10-8 15:18
我是纯母乳，不知道他每次究竟吃了多少，有时就匆匆喝了1，2分钟就不喝了，之后放下去睡觉，30分钟醒了之 ...

如果醒了不哭就陪他玩呗，我家是醒了就哭，只能喂奶。。。

guigui1234

helenah 发表于 2012-10-8 15:33
如果醒了不哭就陪他玩呗，我家是醒了就哭，只能喂奶。。。

我家醒了也是要大哭的，陪他玩就不哭了，可是如果要follow  routine，这次没睡觉多玩了1个多小时，没到下次喂奶就又困了，等到时间喂，在玩1个多小时的话就肯定overtired了。所以总是没哟规律，大人小孩都很痛苦啊

pinkapril

carolyy 发表于 2012-10-8 15:27
那你都陪宝宝玩什么呢？我家一般就是tummy time或者躺着逗他，躺烦了会闹，我就把他转移到swing上接着玩 ...

我家宝宝以前也是躺烦了会闹 现在不会了 喂奶拍嗝就半小时过去了 还有1个半小时就也是躺着逗逗 抱着走走 听歌 练习趴着 其实我也没太多玩的方式。。。

lidcombe

早上孩子6点不醒我们要弄醒他吗?
我家孩子夜奶起来时间总不定，怎么调时间吖?

hpbrave

oli1124 发表于 2012-10-8 13:09
你家宝宝和我家差不多大阿，他小时候抱睡就可以，后来奶睡后来奶睡加抱睡加晃悠睡，一点点变差，我腰背手 ...

抱抱楼主，太不容易了，不仅身体累，心也累，我抱睡的那一个多月里真的都有点绝望了
抱睡到两个多月时，我也觉得我娃的睡眠在慢慢变差，醒的次数增多，睡的也越来越不踏实，不知道是睡觉方式的问题还是成长中的必经阶段，让我这个很心软的妈觉得不得不睡眠训练了
希望楼主的宝宝睡眠越来越好啊

oli1124

carolyy 发表于 2012-10-8 15:27
那你都陪宝宝玩什么呢？我家一般就是tummy time或者躺着逗他，躺烦了会闹，我就把他转移到swing上接着玩 ...

额，都是婆婆陪宝宝玩得多，会看看那种教小动物的图书，给他讲每个小动物的叫声阿吃什么主要特点，然后唱童谣儿歌，表演一两首。也会放在activity gym mat上他自己玩会，还有就是给他按摩按摩揉揉肚子什么的。给他看各种玩偶阿，让他眼睛随着玩偶转，还有用嘴给他学鸟叫什么的，和他聊聊天。。。差不多就这些吧，tummy time肯定是必做的。

oli1124

lidcombe 发表于 2012-10-8 17:55
早上孩子6点不醒我们要弄醒他吗?
我家孩子夜奶起来时间总不定，怎么调时间吖? ...

早上起晚了就把时间都往后推，记住基本醒了两小时就睡，4小时喂奶，宝宝太困太饿时间可以提前半小时左右，要看着完全不困试着往后推半小时。夜奶我们时间也还没定下来，基本夜里后半夜就醒一次喂一次我就很满足。每个宝宝习惯都不一样吧，还是得多观察找出对宝宝对自己最好的作息习惯。

hpbrave

helenah 发表于 2012-10-8 15:00
谢谢。
我家现在七周半，感觉除了吃奶的时候睡着以后抱着睡他能睡会，其余抱着哄着都不能让他睡着。晚上 ...

这么频繁的吃，奶水应该很够了吧现在，我觉得他睡了一小会儿就起来玩，半小时后哭是不是困的啊，因为我宝就是这样，只要是没睡够醒来了，开始看着很精神，还冲人笑的好开心，撑不了二十分钟就困的大哭

helenah

hpbrave 发表于 2012-10-8 21:03
这么频繁的吃，奶水应该很够了吧现在，我觉得他睡了一小会儿就起来玩，半小时后哭是不是困的啊，因为我宝 ...

嗯，现在就是还不会分辨什么是饿什么是困，又不知道他到底吃进去多少，心里没底，再加上爷爷奶奶看他哭就说是饿的，我只能喂，也只能继续奶睡下去。我家一哭起来就是大哭，怎么哄都没用，之前白噪音还能有点效果，但他停一会就哭得更厉害了，最后只能用奶头给他压下去，怕他哭出支气管炎。家有爱哭的孩子真是伤不起啊！

oli1124

helenah 发表于 2012-10-9 00:27
嗯，现在就是还不会分辨什么是饿什么是困，又不知道他到底吃进去多少，心里没底，再加上爷爷奶奶看他哭就 ...

我以前是他困了我就给他吃奶睡，给他吃了太多，我总怕他被过渡喂养了。mm我觉得你家宝宝哭应该不是饿了吧，吃的够频繁了，家有老人在有时是不太说的清的，我以前也会被说奶水不足，还是多相信些自己的直觉，多观察宝宝。你一般喂一顿喂多久呢？两边都喂吗？

oli1124

helenah 发表于 2012-10-8 15:00
谢谢。
我家现在七周半，感觉除了吃奶的时候睡着以后抱着睡他能睡会，其余抱着哄着都不能让他睡着。晚上 ...

我月子里也是天天挂着吃的！有时宝宝疯长期也会一直吃的，mm不要太自责。奶睡到四个月左右对我家宝宝越来越不管用了，两个月时也是很管用的。

helenah

oli1124 发表于 2012-10-9 08:04
我以前是他困了我就给他吃奶睡，给他吃了太多，我总怕他被过渡喂养了。mm我觉得你家宝宝哭应该不是饿了吧 ...

我开始也怕过度喂养，结果发现即使喂得那么频繁娃也不长肉，估计大多数时间他都在无效吸吮了，所以奶量可能也上不去。两小时不喂的话也就只能吸出70-80ml。他经常吃着吃着就睡着，今早三点半起来吃夜奶折腾到现在也没好好睡，此刻已经在吃早晨的第一顿奶了，彻底崩溃啊！这样弄得他又困又饿的，吃也不能好好吃，睡也不能好好睡，真是头疼的很！

helenah

oli1124 发表于 2012-10-9 08:09
我月子里也是天天挂着吃的！有时宝宝疯长期也会一直吃的，mm不要太自责。奶睡到四个月左右对我家宝宝越来 ...

现在发现其实奶不睡更可怕啊！！！折腾我四个小时愣是没睡着，哄又不管用，看来睡眠训练还是很有必要的了。。。

oli1124

光看吸出来的奶量不准的，宝宝自己吸的绝对比吸奶器多。宝宝吸着吸着睡着了，那到他睡觉的时候了吗？没到的话坚决要弄醒他！我家宝宝也是月子里老吸着吸着就睡着，然后放下他睡一会又醒了，过会又饿了。。。不停恶性循环。摸摸mm，当妈都是不容易的啊，理解。

oli1124

helenah 发表于 2012-10-9 08:22
现在发现其实奶不睡更可怕啊！！！折腾我四个小时愣是没睡着，哄又不管用，看来睡眠训练还是很有必要的了 ...

是的，奶睡不是一直有效的，至少对我家那个越来越不管用了！mm你上次去过一天了，这次你就再去试试吧，感觉你feeding你也不确定，睡就更不好了，让专业人士帮帮你挺好的，情况都这么糟了，去学校还能糟哪去呢。妈妈没觉睡奶也会不好的，耐心也会磨没。
我家宝宝昨天晚上七点半放cot上，他哭了半个小时才睡着，可是夜里快两点才醒，对他来说这算是夜里睡的最久的了，然后醒了后继续喂奶，那时他迷迷糊糊的，喝完奶也就睡着了。接着就四点醒来一次，那时我都困死了就把他放身边喂奶睡着。我少给他一顿夜里10点左右的dream feed。

helenah

oli1124 发表于 2012-10-9 08:40
是的，奶睡不是一直有效的，至少对我家那个越来越不管用了！mm你上次去过一天了，这次你就再去试试吧，感 ...

嗯，想想还是狠狠心去吧，不然严重影响正常生活啊，都两个月了，还是哪都去不了。希望能快些好起来。