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楼主:danyii_w

[健身塑形] 请教腿不直的MM们，你们是怎么做的？我还有救吗 [复制链接]

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-14 14:47 |显示全部楼层

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jasonliu234 发表于 2012-9-14 13:26
有种神奇丝袜，可以瘦腿，提臀的效果

感觉这都是瞎扯的。。。。。

不知道签什么

魔头

水晶靴族

发表于 2012-9-14 15:23 |显示全部楼层

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danyii_w 发表于 2012-9-14 12:20
你知道的太多了
怎么着也要努力试试看
听说小时候绑腿是最有效的，可是我老妈都不管我，她自己是大 ...

安慰安慰吧，

我都没任何想法，和老娘的腿形一模一样的难看。现在就祈祷着小魔头别随了我

魔头

水晶靴族

发表于 2012-9-14 15:25 |显示全部楼层

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另外有女娃的家长们，如果没想着要把女儿培养出个什么体育特长，不要让多搞竞跑类项目，小腿肌肉容易外翻，腿一样看着不直（适当的锻炼好身体就OK了）。
这个不是逆天，是后天可以加重的

lulucai

金靴族

发表于 2012-9-14 15:31 |显示全部楼层

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少走路，那样可以减少肌肉

hyl427

银靴族

发表于 2012-9-14 15:45 |显示全部楼层

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这个要纠正，得从爹娘开始。。。你，有点来不及了。。。
不过，可以有意识地把腿并拢，可以看起来直点。。。

hyl427

银靴族

发表于 2012-9-14 15:45 |显示全部楼层

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再说，你的腿，算狠直的了。。。

candy3487

皮靴族

发表于 2012-9-14 16:51 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2012-9-14 13:33
这位同学来说会所减少腿部肌肉的方法吧，尤其是小腿

据说有专门抹了可以让小腿上肌肉变软，然后慢慢改善的，貌似评价也不错，买的人也很多，俺也想试一试，高跟鞋一穿，后面还是有点小腿肚的，影响形象。。。。

danyii_w

布鞋族

发表于 2012-9-14 16:57 |显示全部楼层

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真的！女娃娃妈妈要注意了，现在下点功夫，以后她会感激你的！我都没人感谢去泪奔。。。
LZ现在的目标是减肥！但是锻炼就势必长肌肉。。。我又蛮喜欢走路的。。。hard to balance
尽量按大家说的做做看
哎~人生哪能没点遗憾

denisezhang

水晶靴族

发表于 2012-9-14 17:06 |显示全部楼层

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lz 好像大腿并起来了，小腿外翻并不起？
我跟你正好相反。小腿并拢了，大腿中间有缝。。。俗称X型。

keke

金靴族

发表于 2012-9-14 17:17 |显示全部楼层

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楼主个子很高。

icyicy

皮靴族

发表于 2012-9-14 17:40 |显示全部楼层

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我也是弯的，还天天被人笑 (paopaobing(58))

danyii_w

布鞋族

发表于 2012-9-15 01:12 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2012-9-14 16:06
lz 好像大腿并起来了，小腿外翻并不起？
我跟你正好相反。小腿并拢了，大腿中间有缝。。。俗称X型。 ...

我其实也是X，只是大腿粗，并起来我觉得好难看。。。哎

瘦腿袜我穿过的，去日本还买好几条，但是对我没啥用
小腿真是够结实的

按摩膏是啥？

lotuss

皮靴族

发表于 2012-9-15 01:33 |显示全部楼层

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绑腿可以的，但是要绑很紧，长时间绑………………我朋友绑了半年还是多久，说有看到变化
我觉得岁数小一点绑比较有效，越大越难

lotuss

皮靴族

发表于 2012-9-15 01:35 |显示全部楼层

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我小学的时候有个同学，她是跳舞的，腿不直，是膝盖下面的小腿部分特别弯的那种不直，不是O或者X。她说舞蹈老师给她腿弄夹板，绑紧了让她回家就那么睡觉，痛苦死了，但是有用

Guoet

木屐族

发表于 2012-9-15 01:49 |显示全部楼层

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月亮发表于 2012-9-14 08:18
这个后天还可以矫正的吗？很少有人腿是完全笔直的，一般都有点弯吧

我也在好奇那个矫正带怎么矫正呀？

Rainstorm

金靴族

发表于 2012-9-15 01:52 |显示全部楼层

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要不你立正站个军姿？
两张照片都没看出腿哪里不直。
觉得无比正常。

ablelyning

皮靴族

发表于 2012-9-15 01:58 |显示全部楼层

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觉得挺直的，我好像和你差不多的小腿，我全是skinny的裤子，别人还说我腿直。。。。。
好吧，原来说客套话0.0

ojo0226

皮靴族

发表于 2012-9-16 01:35 |显示全部楼层

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我们宿舍有个女的，小时候晚上睡觉她妈帮她腿绑起来，现在就很直，一般人都有点弯的，不用太在意

bloomay

皮靴族

发表于 2012-9-17 00:05 |显示全部楼层

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看看你鞋子是外侧磨损的厉害还是内侧磨损的厉害，注意走路的姿势，着力点不偏外也不偏内，会慢慢改善的。

澳洲肥牛

皮靴族

发表于 2012-9-25 21:30 |显示全部楼层

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bloomay 发表于 2012-9-16 23:05
看看你鞋子是外侧磨损的厉害还是内侧磨损的厉害，注意走路的姿势，着力点不偏外也不偏内，会慢慢改善的。 ...

这个是正解。我就是鞋没穿几天外侧就塌下去了，所以本来很直的腿现在已经小腿外翻了。我就是走路腿特别向外用力。但是一走起路来就忘记注意了。

cathy~~~~~

皮靴族

发表于 2012-10-1 13:26 |显示全部楼层

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我也是，这个很难改的啊

359463

铜靴族

发表于 2012-10-1 13:59 |显示全部楼层

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见过很瘦一个ＭＭ，腿中间缝可以塞拳头。。。在想要是她稍微多点肉也许会好点。。。

sisiler

布鞋族

发表于 2012-10-1 17:41 |显示全部楼层

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没觉得问题

mimirhinoandme

皮靴族

发表于 2012-10-1 22:34 |显示全部楼层

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穿哈伦裤就掩盖了，其实你腿型还好啊，你站直就好了

black_zerg

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2012-10-1 22:46 |显示全部楼层

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身材还不错

KITTYCHAN

皮靴族

发表于 2012-10-1 23:01 |显示全部楼层

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明白你的问题，因为我也有同样的问题，所以现在用瘦腿产品，希望把腿瘦下来，这样看得就没这么明显了

sameww

皮靴族

发表于 2012-10-6 13:39 |显示全部楼层

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本帖最后由 sameww 于 2013-4-21 21:02 编辑

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OAKHILL

铜靴族

发表于 2012-10-6 13:49 |显示全部楼层

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老外比这壮的，多了去了

hilohi

皮靴族

发表于 2012-10-6 13:56 |显示全部楼层

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沒覺得彎,但老實說,腿粗了一点

咋地办哩

银靴族

发表于 2012-10-6 14:02 |显示全部楼层

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男的路过，理解不能

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