[孕前和怀孕] jms都怎么看左侧睡的问题啊？能坚持吗？ [复制链接]

发表于 2012-9-8 23:22 |显示全部楼层

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midwife说怎么舒服怎么睡,睡的好最重要.

mylove123

发表于 2012-9-8 23:30 |显示全部楼层

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hilltop-bear 发表于 2012-9-8 21:35
我ob说这个平躺侧躺的理论是Chinese myth，笑我了

我Ob是澳洲人啊，他说最好侧躺，当然左右都无所谓。

丫玛鱼儿

铜靴族

发表于 2012-9-8 23:37 |显示全部楼层

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我也很痛苦呀，知道一定要左躺，但是醒来常常是平的，或是右的，后来医生说可以放个枕头，我试了，可是醒来发现枕头都在地下，真郁闷呀，现在33周了，很不好睡，老是气喘不过来，要么就是孩子踢的太厉害，还有一个问题，怎么才能知道脐带绕颈了？

既来之，则安之

发表于 2012-9-8 23:40 |显示全部楼层

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我怀孕的时候注意左侧卧了。可是现在婆婆说我儿子的头睡的有点偏的原因，就是我当时怀孕的时候总往一个方向侧卧造成的。

我冤不冤啊！

F-22

发表于 2012-9-8 23:43 |显示全部楼层

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买了孕妇枕，左侧睡挺舒服的，有时也平躺但身边有个靠的也舒服过什么都没有，想夹住枕头就夹不想脚搭在上面也不错

发表于 2012-9-8 23:47 |显示全部楼层

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你妈妈说的不正确，右侧睡觉是对普通人而言避免压迫心脏，而孕妇由于膨胀的子宫第一会压迫腹主动脉造成给胎儿供血不足，第二会造成子宫右旋，所以一定要左侧睡觉。只要睡前保持左侧卧位，在背后放一个枕头即可。注意点就好了。万一翻身了也没问题。尽量吧。

发表于 2012-9-8 23:50 |显示全部楼层

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bobbyniu 发表于 2012-9-8 22:40
我怀孕的时候注意左侧卧了。可是现在婆婆说我儿子的头睡的有点偏的原因，就是我当时怀孕的时候总往一个方向 ...

这个可能是孩子老是一个方向睡觉或者大人总是一边抱着，和怀孕时侧睡没关系。

发表于 2012-9-8 23:52 |显示全部楼层

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看了国内好些论坛的贴子，发现如果b超查到有脐带绕颈现象的孕妈，大夫都会建议左侧卧。难道宝宝们绕颈都是一个方向吗？这不可能吧。小宝宝在子宫里应该是想怎么动怎么动。左绕右绕都有可能的。

minicathy

发表于 2012-9-8 23:52 |显示全部楼层

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怎么舒服怎么睡吧，孕晚期能睡个舒服觉不容易

发表于 2012-9-8 23:53 |显示全部楼层

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宏峰冰洁发表于 2012-9-8 22:50
这个可能是孩子老是一个方向睡觉或者大人总是一边抱着，和怀孕时侧睡没关系。 ...

对呀，我也觉得冤枉哪

发表于 2012-9-8 23:58 |显示全部楼层

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bobbyniu 发表于 2012-9-8 22:40
我怀孕的时候注意左侧卧了。可是现在婆婆说我儿子的头睡的有点偏的原因，就是我当时怀孕的时候总往一个方向 ...

冤！我听我同事说小孩子睡觉大人每两三个小时要帮他摆一摆头，就不会把头睡偏了。这个midwife会教吧。和他在肚子里没关系的。

发表于 2012-9-9 00:04 |显示全部楼层

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amelie527 发表于 2012-9-8 22:58
冤！我听我同事说小孩子睡觉大人每两三个小时要帮他摆一摆头，就不会把头睡偏了。这个midwife会教吧。和 ...

其实我儿子后脑勺有一点偏了，不过不用手摸基本感觉不出来。
自己感觉没什么太大问题，可是我婆婆来了之后看到孩子的脑袋，要么就埋怨说是我怀孕的时候侧卧的位置不对，要么就埋怨说是没给孩子纠正好。

哎，现在孩子都快一岁了，是不是也来不及了？

发表于 2012-9-9 00:04 |显示全部楼层

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宏峰冰洁发表于 2012-9-8 22:47
你妈妈说的不正确，右侧睡觉是对普通人而言避免压迫心脏，而孕妇由于膨胀的子宫第一会压迫腹主动脉造成给胎 ...

谢谢，还是觉得很难养成左侧卧的习惯。左右一半一半就没问题。尽量吧，一切都是为了宝宝顺顺利利的来到这个世上！！omg，又要睡觉了。

mimirhinoandme

发表于 2012-9-9 00:05 |显示全部楼层

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孕妇自己觉得舒服的姿势最重要，侧哪一面别纠结了

发表于 2012-9-9 00:07 |显示全部楼层

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bobbyniu 发表于 2012-9-8 23:04
其实我儿子后脑勺有一点偏了，不过不用手摸基本感觉不出来。
自己感觉没什么太大问题，可是我婆婆来了之 ...

这个我也不知道啊，还没养过孩子呢。不过不明显头发就遮住了。不用担心。我就是个没有后脑勺的人，小时候老妈太懒了吧，哈哈。一点也没觉得影响自己呢。

发表于 2012-9-9 00:09 |显示全部楼层

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想提醒一下各位孕妈们，生完孩子的头1.2个月一定要侧睡，左右都行，因为子宫排空后腹腔的位置会有变化，如果平躺会造成子宫后倾就是将来会腰疼。如果有时间生完孩子24小时后身体允许的情况下，开始爬膝胸位，就是爬到床上，两臂申直，下巴，膝盖和胸部着地，屁股撅起，这个有利于使子宫前倾，坚持半年最好。

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发表于 2012-9-9 00:10 |显示全部楼层

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宏峰冰洁发表于 2012-9-8 23:09
想提醒一下各位孕妈们，生完孩子的头1.2个月一定要侧睡，左右都行，因为子宫排空后腹腔的位置会有变化，如 ...

多谢提醒！
不过这样在医院里会不会显得很怪啊？:)

发表于 2012-9-9 00:11 |显示全部楼层

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忘了说了，每次15分钟。每天2次。

发表于 2012-9-9 00:17 |显示全部楼层

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bobbyniu 发表于 2012-9-8 23:10
多谢提醒！
不过这样在医院里会不会显得很怪啊？

医院每个床都有布帘子，拉上就行，没人看。

发表于 2012-9-9 00:20 |显示全部楼层

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宏峰冰洁发表于 2012-9-8 23:11
忘了说了，每次15分钟。每天2次。

我还以为是一天都保持这样的姿势哪。

如果只是每天2次还是很容易做到的啦。

多谢分享！

发表于 2012-9-9 00:22 |显示全部楼层

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宏峰冰洁发表于 2012-9-8 23:09
想提醒一下各位孕妈们，生完孩子的头1.2个月一定要侧睡，左右都行，因为子宫排空后腹腔的位置会有变化，如 ...

谢谢，我穿上草鞋了！

Dr.Y.

发表于 2012-9-9 11:54 |显示全部楼层

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我是坚持左侧睡，可是很难一直左侧睡，因为一直下去，左边的耳朵压得不舒服，头也不舒服。

发表于 2012-9-11 01:40 |显示全部楼层

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Dr.Y. 发表于 2012-9-9 10:54
我是坚持左侧睡，可是很难一直左侧睡，因为一直下去，左边的耳朵压得不舒服，头也不舒服。 ...

很有同感啊，我整个左侧身体好像瘫痪了一样的感觉，就是总一侧躺着造成的。

lan00429

布鞋族

发表于 2012-9-11 13:18 |显示全部楼层

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左侧一会儿再左侧一会儿，大部分睡觉时间都应该是左侧的。睡完觉起床，发现胯骨两边都特别没劲。

豆宝宝

金靴族

发表于 2012-9-11 13:46 |显示全部楼层

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我的OB说怎么舒服怎么睡，我只能左侧睡，右侧睡肚子疼，OB说是神经压迫。

MissLiu

发表于 2012-9-11 15:33 |显示全部楼层

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怀孕前到怀孕中，我一直都习惯平躺着睡，即使现在34周+了，也还是这个习惯，中途偶尔2边侧着换换姿势。昨天看了这帖子后，决定晚上试着尽量左侧睡，结果竟然失眠，到凌晨4点了都没怎么睡着，后来干脆不管了，继续平躺着睡，终于睡好了。。。

BLX

发表于 2012-9-11 15:39 |显示全部楼层

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尽量左侧睡，可是醒来发现是平躺的....

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