原来我们华人 乳糖不耐 的比例这么高啊~~93%!!!

coolbzk

所以我不爱和牛奶，我爱喝豆浆～～

missdrafter

childcare里的老师是不是都不知道这个，儿子childcare里afteroon tea的时间都给小孩子们倒牛奶喝，而且是冰的，华人的，鬼的，印度的孩子都有，会不会也有孩子喝完拉肚子的？或是喝一杯还没够量？

lobsters

喝酸奶或新出的那种带酵母的奶，可以中和乳糖

一滴水

呵呵，我也是比较幸运的了。

jiayang

原帖由 jessiewang09 于 2012-6-20 13:13 发表

我们全家都得喝这种

我要去找找看。什么牌子推荐一下吧。。。

jessiewang09

我们一般买Liddells或是Pauls的Zymil，价格差不多

sarahyuan

第一次听说,可是华人孩子在国内不都是喝普通奶粉长大的吗?

我知道乳糖不耐受的要喝一种特殊的很贵的奶粉,好像身边这样的例子极少啊?

richiz

我一喝奶就涨肚。

longwood

这个不是牛奶质量的原因。
因为人体内产生的乳糖酶会随着年龄的增加而降低，所以一般
小Baby喝母乳奶粉都没有问题，但是到了30岁左右有的人就很严重了。
另外欧美人不是从来就是乳糖不耐受的，他们的基因在四五万年以前发生
了突变，变成了乳糖耐受。

酸奶和奶酪里的乳糖酶含量要比牛奶低很多。

如果严重乳糖不耐受，遇到大事情的时候，比如参加什么活动怕吃了奶制品拉肚子，
可以买乳糖酶事先吃下去。

原帖由 Sorrow 于 2012-6-19 20:13 发表
我很奇怪
小时候喝牛奶没问题
大概初中那会一喝牛奶就拉肚子
来澳洲后又能喝了
估计和牛奶的质量也有关系

飞儿

我喝多点冷牛奶肚子胀。。。。
但很热的就没事。。。。

qinxialin1979

以前早上光喝牛奶就会拉肚子，现在改用牛奶煮燕麦后就再也没有拉过肚子了。

乌拉拉

我是那7%

happyowner

那7%与血型有关么？

未知

不一样就是不一样

blue-iris

我做过过敏原测试，都正常。但我也不爱喝奶，喝完会不舒服，胃胀，难道我也是乳糖不耐？

hgaox

过敏体质和乳糖不耐受，不是一回事情吧？

yanjenny1

我要是空腹喝冷牛奶和酸奶就会胃不舒服，今天才知道原来很多人都一样啊，我还以为我胃不好的缘故呢。

soyawuji

原帖由 天字第一号 于 2012-6-19 18:53 发表



我就是最近和完咖啡以后就觉得不舒服~~~估计就是这个原因。不知道这个是要去GP那里抽血查，还是要去看专科？？

那就别喝咖啡了 我上学的时候就发现自己补适合喝咖啡了
学人家鬼佬想说早上喝个咖啡提神 结果胃难受的一早上都没精神
后来觉得 还是喝豆奶比较好 哈哈哈

soyawuji

怎么感觉常喝就没事儿
一开始不适应 之后就慢慢好了 也不胀肚子 天热的时候直接喝凉的 冬天早上一杯奶放微波炉1分钟喝温凉的
我从高中开始每天拿奶当水喝 一天能喝1L。。。

chnwq

一天两杯牛奶 或咖啡加了牛奶 必拉肚子
微波炉打热也没用...