急死了！怀孕怎么才能长胖啊！！！！！

fiona_cf

原帖由 ccui001 于 2012-6-8 07:56 发表


我从现在开始尽量吃主食吧，我好羡慕有胃口的妈妈们，我很少有饿的感觉，肚子容量有限，怕吃了一些主食，别的菜啊，饭啊就吃不下了，哎，我现在都想去看中医了，是不是要调脾胃。

看中医，人也不敢给你开药的。

qqyang

你看的是什么视频啊？怀孕不要看那么多乱七八道的指导文件。你胖起来也不代表宝宝够分量的，你不见很多鬼佬自己胖个20Kg，宝宝生下来才2Kg。

ccui001

原帖由 qqyang 于 2012-6-8 08:15 发表
你看的是什么视频啊？怀孕不要看那么多乱七八道的指导文件。你胖起来也不代表宝宝够分量的，你不见很多鬼佬自己胖个20Kg，宝宝生下来才2Kg。

就是youtube上面的视频的，上面说的是不能说宝宝的重量加上羊水的重量就是孕妇应该增长的体重，应该要多涨一些。。

fiona_cf

33周后再说吧。BC可以预估娃的大小的，超过2.15都算正常的。

jn1216

原帖由 ccui001 于 2012-6-8 07:58 发表


那太好了，看来我还有机会，我一定努力长胖，今天又看了视频说是怀孕没有胖10kg的话，很难生健康的宝宝，压力真的不小。。

10公斤？
这话没根据，每个人体质都不一样的。

或者，你可以参考一下你妈妈当年怀孕的状况，如果当时她也和你一样瘦的话。

jn1216

原帖由 ccui001 于 2012-6-8 08:18 发表

就是youtube上面的视频的，上面说的是不能说宝宝的重量加上羊水的重量就是孕妇应该增长的体重，应该要多涨一些。。

这没错，还要算上breast，血液 什么的。
但是，有人就是会自己瘦下来，长到宝宝那边去。

对于这样的人，只有羡慕，不能嫉妒。

catstyle02

我37周，也没有长到10kg，没感觉宝宝怎么不健康了....

如果B超检查宝宝一切安好，size也正常的话，lz担心什么呢？

jn1216

你不要过度在意体重，适当参考就好了。

饮食要注意均衡，别为了你自己体重升高，只吃主食。
这样会有其他问题的。
健康不只是胖胖的就好了。
你要是没有空间吃红肉，哪里来的铁？
如果没有空间吃蔬菜，BM问题又来了……

没完没了的，所以你就注意饮食尽量均衡，量，吃不下也别硬撑。
心理压力大，对宝宝才最不好的。

ahwen

这是我在生产板块看到第一个抱怨体重增长太慢的帖子。
宝宝很聪明的，他会从妈妈身上吸收自己需要的营养，会健健康康的长大的。楼主别太焦虑了。

aulin

我怎么觉得羡慕Lz还来不及呢。我现在才24周，已经长了4.8公斤了，真心羡慕楼主体重控制得好。日本的准妈妈们因为严格控制饮食到生产前大多只长5公斤左右，孩子都健康得很。你不用担心啦。

Adelie

羡慕楼主产后不用减肥 ~

ccui001

原帖由 jn1216 于 2012-6-8 09:27 发表


10公斤？
这话没根据，每个人体质都不一样的。

或者，你可以参考一下你妈妈当年怀孕的状况，如果当时她也和你一样瘦的话。

哈哈，我妈就夸张了，当年我妈怀孕前50公斤，结果生产的时候100公斤，整整长了一杯，我才6斤重，可能我是吸收不好，不然我妈长这么多体重，我应该至少要8斤了。

jn1216

原帖由 ccui001 于 2012-6-8 10:34 发表

哈哈，我妈就夸张了，当年我妈怀孕前50公斤，结果生产的时候100公斤，整整长了一杯，我才6斤重，可能我是吸收不好，不然我妈长这么多体重，我应该至少要8斤了。

你妈妈就能证明，妈妈体重和宝宝体重不是线性增长的。
更不用担心了。

reason

担心什么，我快生了吧，就涨了4.5公斤吧，孩子很大。

Yvette_d

生了以后瘦不下来的妈妈路过！

MissLiu

我怀孕20周，体重也长了2kg不到。胃口也不好，3餐中间也吃不下其他东西，如果一吃点其他的，好像刚刚饿的那点空间又占了就没肚子吃下一餐了，连早上的水果都是硬挤在中饭前吃的。不知道是不是吃的少所以有些便秘。
总之就是食粮和怀孕前差不多，没有明显增大。
看出上说，宝宝如果营养不够，会自己从母体的吸收的。比如缺钙，就会从妈妈的骨骼里吸收，所以有些孕妇为什么会腿抽筋牙坏掉，就这个原因。
总之我觉得，饿就吃，不饿也不能硬塞。宝宝的需求会通过身体反应出来的。
实在吃的少，那就力求吃的精，保证吃进去的都是有营养的东西。

锦绣花店

楼主不用担心，只要胎儿不小就OK。B超可以测出胎儿大小的。
我产前几周医生一直怀疑我胎儿偏小。我怀孕期体重增加的也不太多。好几个医生都来摸了我肚子，都说可能偏小。最后医生建议去B超测一下。预产期前两周测的是3公斤左右，达标的！宝宝生下来是6斤4量。

wcx0314

郁闷，这也天天流泪，那怀孕变猪的怎么活，孩子只要健康，小点还好生

chenxi_sun

只要医生不说小，就没有问题

pangpang

没关系的，我快生的时候，人家看我象怀孕６个月。
生完后我45KG
孩子一点不小，标准体重

cxwer

LZ我好羡慕你～皮薄馅大的孕妇太让人向往了！
我20w已经胖了18斤了，最可恶的是我一旁起来首先脸开始膨胀，所以别人说我脸上就长了5斤～！

carolyy

原帖由 cxwer 于 2012-6-8 16:11 发表
LZ我好羡慕你～皮薄馅大的孕妇太让人向往了！
我20w已经胖了18斤了，最可恶的是我一旁起来首先脸开始膨胀，所以别人说我脸上就长了5斤～！

我是胸长了5斤

z果果z

要那么肥干嘛。孩子健康不就对了吗。母亲肥并不代表孩子健康，母亲瘦并不代表孩子不健康。

pinkapril

你胖不胖无所谓 孩子正常长大 不偏小就可以了 长不长肉是个人体质问题 我还没怎么多吃呢 37周都长12kg了 不知道怎么就胖了

happyshopping

你怎么称出来重量的 好奇中..........

貔貅

原帖由 carolyy 于 2012-6-8 16:54 发表

我是胸长了5斤

同好奇啊  偶已经长了25k了 没法见人了都

carolyy

原帖由 happyshopping 于 2012-6-8 20:29 发表
你怎么称出来重量的 好奇中..........

一般10公斤以内的东西，俺用手都能估出个大概重量

野原葵

放心，后期长得才快

cyn11

原帖由 林草123 于 2012-6-7 21:42 发表
我实在是不想给你出歪主意，真要长胖的话，多吃大米饭，面条。包胖，不胖来找我。。。

哈哈哈哈哈。服你，太逗了！

hellen228

实在吃不下饭的话，拌点水果沙拉试试，放点橙子、苹果、桔子、香蕉、猕猴桃，配沙拉酱拌拌，酸酸甜甜很开胃，而且很多维生素，有营养哦！