血糖问题请教

妞妞扭一扭

我的营养师是要求饭后6.7以下的 刚才去买试纸，原来里面不带针的啊，才知道，针要另外买的哦？

妞妞扭一扭

好羡慕你有花生酱吃啊，我想都不敢想哇~

catstyle02

原帖由 妞妞扭一扭 于 2012-5-31 16:45 发表
好羡慕你有花生酱吃啊，我想都不敢想哇~

根据坛子里前辈的做法，先抹一半花生酱在面包上，看看结果如何~ 要不三分之一也好啊，如果过了没事就慢慢加咯~

严格点也好，我的营养师规定我7.5,是我自己降到7的，貌似坛子里其他jm都是7

静铃风

花生酱是low gi的，我早上面包涂了厚厚的花生酱也没事

nancyhan

我有时也吃花生酱，可是总是觉得要厚厚的一层才好吃。请问怀孕可以吃超市卖的ham吗？我每天都吃的，还有一片cheese，否则实在不知道吃什么。不知道该开发什么新菜。
也不知道不是糖妈的准妈妈血糖一般是多少，感觉是不是就算正常人，如果饭后马上吃水果，血糖也会高啊。

原帖由 catstyle02 于 2012-5-31 16:50 发表


根据坛子里前辈的做法，先抹一半花生酱在面包上，看看结果如何~ 要不三分之一也好啊，如果过了没事就慢慢加咯~

严格点也好，我的营养师规定我7.5,是我自己降到7的，貌似坛子里其他jm都是7

catstyle02

原帖由 nancyhan 于 2012-5-31 17:35 发表
我有时也吃花生酱，可是总是觉得要厚厚的一层才好吃。请问怀孕可以吃超市卖的ham吗？我每天都吃的，还有一片cheese，否则实在不知道吃什么。不知道该开发什么新菜。
也不知道不是糖妈的准妈妈血糖一般是多少，感觉是不是就算正常人，如果饭后马上吃水果，血糖也会高啊。

ham可以吃，但小心李斯特菌，最好微波炉叮一下。
不知道其他非糖妈的准妈血糖如何，但是糖妈最好把水果作为加餐吃。和正餐一起容易超标。

我都买的whipped peanut butter吃，不是light但不知道是不是low gi，也搽蛮厚的，大爱~

nancyhan

为什么热一下就没有了呢，我已经吃了很多了，在国内时更是吃了很多火腿肠。

原帖由 catstyle02 于 2012-5-31 18:01 发表


ham可以吃，但小心李斯特菌，最好微波炉叮一下。
不知道其他非糖妈的准妈血糖如何，但是糖妈最好把水果作为加餐吃。和正餐一起容易超标。

我都买的whipped peanut butter吃，不是light但不知道是不是low gi，也搽蛮厚的，大爱~

carolyy

12周就测出血糖高啦？不是26周才测的吗？

catstyle02

原帖由 nancyhan 于 2012-5-31 18:10 发表
为什么热一下就没有了呢，我已经吃了很多了，在国内时更是吃了很多火腿肠。

Google一下Listeria吧。
中招的机率很低，但是中了的话后果很严重....
为了宝宝小心点咯～

静铃风

原帖由 catstyle02 于 2012-5-31 18:01 发表


ham可以吃，但小心李斯特菌，最好微波炉叮一下。
不知道其他非糖妈的准妈血糖如何，但是糖妈最好把水果作为加餐吃。和正餐一起容易超标。

我都买的whipped peanut butter吃，不是light但不知道是不是low gi，也搽蛮厚的，大爱~

是的,只要是low gi，食品包装上都有写，仔细看看就能看见

妞妞扭一扭

我营养师规定的是饭后2小时6.7~好严格啊

妞妞扭一扭

嗯，12周尿检出来尿糖高，然后14周做GTT说偶得了DIABETE了

妞妞扭一扭

这星期两次空腹血糖超标了~肿么办？昨晚吃了年糕饭后一测飙到6.9 还没散步结果今天早上变5.6了，营养师不会让打胰岛素吧？！

nancyhan

我昨天也是6.9，最近几天都高，但是睡前我都会吃东西，饭后两小时是6.9，再过半个小时或一个小时会降下去很多，之后我喝了牛奶吃了猕猴桃，我觉得睡前吃点东西，第二天血糖就不会高。
年糕饭肯定会飙升的。不会这么早就开始打胰岛素吧？

原帖由 妞妞扭一扭 于 2012-6-2 09:35 发表
这星期两次空腹血糖超标了~肿么办？昨晚吃了年糕饭后一测飙到6.9 还没散步结果今天早上变5.6了，营养师不会让打胰岛素吧？！

catstyle02

原帖由 妞妞扭一扭 于 2012-6-2 09:35 发表
这星期两次空腹血糖超标了~肿么办？昨晚吃了年糕饭后一测飙到6.9 还没散步结果今天早上变5.6了，营养师不会让打胰岛素吧？！

别吃年糕了，糯米的东西我碰都不敢碰。
好好控制饮食吧，你也不想打胰岛素啊

貔貅

胖的多不代表血糖就高的  还是要在饮食上控制淀粉量的吸收

妞妞扭一扭

我怕啊，昨天只是吃了4,5片炒年糕，在朋友家吃的，可能她家烧菜糖放多了，晚上睡前我就喝了杯牛奶，都不敢乱吃了，我老公说我是胰岛素分泌太少，晚上血糖一高就降不下去，导致第二天早上就5点多，有没有这个说法啊？焦虑呀

cicibaby

呃 不懂呢

catstyle02

原帖由 妞妞扭一扭 于 2012-6-2 11:13 发表
我怕啊，昨天只是吃了4,5片炒年糕，在朋友家吃的，可能她家烧菜糖放多了，晚上睡前我就喝了杯牛奶，都不敢乱吃了，我老公说我是胰岛素分泌太少，晚上血糖一高就降不下去，导致第二天早上就5点多，有没有这个说法啊？焦虑呀

糯米的东西本来就升糖快，而且4,5片年糕又不怎么饱肚子，MM应该选些比较容易饱肚子又升糖慢的主食~
你老公说得对，现在你的胰岛素一个人分泌但两个人用，晚上吃了年糕后你血糖值6.9，睡前的牛奶是一份碳水化合物，如果喝牛奶之前血糖就偏高喝牛奶后身体需要分解的碳水化合物就更多了。

一次半次沒事的，別太緊張。

[ 本帖最后由 catstyle02 于 2012-6-2 22:26 编辑 ]

AMANDA_DONG1128

原帖由 妞妞扭一扭 于 2012-6-2 11:13 发表
我怕啊，昨天只是吃了4,5片炒年糕，在朋友家吃的，可能她家烧菜糖放多了，晚上睡前我就喝了杯牛奶，都不敢乱吃了，我老公说我是胰岛素分泌太少，晚上血糖一高就降不下去，导致第二天早上就5点多，有没有这个说法啊？焦虑呀

LZ不要太担心,宝宝早肚子里也会跟着担心的哦. 高一点点问题不大的,一般不会让你打胰岛素. 还有就是其实牛奶的含糖量也很高,记得喝低脂的牛奶哦.
一般来说,空腹低于5.6,饭后2小时低于7.8就没事

妞妞扭一扭

嗯，我空腹最近都在5点5以下徘徊啊

sammyqiang88

我今天早上空腹测了四次，第一次6.8，吓死我了，赶紧去用肥皂水洗手，又测了三次，4.7， 4.7， 4.8，，，这才安心呀，难道用清水跟肥皂水洗手，结果会差这么多。。。

AMANDA_DONG1128

原帖由 sammyqiang88 于 2012-6-4 12:29 发表
我今天早上空腹测了四次，第一次6.8，吓死我了，赶紧去用肥皂水洗手，又测了三次，4.7， 4.7， 4.8，，，这才安心呀，难道用清水跟肥皂水洗手，结果会差这么多。。。

忘记说了, 测血糖前记得用清水将手洗净, 擦干, 粘附在手指表面的脏东西有可能影响结果, 但也不需要过分的清洗,就像临床上不主张测血糖之前用酒精消毒的道理是一样的, LS 不用担心啦:)

nancyhan

医生说不可以用香皂洗，只能用清水啊

catstyle02

原帖由 sammyqiang88 于 2012-6-4 12:29 发表
我今天早上空腹测了四次，第一次6.8，吓死我了，赶紧去用肥皂水洗手，又测了三次，4.7， 4.7， 4.8，，，这才安心呀，难道用清水跟肥皂水洗手，结果会差这么多。。。

这跟时间有关系。
前后差一分钟结果就不一样。
所以GTT的时候护士都会计时确保准确度。

catstyle02

原帖由 AMANDA_DONG1128 于 2012-6-4 13:18 发表

忘记说了, 测血糖前记得用清水将手洗净, 擦干, 粘附在手指表面的脏东西有可能影响结果, 但也不需要过分的清洗,就像临床上不主张测血糖之前用酒精消毒的道理是一样的, LS 不用担心啦:)

我的营养师让我用酒精消毒的，然后等它干了再扎针。

妞妞扭一扭

我还发现个很奇怪的问题，我每次扎右手，血挤得都留进指甲了，机器上还是不显示，左手就没有这个情况，无语啊！难道我每次都要用左手吗 大拇指和小拇指我都不扎的，和老公算了算，如果只能扎左手那3根手指扎到生，每个手指要有280个洞洞了，哭啊！

pg09

我是二十六周查出GDM的，要求一天测四次，空腹不超过5.5，餐后两小时不超7就可以了。外面吃饭油大口味重，周末吃了顿水井坊血糖直接7.9。你没吃主食肯定不高的

pg09

针是10刀，24针，糖尿卡不包含这个，没折扣

rabbit1927

可以在DIBATE的网上上找到你可以吃的东西名单，按着买。一般少吃，永远只能7分饱。