墨尔本东区召集Mixed Martial Arts爱好者一起习武健身

kitchenman

我记得之前去的那家是一个月几十块，3个月起。
这一家我下周去联系试课，然后把回馈汇报一下，大家可以做个参考。

坏果子

好像东区教咏春的和Heathmont的那一家都是鬼子教的，朋友家的孩子在学咏春，LZ试完课赶紧汇报下哈。

kitchenman

对，我准备去的那家就是Heathmont.

原帖由 坏果子 于 2012-4-28 21:07 发表
好像东区教咏春的和Heathmont的那一家都是鬼子教的，朋友家的孩子在学咏春，LZ试完课赶紧汇报下哈。

大泽乡的雨

原帖由 坏果子 于 2012-4-28 21:37 发表
好像东区教咏春的和Heathmont的那一家都是鬼子教的，朋友家的孩子在学咏春，LZ试完课赶紧汇报下哈。

中国功夫就不要去学了吧，和中医差不多，也许有成效，但大多是骗人的

坏果子

原帖由 大泽乡的雨 于 2012-4-28 22:12 发表

中国功夫就不要去学了吧，和中医差不多，也许有成效，但大多是骗人的

中国功夫学到能防身制敌是需要很长时间的，小孩子强身健体倒是有点可能的。
我姥爷是很厉害，收过很多徒弟的，我小时候跟他学过几天，很苦的，站马步就得站一两小时，姥爷还削过一把小木头剑给我，练过一套剑法，后来我姥爷说教不了我，心疼得很，就作罢了。

kitchenman

传统的中国功夫对基本功要求很严，但是从科学角度来看却既枯燥，也未必很有成效。
我老爸年轻时候练过铁砂掌和轻功，曾经勇斗小偷，七个都打不过他。可是他不肯教我，说我手脚太重，下手没分寸，容易伤人。后来我就自己偷偷摸摸举砖头（那时候家里还没健身器材）。

坏果子

原帖由 kitchenman 于 2012-4-28 22:06 发表
对，我准备去的那家就是Heathmont.

我路过看见过，是写了好大一个“武”字的那个吧？

kitchenman

我查过google了，就是那家。
总教头很牛逼的，American Team成员之一。

坏果子

原帖由 kitchenman 于 2012-4-28 22:39 发表
传统的中国功夫对基本功要求很严，但是从科学角度来看却既枯燥，也未必很有成效。
我老爸年轻时候练过铁砂掌和轻功，曾经勇斗小偷，七个都打不过他。可是他不肯教我，说我手脚太重，下手没分寸，容易伤人。后来我就自己偷偷摸摸举砖头（那时候家里还没健身器材）。

嗯，我姥爷是长拳，剑，刀，气功，比较全乎的，一直都是收弟子的那种，老人家活到98岁，什么病都没有就是年纪到了走的。
可是练功枯燥倒是真的，成效你是指什么呢？
习武之人第一讲究的就是品德，你爸爸肯定是怕你闯祸，也是为了你好。男人嘛，有了功夫总是要比试比试的。

kitchenman

我的意思是中国功夫过分讲究套路，临时应变的能力需要长期训练才有可能培养出来。在短时期内要练到身手敏捷，没有很高的悟性似乎不是那么容易的。
我那时候正在青春期，初二时候我跟我爸掰手腕，他就败了。可以有这个原因，怕我误伤其他小孩。初高中时期，荷尔蒙比较高，没事就把教室铁皮包的门砸几个坑，把同学的铁皮文具盒撕成几片。
我从小力量很好，基本属于静如处子，动如脱兔那种类型，基本没被人欺负过。
现在习武一为健身，二位防身。男人还是要能沉得住气吧！

原帖由 坏果子 于 2012-4-28 22:30 发表


嗯，我姥爷是长拳，剑，刀，气功，比较全乎的，一直都是收弟子的那种，老人家活到98岁，什么病都没有就是年纪到了走的。
可是练功枯燥倒是真的，成效你是指什么呢？
习武之人第一讲究的就是品德，你爸爸肯定是怕你闯祸，也是为了你好。男人嘛，有了功夫总是要比试比试的。

kitchenman

网上有一段少林寺武僧表演少林功夫的片段。我承认他们身体素质不错，很复杂的翻腾跳跃对他们一点都不难。可是表演下来，个个都是套路演练，不停的翻跟斗，好像杂耍一般。Super boring!让我想到李连杰和成龙。
敢死队，这部电影楼上看过没有？当记者问史泰龙，你们之中谁最能打？回答说：几分钟之后，你打开们会看到Randy Couture坐在我们身上，嘴里嚼着巧克力棒。

坏果子

原帖由 kitchenman 于 2012-4-28 23:15 发表
我的意思是中国功夫过分讲究套路，临时应变的能力需要长期训练才有可能培养出来。在短时期内要练到身手敏捷，没有很高的悟性似乎不是那么容易的。
我那时候正在青春期，初二时候我跟我爸掰手腕，他就败了。可以有这个原因，怕 ...

你可能是太旺盛了，你爸爸是对的哦。
中国武术也是对人本身的一种修行和修炼，包括意志韧性和忍耐力，所谓先强身后防身。武术短期之内确实不可能达到你想要的那种目的，我小时候就有过你这种想法，练完了那套剑，我问我姥爷，这和人打架时能用上哪一招啊，我觉得都用不上啊。被我姥爷狠批评了一顿。

大泽乡的雨

中国武术中的站桩有多难多枯燥知道吗？属于最蠢的练功方法，没有之一，而且很难掌握，搞不好就走弯路了，很多人站着站着就站成大肚子了。

坏果子

原帖由 大泽乡的雨 于 2012-4-28 23:49 发表
中国武术中的站桩有多难多枯燥知道吗？属于最蠢的练功方法，没有之一，而且很难掌握，搞不好就走弯路了，很多人站着站着就站成大肚子了。

哈哈哈，谁？谁大了肚子？

想速成的还可以练泰拳，教训傻澳，单挑或者打群架都用得上。

zephyrx

猫本同志们行动力很强嘛

细腻呢细腻

ningjacky

东南区有类似的吗

kitchenman

我认为应该根据每人不同的特性来选择练习的方式，腿力超强的可以去练泰拳或散打；臂力好，速度快的可以练拳击或咏春；身体移动速度不太快的可以练柔道或摔跤，比如我本人虽然力量好，但是不知不觉的就更喜欢巴西柔术。

Devil_Star

原帖由 坏果子 于 2012-4-28 23:55 发表



哈哈哈，谁？谁大了肚子？

想速成的还可以练泰拳，教训傻澳，单挑或者打群架都用得上。

不会吧， 传统的泰拳最讲究基本功和抗打击训练。 除非你本来有不少其它拳法的功底， 否则不可能速成， 很容易把自己搞残的。

kitchenman

我筋骨不好，还怕痛，看来泰拳不适合我啦

yangwulong1978

老祖宗的传统的东西，很不错的，，，，内力，气，这种确实是很有用的，，，，

而且，传统武术讲究灵活，灵劲，，，，适合真正的街头打斗，， 和竞技体育是不同的，，
如果面对 7,8个歹徒，，灵活的身手比 力量大的笨笨的会好很多，，

如果非要把修行武术的带上拳套，去打拳击，格斗比赛，，本来就是限制了武术的精髓。

中国人的体力本来就不比老外好，，而且武术讲的就是一击必杀，根本不需要多好的体力，，格斗就是几秒钟的事，，哪像比赛里打几回合。

一般的散打比赛，，什么格斗比赛的，报架，不适合街头实际格斗，，，，， 对付一个人，OK， 几个人的情况，你还是这么高的报架，，马上就会被别人撂倒。

MMA， 也是有限制的，虽然看似无限制的，，，，，他的地面技，如果对多歹徒，和很硬的水泥地面，，，，是使不出来的，，而且真正街头打架，都是打要害，，插眼睛，切喉，分精错骨，点打穴位。

传统的伤筋断骨20技是很管用的，，，，，，

这些都是练武的最低层次，高的都是以武入道，，，，这才是武术的精髓，，，，

坏果子

原帖由 Devil_Star 于 2012-4-29 18:15 发表


不会吧， 传统的泰拳最讲究基本功和抗打击训练。 除非你本来有不少其它拳法的功底， 否则不可能速成， 很容易把自己搞残的。

哦，泰拳我真的不懂啦，只是看过相关的泰国电影。
上面有人讲到站桩的大肚子，我想像着觉得好好笑，就立马联想到短小精悍，却凶猛蛮夷的泰拳。

georgeyang

支持楼主。

kitchenman

原来武术或者说街头斗殴是为了残忍的伤害对方，致人伤残，这已经玷污了武术的本意了。

yangwulong1978

武德是建立在公平平等，相互切磋的情况下，，如果情况危急，遇到持刀，行凶的歹徒，危害自己和他人的生命安全，，还是不忍心的话，不忍心做所谓“残忍”的事，最后只会让歹徒得逞。

这残筋断骨，其实是佛门武功转化过来的，你会他，并不是叫你乱用，，不到万不得已是不能用的。

这就不讨论武德的事了，

只是，讨论街头打斗中如何有效的保护自己，，
教你如何在打斗中胜过比自己高大的老外，和多名歹徒的情况下。。保护自己，
竞技武术在街头打斗中是作用不大的，，，我十几岁就跟着散打冠军练习散打，，研究各种武术也有20年左右了，
上面说的站桩无用，其实是不对的，，，就算我们练习散打也是要站桩的，都是负重站桩，卧虎桩，，
虽然是竞技散打，这桩功也是必须要的，，，这主要练得是你的肌肉，似紧非紧的状态，这也是太极从头到尾练得东西。

要出奇制胜，，用一些老外不理解的东西，才能保护自己，举个例子，，前几年和一个空手道的练习者切磋，，老外的拳，腿，力量本来就比中国人重，，跟他们比这就很吃亏，，我说，脱了拳套，你不行，，他不相信，，
结果一抓就动弹不得，，主要是他的理解，一个人的一抓是没多大的力气，很大意的就让我抓住了，以为能挣脱的掉，，但是，他不知道，我是练鹰爪的，3个指头可以提起100斤的重物，，被我抓住了，脖子，，胳膊的任意部位，一般人是逃脱不了的，，而且拿住的都是穴位，比如手臂，我一般是掐住，小臂，2条筋的中间，抓下去，你不挣脱倒罢了，越挣脱越痛。
所以，要想防身，先学一些实用的东西，，强身健体，可以慢慢来。。千万不要以为，学了竞技武技就能在面对歹徒的时候有优势，这是错的，

在武馆里练得再好，面对，拿刀的歹徒一般人都会，手抖，大脑空白。。我们练武的时候，原来，师傅教的练胆的办法，中最简单的实用的，，

一个是，
他会叫我们去公园的竹林里，晚上没人的地方，闭上眼睛站桩，，过几分钟，你就会感到焦虑，紧张，恐怖，再加上风吹竹林的声音，沙沙的，会加强你的恐惧感，试着，坚持一个小时不睁开眼睛，用内心，耳朵去感受一切。。如果你能坚持一个小时，你就达到了第一步。

在你真正面对歹徒的时候，你会很冷静，而且预警的能力，听力大大提高，不会手抖，不会紧张，，防偷袭的能力会提高很多，，歹徒是一般偷袭的，没几个和你正面的交手的，，

我本身是信佛的，平时也不爱说这些，和动手去伤人，，如果不是看着，，同胞受了欺负，大家想习武，防身，，我是不会多这些话的。

[ 本帖最后由 yangwulong1978 于 2012-4-30 22:09 编辑 ]

kitchenman

你的这席话很是有指导意义，所以我下周就准备去开练了。多谢指点。

kukri

kitchenman 发表于 2012-5-1 20:13
你的这席话很是有指导意义，所以我下周就准备去开练了。多谢指点。

问一下情况，最近去练了吗？

kitchenman

现在劳动过度，腰部有伤痛，但是时间空闲了，准备开始去活动一下

kitchenman

http://www.ultimatemartialfitness.com.au/home/contact
我把链接再贴一下，大家有兴趣的可以先去问问情况，挑选适合自己的项目。
我下周要搬家。完后过去上一节免费的教学课。

Devil_Star

yangwulong1978 发表于 2012-4-30 21:58
武德是建立在公平平等，相互切磋的情况下，，如果情况危急，遇到持刀，行凶的歹徒，危害自己和他人的生命安 ...

感谢高手分享心得。
老外的确比较少修行指力的。澳洲教授的空手道比较注重招式和形式，过于注重段数升级和比赛规则，忽略了基本功的修炼。
其实传统的冲绳空手道中，还是满注重指力和腕力的练习的，如抡石盘，提石桩，指掌穿插竹捆，徒手打岩，指力贯穿木板等各种练习。
赞同你提到的树林里的感知练习。和我试过的深夜在海边悬崖旁冥想的方式类似，比较能在放松的情形下提升自己的六感。

Devil_Star

我个人认为，练习对付持刀歹徒，最好的方法是自己也成为使刀的好手，练习过各类长度和重量的刀，才会了解刀和刀法的杀伤范围和局限性。而且主观上，也会减少临场对刀的恐惧感。