TODDLER分房 睡眠训练进行时

mylove123

原帖由 小越 于 2012-1-12 10:03 发表


三天就搞定了？真羡慕啊！

我同事说可能还会有反复，让我在坚持两个星期。如果你家小微闹得不是很厉害，我建议你不要陪她在房间里。我们家苗苗从出生就没有和大人分开过睡，再加上全家除了我意外心都特软，尤其我爸爸和我LG，所以我就选了这个折中的方法。等她习惯自己在自己房子睡了以后，我再试试不陪她。

mylove123

原帖由 小越 于 2012-1-12 10:05 发表


这种灯要特别安装吗？还是有个插头的？

看看链接
我买的是这款：http://www.ikea.com/au/en/catalog/products/30072868/
还有好几种可以选：
http://www.ikea.com/au/en/catalo ... nts/lighting/18773/

mylove123

原帖由 jade27 于 2012-1-12 10:20 发表
昨天晚上我也终于自己睡了个好觉，吃晚饭时我就跟孩子说，晚上自己睡好不好，她说行，所以晚上我在大床上等她睡着后就搬着枕头去另外一屋睡了，但早晨5点就醒了，我听她再那屋说话就赶紧过去看她，没哭也没闹，甚至都没问我去哪了，，但起的有点早，不过平时也是6点起床，她睡眠太少了，羡慕lz家宝宝能睡那么久，我家孩子现在是2岁零8个月

是不是孩子越大睡眠越少？我们家以前一觉可以睡12个小时以上，现在基本是在10到11个小时。她午睡如果不叫的话能睡2-4个小时，不过我们一般最多让她睡2个小时就叫她起床了。要不然晚上很难睡的！

suel

这个如果早做就不会有现在的问题，我家儿子3个月就独立睡自己房间了。从第一天就我们就发现大家都睡的很好，我也不会被他半夜哼哼唧唧闹醒，弄得第二天根本无法集中精力上班。
说实在，对于陪孩子睡觉的父母，他们唯一的理由就是爱孩子的表现，我舅妈因为不陪儿子睡觉还说我狠心好几次，其实这个真的是爱吗？这个就好像宠孩子也是种爱吗? 很多事情在执行过程中觉得POSITIVE，但是结果往往却是NEGATIVE的。很多大人在有了孩子后是如何管理自己的？太多人都LOST自己了。当然我也LOST了一部分，比如很少有新衣服穿，很少打扮，实在是没有时间和心思，但是其他生活次序我们还是坚持我们的原则，虽然有了孩子，我们的日常生活流程必须把他考虑进去，但是这个应该是增添生活乐趣（比如外出游玩啊，给孩子洗澡，一起玩游戏）而不是对自己的精神折磨。孩子不是我们的BOSS，家庭节奏不是他们来控制的。
祝LZ坚持到底。

mylove123

原帖由 suel 于 2012-1-12 12:13 发表
这个如果早做就不会有现在的问题，我家儿子3个月就独立睡自己房间了。从第一天就我们就发现大家都睡的很好，我也不会被他半夜哼哼唧唧闹醒，弄得第二天根本无法集中精力上班。
说实在，对于陪孩子睡觉的父母，他们唯一的理由就 ...

你说的很对，我现在也觉得是越早培养与容易。我以前是图自己省事，因为母乳到22个月才断，所以以前她都是吃奶睡着的。我知道这样不好，可是我很轻松呀。谁知断了奶以后问题就出来了。我现在想想也真是很后悔呢。加上我们全家人都很心软，尤其是我LG，他对孩子太溺爱了，为此我们还吵了好几次。

james的猫

苗苗妈，你好！我是苗苗妈

mylove123

原帖由 james的猫 于 2012-1-12 13:43 发表
苗苗妈，你好！我是苗苗妈

呵呵，好巧啊。你在悉尼吗？

蛋挞

supper nanny 这招我前几天刚用过，很犀利

我家的出了月子就自己睡的，结果悉尼那天大雷暴，小子居然折腾到11点半，第二天晚上还是拒绝睡觉，我当晚就把它给治了

jade27

原帖由 mylove123 于 2012-1-12 12:02 发表

是不是孩子越大睡眠越少？我们家以前一觉可以睡12个小时以上，现在基本是在10到11个小时。她午睡如果不叫的话能睡2-4个小时，不过我们一般最多让她睡2个小时就叫她起床了。要不然晚上很难睡的！

她从小睡眠就少，没少被她折磨，现在是晚上10点睡到早晨6点，不起夜，不喝奶，中午一般2小时，我还是觉得太少了，至少我还没睡醒呢

mylove123

原帖由 jade27 于 2012-1-12 14:40 发表

她从小睡眠就少，没少被她折磨，现在是晚上10点睡到早晨6点，不起夜，不喝奶，中午一般2小时，我还是觉得太少了，至少我还没睡醒呢

还不错啊，一天加起来也有10个小时了。不起夜的习惯很好啊。她晚上要上厕所吗？

rongerchen

继续 继续哈

小越

我家也是睡得晚起的早，一天加起来就睡10个小时，不知怎么搞的。是不是太少了？：（

mylove123

继续更新，今晚只用了15分钟就搞定了，这不，我有时间上足迹，也我可以看我的pps了！今晚策略有些改变，因为苗苗不哭不闹，所以上床后开始和她有些互动，讲讲故事，背背唐诗，之后才告诉她躺下睡觉。

babygrow

我家儿子半岁了，这几天开始睡觉的时候在床上双腿和臀部同时抬起，敲着床，玩的高兴极了，我和孩儿他爸看着都乐的眼泪出来了，孩子就是孩子，太可爱了！哄睡下后喜欢小脸蛋靠着我，用他的小胳膊搂着我！真是晕啊，这么点个小人就跟男子汉一样，会搂着人睡觉，要不就是用双臂搂着我胳膊，本来应该我搂着他睡觉才对：）

小越

原帖由 mylove123 于 2012-1-12 20:57 发表
继续更新，今晚只用了15分钟就搞定了，这不，我有时间上足迹，也我可以看我的pps了！今晚策略有些改变，因为苗苗不哭不闹，所以上床后开始和她有些互动，讲讲故事，背背唐诗，之后才告诉她躺下睡觉。

进展真不错，苗苗也是本身很乖。摸摸小脸儿~

苗苗现在可以背唐诗了，真好！我家小微一听我念诗，就说“no!”

mylove123

原帖由 小越 于 2012-1-13 11:02 发表


进展真不错，苗苗也是本身很乖。摸摸小脸儿~

苗苗现在可以背唐诗了，真好！我家小微一听我念诗，就说“no!”

在没进行睡眠训练之前我一直觉得苗苗很犟，因为她总是不达目的不罢休（哭）。现在想想是我们轻易就放弃了。要不是这次我狠下心，可能还不会有现在的成果。在这件事上来看，我们是双赢（至少目前还不错）。

至于背唐诗和儿歌，这些都还有归功我爸妈。刚开始我们给她念诗的时候她也是很没兴趣就跑开了。我们只是在她旁边说，不管她听不听。后来突然有一天她就会开口背上一两句。学唱歌也是一样的，我有事没事就唱几句，我也没觉得她有听，可是过了几天，她就突然会唱了。讲故事说一些话都是如此。所以我觉得你不要刻意的给小微教，就是有意无意间在她旁边念诗，你会发现突然某一天她会开口自己背了。

林草123

原帖由 suel 于 2012-1-12 12:13 发表
这个如果早做就不会有现在的问题，我家儿子3个月就独立睡自己房间了。从第一天就我们就发现大家都睡的很好，我也不会被他半夜哼哼唧唧闹醒，弄得第二天根本无法集中精力上班。
说实在，对于陪孩子睡觉的父母，他们唯一的理由就 ...

说的很对，和小孩一起睡觉绝对是对自己的一种折磨。

现在我儿子也知道了，他愿意自己睡自己的房间。每天睡的好才吃的好，才会长个。当然这是因为他大了，明白很多事理了。以前小的时候。也是很辛苦才熬过来的。有段时间我每天白天都没有精神。

mylove123

原帖由 林草123 于 2012-1-13 12:40 发表


说的很对，和小孩一起睡觉绝对是对自己的一种折磨。

现在我儿子也知道了，他愿意自己睡自己的房间。每天睡的好才吃的好，才会长个。当然这是因为他大了，明白很多事理了。以前小的时候。也是很辛苦才熬过来的。有段时间我每天白天都没有精神。

看过林草妹妹的帖子，MM很能干！因为我们家一直有老人帮无论是我爸妈还是LG的爸妈都是很宠小孩的那种，所以有时人越多反而小孩不好带了。

林草123

原帖由 mylove123 于 2012-1-13 13:04 发表

看过林草妹妹的帖子，MM很能干！因为我们家一直有老人帮无论是我爸妈还是LG的爸妈都是很宠小孩的那种，所以有时人越多反而小孩不好带了。

是啊，小孩子也很苦恼，不知道听谁的好，不过，有人帮忙真的是福气哦。。。有那么多人疼的宝宝也很有福气呢。。

suel

原帖由 mylove123 于 2012-1-13 10:04 发表

看过林草妹妹的帖子，MM很能干！因为我们家一直有老人帮无论是我爸妈还是LG的爸妈都是很宠小孩的那种，所以有时人越多反而小孩不好带了。

我觉得孩子谁都宠的,但是有的老人还是能够与时共进.
LEO出生到7个月,我父母一直住家里,从头3周做睡眠训练到3个月独立睡自己房间,父母都是从反对开始,尤其睡眠训练期间,他们见人就说我们黑心,但是当睡眠训练成功后,父母发现谁都可以把LEO床上一放就可以安心走人,小孩能不哭不闹自己睡觉他们也感受这个好处了,大人晚上休息好,白天才能精神奕奕地照顾孩子,同时小孩也是比较开心.至于分房睡,虽然父母也是反对先,但是第一天起LEO就没有闹过,所以父母也没有再说什么,倒是我的舅妈说我这个是不爱孩子的表现.我才不予理睬呢. 说实在,对于LEO能够独立睡觉,多少有孩子的家长羡慕我们,总是问我们秘诀是什么.其实秘诀就是给孩子从小建立一个ROUTINE,坚持下去.很多孩子可能刚出生时候比较不吵不闹,所以家长往往忽视这个时期给他建立ROUTINE,但是往往6个月后这类的孩子普遍出现不肯好好睡觉的问题,这个时候再去建立ROUTINE,不是不可能,而是会比从小建立要辛苦,因为坏习惯已经养成了再改就累,而且孩子大一点了,哭的时间都能比小时候长出几小时,给家长的精神压力更加大.而且据我了解下来,一旦没有从小建立良好ROUTINE的孩子,往往要去到2岁才会开始有自己的独立睡觉习惯,有的甚至更加晚.我相信这2-3年对家长,外公外婆/祖父祖母真的是一种无形的精神折磨.我自己的外甥被我姐夫抱睡到2岁,一家人都要瘫倒了.当然也有些一出生不用训练就能自己好好睡觉到大的,但是就是这样的孩子,他们也是有ROUTINE的,只是他们的ROUTINE是自然形成,不是人为训练的,遇到这样的孩子,真是很幸运呢.

[ 本帖最后由 suel 于 2012-1-13 17:58 编辑 ]

mylove123

原帖由 suel 于 2012-1-13 20:57 发表

我觉得孩子谁都宠的,但是有的老人还是能够与时共进.
LEO出生到7个月,我父母一直住家里,从头3周做睡眠训练到3个月独立睡自己房间,父母都是从反对开始,尤其睡眠训练期间,他们见人就说我们黑心,但是当睡眠训练成功后, ...

很赞同你的观点。关键是之前我都很懒，也很少管孩子。我的职责就是喂奶。我一直没训练主要是图自己方便，因为每次她一吃奶就会很快睡，我就把她放到cot里，很方便。还有因为我本身就是一个很懒散的人，所以我一直都不太喜欢所谓的 set up routine,现在想起真是很后悔。很多坏习惯都是家长给养成的。以后有老二了一定会吸取经验和教训的。

suel

其实我一开始也不知道，但是leo从出生起就特别难带，而且日夜颠倒，我前三周天天哭，饭都吃不下。hotline 求助都打过，但是如果去训练还要等很久。我每天最怕天黑，精神状态差到极点。我从小就是很坚强的人所以你可以想想leo多难。所以老公才下决心自己来。所以现在回过头来容易说别人没给孩子routine,其实当年我也是逼上粱山啊。不然估计我也是同大部分一样。

mylove123

原帖由 suel 于 2012-1-14 23:03 发表
其实我一开始也不知道，但是leo从出生起就特别难带，而且日夜颠倒，我前三周天天哭，饭都吃不下。hotline 求助都打过，但是如果去训练还要等很久。我每天最怕天黑，精神状态差到极点。我从小就是很坚强的人所以你可以想想leo多难。所以老公才下决心自己来。所以现在回过头来容易说别人没给孩子routine,其实当年我也是逼上粱山啊。不然估计我也是同大部分一样。

我们的情况正相反，苗苗一开始很好带，睡眠也好。我爱睡懒觉，她从来都是9点以后才会起床，经常都会睡到11点。中间醒来只要一吃奶就会马上睡过去，练换尿布都不会醒。出了月子她九能一夜不醒。可真是和你上面说的一样，所有的这些好事到了她六个月的时候就全变了。。。而且是越变越坏，我现在也是逼上梁山才开始睡眠训练的。现在苗苗睡得好我真是很开心啊。

小越

苗苗妈给我推荐一些哄孩子睡觉的故事（网上能搜到吗？）。因为我从来没有念书上的故事给小微听过，如果每天都自己编故事太费神了。什么样的故事能让孩子愿意听、听着又能安静下来？

小越

另外昨天睡前教小微年唐诗了，还不错，一下就背下一首半（五言的）。后来教一首七言的，似乎难点，每句都要分两截来念。

mylove123

原帖由 小越 于 2012-1-16 10:22 发表
另外昨天睡前教小微年唐诗了，还不错，一下就背下一首半（五言的）。后来教一首七言的，似乎难点，每句都要分两截来念。

小微很聪明啊。我们还没有开始七言的呢。

mylove123

原帖由 小越 于 2012-1-16 10:19 发表
苗苗妈给我推荐一些哄孩子睡觉的故事（网上能搜到吗？）。因为我从来没有念书上的故事给小微听过，如果每天都自己编故事太费神了。什么样的故事能让孩子愿意听、听着又能安静下来？

我是在国内买了好多书，可是苗苗都不是很愿意静静的听。她只是喜欢那些有爸爸妈妈的故事，比如说：小蝌蚪找妈妈，小兔子乖乖之类的。我发现她几乎每天晚上都要听同一个故事。如果你只是照着念的话她是没什么兴趣听的，所以我还是自由发挥了，她还是蛮感兴趣的。总的来说还是我自己编的故事她喜欢听。我想每个小孩子都不一样，你多试试，就会发现小微的喜好。

ozvany

oushinco

最近正好也在考虑给2岁宝贝分房睡。假期还买了single bed 和 窗帘。宝贝似乎对那个床挺感兴趣，爬上爬下非常happy. 我尝试用非常positive 的语气趁他高兴得时候问他愿不愿中午/今晚在这个窗上睡，本以为他玩儿的高兴会回答y, 结果毫不犹豫地回答，no， 并配合不停的摇头。小家伙刚两岁，看来已经很懂事儿了.  分房的事儿这几天有点儿搁浅，还是不太忍心。。。平时都是我们陪着讲完故事，然后关灯躺下聊天一会儿再睡。这个routine总觉得他已经习惯，挺难改变。刚看了那段视频还有那个网站的其他几个相关联接，似乎他们没有睡前讲故事的routine呢。http://www.supernanny.co.uk/Advice/-/Health-and-Development/-/0-to-4-years/Sleep-Separation.aspx；
http://www.supernanny.co.uk/Advice/-/Parenting-Skills/-/Routine-and-Teamwork/Getting-Toddlers-to-Stay-in-Bed.aspx；
另外，目前在做toilet training. 我们每晚要带他去wee wee 一次，前晚他还自己醒了说要wee wee. 要是分房睡, 大概accidents的机会就大了。大家的2岁宝都可以自己下床去卫生间 wee wee 了么？

Infibaby

我家爷爷奶奶在，天天抱着哄着睡。让他再被宠2个月吧，等爷爷奶奶回去了，就由我这个狠心的“后妈”来整治他了