我是闲妻凉母之辅食篇经验分享～解析如何用豆浆机做辅食

冰融草旺

原帖由 苹果烂了 于 2012-1-4 16:20 发表


你家宝宝的那个头箍真好看，是自己做的么？

学习了，谢谢，晚一点儿俺也给点儿糯米试试。那个头箍是俺从Reject Shop淘的，才2刀，一眼就相中了， ！

苹果烂了

原帖由 冰融草旺 于 2012-1-4 18:41 发表

学习了，谢谢，晚一点儿俺也给点儿糯米试试。那个头箍是俺从Reject Shop淘的，才2刀，一眼就相中了， ！

甭客气，你太有才了，这花色很少见，我还以为是你自己做的呢，呵呵，我下次也去瞅瞅。按照米糊的做法，做出来就像糯米粥汤一样，糯米量不多的。

亲亲宝贝

想问下. 楼主家宝宝现在辅食一天几顿? 奶量是多少? 奶吃几顿呢?

苹果烂了

原帖由 亲亲宝贝 于 2012-1-5 21:16 发表
想问下. 楼主家宝宝现在辅食一天几顿? 奶量是多少? 奶吃几顿呢?

之前四个月左右的时候按照6am-10am-2pm-6pm-10pm模式的时候五顿奶，一般量在100ml-150ml左右，三顿辅食，100ml左右

现在五个多月渐渐往三餐靠，7am-12:30pm-6pm,三顿奶150ml，有的时候快接近凌晨四点左右会醒一次再喂一顿150ml,三顿副食，早上吃的少些100ml左右，中午和晚上都能吃200ml左右。

shirleyyou

一岁前的宝宝还是以奶为主   你家宝宝好像辅食为主了

maribel

OMG, 一顿辅食能吃200ML 我家娃娃5个月零几天，目前一天两顿辅食，每次大概60G  我也不知道这个量算什么水平

Lion_Princess

今天用豆浆机试做了一下，按照方子1，少放了蛋黄和南瓜。家里的豆浆机食谱掉了，掌握不好水的量。结果做成汤了，虽然闻上去有些酸酸的，但是吃上去淡淡的还不赖。明天打算做一次豆浆以后，再试试做次米糊。少放些水看看是否能够做成米糊？

请问苹果，你水放多少？我这些食料放好以后再放水，放到1000的那个刻度。

云淡风轻

楼主真是有新的妈妈呀。我一直想总结一下我用豆浆机做辅食的方子。就是犹豫要不要发上来。怕有广告嫌疑。现在看了楼主的忽然觉得还是自己勇气不够。哈哈。支持。

Lion_Princess

原帖由 云淡风轻 于 2012-1-5 22:03 发表
楼主真是有新的妈妈呀。我一直想总结一下我用豆浆机做辅食的方子。就是犹豫要不要发上来。怕有广告嫌疑。现在看了楼主的忽然觉得还是自己勇气不够。哈哈。支持。

云淡风轻，好方子不嫌多，你发上来我给你加分。最好注明每种物品的数量和水量，这样大家就不会做成汤或者做胡了。定金送上！

云淡风轻

原帖由 Lion_Princess 于 2012-1-5 22:07 发表



云淡风轻，好方子不嫌多，你发上来我给你加分。最好注明每种物品的数量和水量，这样大家就不会做成汤或者做胡了。定金送上！

哇~~感觉到LION-Princess的浓浓诚意了。谢谢哟。我一定快快发上来。

vicky0105

其实豆浆机挺好的，又能加热又能搅拌，问题是每次要做很多，所以一直没有试，决定明天先试试LZ的方子

SC2007

我有一个韩国产的小号豆浆机，之前也拿来做辅食。的确很好，打出来的很细很滑。一次是宝宝一天的量。宝宝7个半月后就没用它了，因为他已经有牙了，可以吃硬些的东西了。要他练习咀嚼，所以不给他吃这么细的食物了。现在吃肉或骨头汤熬的稀饭，里面加肉末，鸡蛋，菜叶。。。各种轮着来。水果现在都是用勺子刮着吃，不吃水果泥了。

苹果烂了

原帖由 shirleyyou 于 2012-1-5 21:42 发表
一岁前的宝宝还是以奶为主   你家宝宝好像辅食为主了

我觉得六个月以内宝宝以奶为主，然后辅食慢慢过渡到正餐。我家宝宝胃口大，奶不给力阿。只要食物营养均衡，对宝宝来说摄入营养是一样的。奶粉是上世纪70年代才兴起的玩意儿，以前那么久远的育儿方式不都是靠母乳＋辅食么，对不

上次看你说你家宝宝开始厌奶，我觉得你可以 开始试试看添加辅食，我们阿德兔刚开始我添加辅食的原因也是因为厌奶开始频繁起夜等，之后吃了辅食之后慢慢的就好了，奶也一样肯吃了，一直是150ml左右。

mm如果是母乳喂养的话，宝宝厌奶的原因还有可能是母乳的成分问题，看到过这样的例子宝宝不爱喝奶然后测出母乳里的含量大多都是水。另外一般六个月之后，母乳里的营养成分就大大降低了，以脂肪为主，这也是为啥需要上辅食的原因之一。我现在已经开始慢慢给阿德兔断奶了。

当然每个宝宝都是不同的，mm根据自己家宝宝的情况。

苹果烂了

原帖由 maribel 于 2012-1-5 21:53 发表
OMG, 一顿辅食能吃200ML 我家娃娃5个月零几天，目前一天两顿辅食，每次大概60G  我也不知道这个量算什么水平

慢慢来，我们刚开始也是从一小勺开始的，娃愿意吃就多吃点，不愿意吃也不要强迫，慢慢习惯吞咽就好了。关键是要有耐心，这个过程刚开始有点困难，娃会不断的吐出来。。。到后来她一看到我端起饭碗就开心的蹬脚。。。

苹果烂了

原帖由 Lion_Princess 于 2012-1-5 21:56 发表
今天用豆浆机试做了一下，按照方子1，少放了蛋黄和南瓜。家里的豆浆机食谱掉了，掌握不好水的量。结果做成汤了，虽然闻上去有些酸酸的，但是吃上去淡淡的还不赖。明天打算做一次豆浆以后，再试试做次米糊。少放些水看看是否能够做成米糊？

请问苹果，你水放多少？我这些食料放好以后再放水，放到1000的那个刻度。

如果棉花糖是刚开始吃辅食的话，添加的品种不宜多。我刚开始添加的水果和蔬菜是参照save our sleep里面列出的低敏食物。做稀了的话，你试试多放点米，另外你南瓜没放可能也是稀的原因，南瓜里面淀粉含量高。我记得我家的豆浆机里有两条线，800ml的和1000ml，如果稀了一个是放点米试试，还有一个就少搁点水咯。

举例
第一次做辅食——纯米糊（用米和水在豆浆机里就能完成）
3－4天看反应
第二次做辅食——南瓜米糊—（南瓜＋米＋水）
3－4天看反应
第三次做辅食——南瓜胡萝卜米糊－（南瓜＋胡萝卜＋米＋水）
3－4天看反应
。。。。。。

依次类推，这样你就知道娃能吃啥，不能吃啥了

苹果烂了

原帖由 云淡风轻 于 2012-1-5 22:03 发表
楼主真是有新的妈妈呀。我一直想总结一下我用豆浆机做辅食的方子。就是犹豫要不要发上来。怕有广告嫌疑。现在看了楼主的忽然觉得还是自己勇气不够。哈哈。支持。

哈哈，被你看出来了。。。其实我是国内豆浆机驻澳洲总代理。。。

欢迎上方子呀，咱们探讨下，有啥加肉的方子没？我们就加了鸡肉。。。其他的还没试过

苹果烂了

原帖由 云淡风轻 于 2012-1-5 22:03 发表
楼主真是有新的妈妈呀。我一直想总结一下我用豆浆机做辅食的方子。就是犹豫要不要发上来。怕有广告嫌疑。现在看了楼主的忽然觉得还是自己勇气不够。哈哈。支持。

哎呀。。。我乌龙了，刚开到你的签名。。。原来你才是总代理，哈哈

苹果烂了

原帖由 vicky0105 于 2012-1-5 22:23 发表
其实豆浆机挺好的，又能加热又能搅拌，问题是每次要做很多，所以一直没有试，决定明天先试试LZ的方子

恩，没错，关键省事，一次搞定好几天的量，吃不完你自己吃贝，我有一次做了一个八合一米糊，营养丰富阿。

可以冷藏保存48小时，或者冷冻搁的时间更长至少一个星期吧

苹果烂了

原帖由 SC2007 于 2012-1-5 22:43 发表
我有一个韩国产的小号豆浆机，之前也拿来做辅食。的确很好，打出来的很细很滑。一次是宝宝一天的量。宝宝7个半月后就没用它了，因为他已经有牙了，可以吃硬些的东西了。要他练习咀嚼，所以不给他吃这么细的食物了。现在吃肉或骨头汤熬的稀饭，里面加肉末，鸡蛋，菜叶。。。各种轮着来。水果现在都是用勺子刮着吃，不吃水果泥了。

恩，我家阿德兔下面两棵牙也冒出来了，不知道大点了是不是就不喜欢这种糊糊和泥状的食物了

苹果烂了

上一张我们阿德兔昨天我给她准备晚饭的照片

刚开始糊糊类的都很爱吃，现在开始长牙了，糊糊类的她都觉得不给力直接想就着碗喝，所以我现在都是用米糊做汤底然后再看当天有啥新鲜的水果蔬菜一起打一点。昨天晚上是鸡蓉米糊搅拌苹果生梨青豆泥，弄得时候感觉有点多了，没想到她全都吃完了，这小肚子。。。

Lion_Princess

原帖由 苹果烂了 于 2012-1-6 11:13 发表


如果棉花糖是刚开始吃辅食的话，添加的品种不宜多。我刚开始添加的水果和蔬菜是参照save our sleep里面列出的低敏食物。做稀了的话，你试试多放点米，另外你南瓜没放可能也是稀的原因，南瓜里面淀粉含量高。我记得我家的豆 ...

谢谢谢谢，我要给她吃辅食的话肯定也是一样一样来的，昨天试试看放了那么多主要事项看看豆浆机给不给力。如果不给力我得趁早败一个辅食机。不过做的有些水。

你说米糊可以自己做，就是米+水。我想问为什么不买？我看坛子里的mm都是买的，据说含铁。不知道自己做的米糊是不是含铁量比较少了呀？

maribel

苹果姑娘，你昨晚准备的菜泥里面的青豆 可是外面买的那种速冻的 豌豆？

maribel

原帖由 苹果烂了 于 2012-1-4 15:39 发表
辅食添加作息表

6AM-10AM-2PM-6PM-10PM 这是辅食添加之前的作息表

当开始添加辅食了，分别在10AM-2PM-6PM开始添加。最初尝试添加的时候可以在每天早上10PM这个时段，这样宝宝有反应的话，妈妈也容易即时发现和处理，新的品 ...

苹果，我家BB在未加辅食前，喝奶的作息跟你家BB基本是很相似的时间段

这里一个问题，看了你现在三顿辅食的时间表，最后一顿6PM，那么不是跟未加辅食前的喝奶时间冲突了么？我在想我要不要将娃的三顿辅食时间调为 8AM - 12 MIDDAY - 4PM 但又不确定如此一来会不会过渡后的晚饭就变得提早了很多 （目前我们一天只吃两次辅食，我等他再大一些 逐渐加为一天三顿）

NicJ

有用的帖子。mmark.

[ 本帖最后由 NicJ 于 2012-1-7 04:05 编辑 ]

苹果烂了

原帖由 Lion_Princess 于 2012-1-6 21:52 发表



谢谢谢谢，我要给她吃辅食的话肯定也是一样一样来的，昨天试试看放了那么多主要事项看看豆浆机给不给力。如果不给力我得趁早败一个辅食机。不过做的有些水。

你说米糊可以自己做，就是米+水。我想问为什么不买？我看坛子里的mm都是买的，据说含铁。不知道自己做的米糊是不是含铁量比较少了呀？

外面卖的那种我买过，宝宝不爱吃，冲出来不象自己做的那么细滑，我买的是小熊的，现在的用途也就是和米糊或者其他蔬菜水果泥搅拌在一起使口味更加粘稠一点。豆浆机打的精细程度绝对比辅食机给力，因为是又加热又搅拌的。

很多妈妈买现成冲的米粉和罐装辅食都是因为图方便，有的双职工家庭确实也没空做辅食，这我很理解。如果说要摄入铁的话，有很多渠道的，并不局限于米粉吧，牛油果、peas、beans里面都有的，还有牛羊肉含量就更丰富了。当然如果宝宝除了奶之外，只添加米粉的话那就另当别论了。

每次添加一种新的食品，除了考虑是不是容易过敏之外，我还会查一查营养成分。这个网站挺好的，还可以查不通的状态和混合食物的营养成分，比如Apples, raw, without skin, cooked, boiled
http://nutritiondata.self.com/fa ... fruit-juices/1811/2

苹果烂了

原帖由 maribel 于 2012-1-7 00:27 发表
苹果姑娘，你昨晚准备的菜泥里面的青豆 可是外面买的那种速冻的 豌豆？

不是咯，都是买新鲜的然后拨出来的，每次不用多的，一把就行。本来我也想冷冻的方便便宜，我妈说现在有上市的新鲜豌豆就吃新鲜的，等没有新鲜的了再吃冷冻的。

苹果烂了

原帖由 maribel 于 2012-1-7 00:39 发表


苹果，我家BB在未加辅食前，喝奶的作息跟你家BB基本是很相似的时间段

这里一个问题，看了你现在三顿辅食的时间表，最后一顿6PM，那么不是跟未加辅食前的喝奶时间冲突了么？我在想我要不要将娃的三顿辅食时间调为 8AM - 12 MIDDAY - 4PM 但又不确定如此一来会不会过渡后的晚饭就变得提早了很多 （目前我们一天只吃两次辅食，我等他再大一些 逐渐加为一天三顿）

你好，maribel，这个作息表我是参照我提到过美国的那本趴睡育儿宝典里面的。宝宝的作息时间是按照这个阶段胃的消化情况来的，一般吃奶的时候是3个半小时左右，吃辅食了是5个半小时。要从3个半小时过渡到5个半小时是需要一段时间的。

我家宝宝的作息原先是6-10-2-6-10,在10－2－6这三个时间添加辅食，一般在辅食之后半小时－1小时左右给奶。我的理解是这样的，假设三顿奶宝宝能吃150ml左右，吃了辅食之后，奶只喝了100ml就不肯喝了，说明其他被辅食替代了。虽然奶吃的少了，但是摄入辅食是一样的，这就是为什么我强调辅食需要添加淀粉＋蛋白质＋维他命三大类。如果按照我们传统的理念只给单一的辅食，例如挖个苹果之类的，那摄入的营养肯定不均衡，也就有了宝宝不吃奶会瘦的说法。

如果你家宝宝的作息和我家一样，我建议你最好不要吃辅食固定在8-12-4,因为这样的话等于宝宝每隔两小时就要进食一次，一来胃得不到休息，二来其实吃下去的东东还没有完全消化掉，那么等到下一次进食的时候，宝宝还没有觉得很饿，也不会吃的很多。

不知道你家宝宝会不会有的时候一定要吃了奶才肯吃辅食，我家阿德兔前段时间一直这样的，然后慢慢调整，慢慢延长两餐相隔的时间，当然是等她稳定能吃100ml左右的量的时候。就在这两天她在中午和晚上这两顿能吃掉你看到的那种亨氏小碗满满一碗，我也被吓到了，可是我喂她，她一点不想吃的意思都没有，我估计得有300ml吧。

hellohi

赞，好帖

maribel

原帖由 苹果烂了 于 2012-1-7 20:34 发表


你好，maribel，这个作息表我是参照我提到过美国的那本趴睡育儿宝典里面的。宝宝的作息时间是按照这个阶段胃的消化情况来的，一般吃奶的时候是3个半小时左右，吃辅食了是5个半小时。要从3个半小时过渡到5个半小时是需要一 ...

谢谢苹果。

我们现在一天五顿奶，暂时给的2顿辅食，分别在8.30-9AM 和 5-5.30PM 偶尔晚上那顿夜奶或者清晨那顿奶会吃的少些，大概150ML，其他时候都是180-200ML。

不知在三顿辅食外，你仍然每天给BB五顿奶么？按照你说的时间，大概就是 6AM 奶 - 10AM 1st辅食 - 10.30-11AM 奶 - 2PM 2nd辅食 - 2.30-3PM 奶 - 6PM 3rd辅食 - 6.30-7PM 奶 - 10PM 奶  不知我理解的对不对。 看你BB每顿辅食能吃那么多，如果食完仅间隔半小时到一小时，她能再喝很多奶么？

亲亲宝贝

原帖由 Lion_Princess 于 2012-1-5 21:56 发表
今天用豆浆机试做了一下，按照方子1，少放了蛋黄和南瓜。家里的豆浆机食谱掉了，掌握不好水的量。结果做成汤了，虽然闻上去有些酸酸的，但是吃上去淡淡的还不赖。明天打算做一次豆浆以后，再试试做次米糊。少放些水看看是否能够做成米糊？

请问苹果，你水放多少？我这些食料放好以后再放水，放到1000的那个刻度。

棉花糖妈, 做糊糊的时候要是稀了可以加米粉, 稠了可以加水或者配方奶.