澳洲鱼油真的有效么？

y12345678

鱼油跟防治抽筋应该没有关系，抽筋可能是缺钙导致的。也没有科学研究证明食用鱼油，会提高免疫力，预防感冒。
据我了解，鱼油的主要成分omega-3多不饱和脂肪酸对人的健康有以下三方面的作用：
1）降低血脂，改善防HDL /LDL比例，进而防治心血管疾病。
2）关节炎；
3）老年痴呆症，记忆力衰退；

chinese

高血压吃的有帮助吗？
还有，除了blackmores，还有什么牌子好点？

chrissieluxu

我怎么觉得对高血压没用啊？我有次回国给我公公买了2瓶，结果他说吃了后血压更高了。只好停了。

y12345678

没听说过治高血压的，前面不是说过了吗，主要是降血脂的

kikisptr

记得以前在网上有教怎么测试鱼油含量的方法,可以试试,那就可以知道哪个牌子好了

y12345678

如果是溶解塑料泡沫之类，纯属无稽之谈。

林草123

没有变化就是变化了吧,就好象女人老了,皱纹不再长了就应该偷着乐了吧?
我也吃鱼油,感觉有效果.

林草123

鱼油好象不是针对血压,血脂这类的保健品吧?
第一，好象是对大脑增加营养,提高记忆力
第二,应该是有对身体有保健的功能,增加免疫力吧.

austral

建议改善饮食结构-多吃粗粮,黑木饵降血脂血糖

y12345678

原帖由 林草123 于 2008-11-27 18:37 发表
鱼油好象不是针对血压,血脂这类的保健品吧?
第一，好象是对大脑增加营养,提高记忆力
第二,应该是有对身体有保健的功能,增加免疫力吧.

1)是
2)没有研究证明

dnn

澳洲有啥适合降血压的保健品吗？

zsygirl

好像鱼油中的omega就帮助降血压http://www.blackmores.com.au/Products/Detail.aspx?ProductId=2079
如果是更年期女性，我还是选择月见草。我妈妈吃了睡眠好不少。

漫游

降血脂可以试试鲛肝精

hilltop-bear

我爸爸以前是三高：血压高，血脂高，胆固醇高。如果劳累，他还会心痛晕倒。很吓人的。

自从我买了澳洲的鱼油给他吃，开始时每天吃2粒，1年后他的三高没有了。他一直坚持吃，现在心痛头昏再也没有回来啦。他后来改为每天吃1粒。

我姨妈也是三高。见我爸爸吃好了，就央我卖给她吃。现在她的病症也消失了，而且脸色红润，真得很有效啊。

现在我家亲戚年纪大的，都陆续吃上这个冬冬了。可惜在中国要买到好的鱼油还是不容易。我一般买blackmore牌子给他们。

林草123

原帖由 y12345678 于 2008-11-27 23:51 发表

1)是
2)没有研究证明

2),我是看说明的哦.应该是这样的吧?

tintin1976

我公公婆婆身体特别不好，老公的哥哥也是一身的毛病。唉，好像就老公特结实。
我们去年不知道给国内的他们带什么，就去华人店买了蜂胶。
结果他们三个人吃了以后说效果很好，也不知道是什么效果，
反正没有了就叫我们买。
我妈是做中成药和保健品出口几十年，
美国，法国，澳洲的很多药厂都从她那里买维生素和各种原材料。
所以我妈跟我说，国外很多营养品其实都是中国出口，换个包装而已。

我也不敢跟公公婆婆说，怕他们以为是我们不愿意买。
其实几品蜂胶才不到100块，少吃两顿饭就出来了。

qqyang

保健品，关键就是一个“信”字，你越信就越有效，或者越见效。

tintin1976

ls的同学言之有理。

蓝色的鱼

我妈也吃了好多年了，可是血脂还是高！

Mandy99

保健品是预防为主 不是治疗的阿

caterpillar

我来说个总结的：

我本人现在正在以“患者”的身份参与一个研究课题，是墨尔本大学和st.Vincent hospital 联合做的。
题目就是： 对比鱼油胶囊和新鲜海鱼对人体的影响

从那些文章里面来看， Omega-3 肯定是对人有好处，但是是以鱼油胶囊的方式，人体更容易吸收。还是多吃深海鱼类能提供给人更多的益处， 还没有定论。 同时， 吸收的好坏，也因人而异。

等他们的report出来了我再贴出来。半年以后了。

我在这期间，有一个月吃鱼，一个月吃鱼油，然后在分别验血。。

耐心等吧。。。

mayamaya

Blackmore其实电视台都已经报道过了，同样的产品，有效成分的含量已经大大不如以前了，其实都是为了降低成本.......
华人店的鱼油更是不能买，因为我之前曾试图做这个生意，老实说，如果能放95%的植物油在里面已经是不错的了，呵呵`~~
保健品不是说起不到治疗效果的，关键是怎么选，在管理制度不健全的情况下，想买到好的东西真的很难。

mayamaya

请问51楼，
他们是拿了什么牌子的鱼油做实验呢？比较感兴趣

caterpillar

现在正处于wash out  阶段， 就是什么鱼油之类的也不吃一个月，然后测定初始血液情况。 但是 和 医生的第一次会面， 她提到了--应该是特制的。

普通裤子

原帖由 mayamaya 于 2008-11-28 18:24 发表
Blackmore其实电视台都已经报道过了，同样的产品，有效成分的含量已经大大不如以前了，其实都是为了降低成本.......
华人店的鱼油更是不能买，因为我之前曾试图做这个生意，老实说，如果能放95%的植物油在里面已经是 ...

请不要做没有理由和证据的推断。 说在鱼油里面放植物油。。。 怎么可能？  本来鱼油从中国整桶的进口也要不了多少钱。
再说现在鱼油都烂大街拉。
  但是你说的鱼油加植物油，根本没有的事。 gmp药厂。。 这个名字很值钱的， 谁也不会因为点钱，搞的公司破产。
说过多少次拉。。 blackmore的鱼油和华人的是一样的。  华人公司牌子多是因为他们不是生产的，只是注册公司商标，然后买来做好的，大一点的公司拿回来自己包装，小一点的直接买来包好的。 之后拿出去买就是了。

   比如一个免税点每天可以卖100瓶400粒的鱼油，那就是40000。 可以直接注册牌子下订单自己买了。

nancynancy

保健品不等于药

oasisspirit

原帖由 caterpillar 于 2008-11-28 17:07 发表
我来说个总结的：

我本人现在正在以“患者”的身份参与一个研究课题，是墨尔本大学和st.Vincent hospital 联合做的。
题目就是： 对比鱼油胶囊和新鲜海鱼对人体的影响

从那些文章里面来看， Omega-3 肯定是对 ...

江上往来人

是我的名字啊～～  
俺有 msn 的blog的～～ 用这个名字

魔头

原帖由 caterpillar 于 2008-11-28 17:07 发表
我来说个总结的：

我本人现在正在以“患者”的身份参与一个研究课题，是墨尔本大学和st.Vincent hospital 联合做的。
题目就是： 对比鱼油胶囊和新鲜海鱼对人体的影响

从那些文章里面来看， Omega-3 肯定是对人有好处，但是是以鱼油胶囊的方式，人体更容易吸收。还是多吃深海鱼类能提供给人更多的益处， 还没有定论。 同时， 吸收的好坏，也因人而异。

等他们的report出来了我再贴出来。半年以后了。

我在这期间，有一个月吃鱼，一个月吃鱼油，然后在分别验血。。

耐心等吧。。。

这些保健品本身就是起到调理补养的作用， 当然不会是立杆见影

一个月换一种的验血， 怎么能证明是当月吃的东西出来的效果，或者是上一个月， 上上个月的效果？！   不是很FUNNY的验证？

careycat

原帖由 普通裤子 于 2008-11-30 03:05 发表



请不要做没有理由和证据的推断。 说在鱼油里面放植物油。。。 怎么可能？  本来鱼油从中国整桶的进口也要不了多少钱。
再说现在鱼油都烂大街拉。
  但是你说的鱼油加植物油，根本没有的事。 gmp药厂。。 这 ...

支持一把，药房的人也是这么说的，都差不多，就是换换牌子，配方有无足轻重的区别而已。

kyu

保健品不是药品。。没人保证一定有效果