新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美容时尚 › 删帖

精华好帖回顾
· 翩翩起舞蝴蝶兰（一、二、三） (2018-12-14) 欢喜心	· 新近信用卡，拿回卡费的办法------49楼VIP更新。更狠，不对，是更完善的方法说明 (2007-9-13) 蛇蝎
· 战争与和平 (2017-3-2) huzhenxin	· 大头山寨的 “老干妈” 豆豉辣酱 (2012-3-18) datou2z

123 4 5 6 7 8 / 8 页下一页

楼主:leejasmin

[情报站] 删帖 [复制链接]

doris.w

铜靴族

发表于 2011-10-24 18:59 |显示全部楼层

此文章由 doris.w 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 doris.w 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mm 比例很好而且最重要的是有胸我每次减肥瘦的总是胸部大腿和腰还是肉肉的真羡慕你啊

一文

草鞋族

发表于 2011-10-24 19:19 |显示全部楼层

此文章由一文原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者一文所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

能提供一下大腿围，小腿围和上臂围吗？我想知道自己还差多远。如果不方便量的话，告诉我穿几号的裤子也行。谢谢啦~

seaview

金靴族

发表于 2011-10-24 19:24 |显示全部楼层

此文章由 seaview 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 seaview 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好辣的美女，正点

诗雨末

皮靴族

发表于 2011-10-24 19:36 |显示全部楼层

此文章由诗雨末原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者诗雨末所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

美腿啊~各种羡慕。

Mercia

银靴族

发表于 2011-10-24 19:39 |显示全部楼层

此文章由 Mercia 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Mercia 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我是过来找动力的！

Camus

皮靴族

发表于 2011-10-24 19:58 |显示全部楼层

此文章由 Camus 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Camus 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

美女啊，瘦了胸部还能这么大，真是羡慕死人了

dk2009

银靴族

发表于 2011-10-24 21:16 |显示全部楼层

此文章由 dk2009 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dk2009 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也想瘦腿，同问~

leejasmin

铜靴族

发表于 2011-10-24 21:23 |显示全部楼层

此文章由 leejasmin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leejasmin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由一文于 2011-10-24 19:19 发表
能提供一下大腿围，小腿围和上臂围吗？我想知道自己还差多远。如果不方便量的话，告诉我穿几号的裤子也行。谢谢啦~

8号有点偏大！6号偏小！一般还是穿8.以前穿12号！回家给你量，现在外面！

leejasmin

铜靴族

发表于 2011-10-24 21:30 |显示全部楼层

此文章由 leejasmin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leejasmin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 doris.w 于 2011-10-24 18:59 发表
mm 比例很好而且最重要的是有胸我每次减肥瘦的总是胸部大腿和腰还是肉肉的真羡慕你啊

我胸也减小了！！！不可能不小！但是我在健身房会做练胸的那个器械！

tjjimmycy

皮靴族

发表于 2011-10-24 21:37 |显示全部楼层

此文章由 tjjimmycy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tjjimmycy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

身材真劲爆

leejasmin

铜靴族

发表于 2011-10-24 21:39 |显示全部楼层

此文章由 leejasmin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leejasmin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 linda10 于 2011-10-24 18:31 发表
楼主能不能指教下怎样瘦大腿啊？

躺床上空中蹬自行车200下！做完然后拉伸，把腿举高，脚尖往下压！！每个脚坚持10秒，各20下...拉伸很重要！

卡伊娜

银靴族

发表于 2011-10-24 21:56 |显示全部楼层

此文章由卡伊娜原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者卡伊娜所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

发错了。mm真给力啊。

tracychen_2000

皮靴族

发表于 2011-10-24 22:00 |显示全部楼层

此文章由 tracychen_2000 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tracychen_2000 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

绝对的励志贴！！谢谢楼主分享！我顿感战斗力十足了

guguji

白金靴族

发表于 2011-10-24 22:01 |显示全部楼层

此文章由 guguji 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 guguji 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

羨慕一下樓主的好身材!
會不會很辛苦啊?MM有運動嗎?

flowermusic

皮靴族

发表于 2011-10-24 22:03 |显示全部楼层

此文章由 flowermusic 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 flowermusic 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

很励志，学习了。楼主怎么瘦手臂和肚子呀。谢谢先。

joan129

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2011-10-24 22:06 |显示全部楼层

此文章由 joan129 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 joan129 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我给你现在一样重,但我比较矮... 555555

leejasmin

铜靴族

发表于 2011-10-25 01:45 |显示全部楼层

此文章由 leejasmin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leejasmin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 flowermusic 于 2011-10-24 22:03 发表
很励志，学习了。楼主怎么瘦手臂和肚子呀。谢谢先。

我手臂没有特别减过也！就是瘦了就自然瘦了！肚子就是仰卧起坐！！必须的！

leejasmin

铜靴族

发表于 2011-10-25 04:08 |显示全部楼层

此文章由 leejasmin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leejasmin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我来悔过了！今天的饮食：
午餐：玉米一根
晚餐：和朋友去吃了韩国烧烤，小菜，若干肉和几块煎饼吃的八分饱！
夜宵：一杯奶茶，若干卤味，包括一个鸭头，一个鸡脚，两块鸭心，还有5-6串烧烤！
大家千万别学我啊！我是馋坏了！！！
晚上继续空中蹬腿200下，睡觉！

蓝汐冰剑

布鞋族

发表于 2011-10-25 12:30 |显示全部楼层

此文章由蓝汐冰剑原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者蓝汐冰剑所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这身材太火爆了！！！

一路买

木屐族

发表于 2011-10-25 16:21 |显示全部楼层

此文章由一路买原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者一路买所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

身材真好

美！！！！！！

dickson

银靴族

发表于 2011-10-25 16:23 |显示全部楼层

此文章由 dickson 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dickson 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这照片都是一个人吗？

财神到

皮靴族

发表于 2011-10-25 17:55 |显示全部楼层

此文章由财神到原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者财神到所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

最后的腿很漂亮啊！

leejasmin

铜靴族

发表于 2011-10-25 20:17 |显示全部楼层

此文章由 leejasmin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leejasmin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天去了QV吃了一盒酸奶冰淇淋，晚上吃了一碗VEGETARIN LASKA，剩了些面没吃完。
完毕。

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2011-10-25 20:33 |显示全部楼层

此文章由老猫晒太阳原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者老猫晒太阳所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

其实我觉得楼主125斤的时候挺好看。-___-b

tians_soul

银靴族

发表于 2011-10-25 21:52 |显示全部楼层

此文章由 tians_soul 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tians_soul 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 老猫晒太阳 于 2011-10-25 20:33 发表
其实我觉得楼主125斤的时候挺好看。-___-b

非常赞同楼主身形跟我很像  四肢形很好  胸和屁股也比较丰满
所以其实胖一点也很好看  有一种BABY FAT很活力的感觉
瘦了就觉得更HIGH FASHIONG穿衣更好看
如果我是男生  我会更喜欢楼主115--120斤的状态~~

夏虫不可语于冰

暖暖

银靴族

发表于 2011-10-25 23:18 |显示全部楼层

此文章由暖暖原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者暖暖所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

3个阶段差别很大啊，瘦是王道！

兜兜里有糖

皮靴族

发表于 2011-10-25 23:43 |显示全部楼层

此文章由兜兜里有糖原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者兜兜里有糖所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ你太励志了！！！真的，瘦了以后太正了！！！向你学习。。。再也不吃那么多了。。。吃那么多好浪费

leejasmin

铜靴族

发表于 2011-10-26 00:31 |显示全部楼层

此文章由 leejasmin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leejasmin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 tians_soul 于 2011-10-25 21:52 发表

非常赞同楼主身形跟我很像  四肢形很好  胸和屁股也比较丰满
所以其实胖一点也很好看  有一种BABY FAT很活力的感觉
瘦了就觉得更HIGH FASHIONG穿衣更好看
如果我是男生  我会更喜欢楼主115--120斤的状态~~

好像男生都喜欢看起来瘦，摸起来有肉的女生。
我也不喜欢纸片人的身材。所以我现在即使减肥，我一定要保证自己胸不要瘦太多（配合器械扩胸的运动）和屁股不要太扁平。
我一点也不羡慕那种瘦子（没曲线的）

leejasmin

铜靴族

发表于 2011-10-26 00:32 |显示全部楼层

此文章由 leejasmin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leejasmin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 老猫晒太阳 于 2011-10-25 20:33 发表
其实我觉得楼主125斤的时候挺好看。-___-b

你在和我说笑呢。125斤的时候双下巴都是掉起的呢。

leejasmin

铜靴族

发表于 2011-10-26 00:34 |显示全部楼层

此文章由 leejasmin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leejasmin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

晚上没忍住加吃了一个橙子，今天的体重是55.3KG，所以一恢复正常饮食（话说我的正常饮食吃得有点多）就开始长肉。郁闷。。。。从最瘦的53KG，成功复胖2KG了，一定要控制控制。。

123 4 5 6 7 8 / 8 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[情报站] 删帖 [复制链接]

发表回复

退役斑竹

2008年度奖章获得者

2011年度奖章获得者