让宝宝睡整夜的方法 2012年更新在52楼（总结宝宝现在的睡眠状况）

Michelle_zjy

我比较懒，只有在涨得很难受的时候才起来挤

fengcoolzi

不喝夜奶才能算整觉。。。
我家2个半月，什么也没做，能睡8小时了。
7个月的时候又不行了，半夜起来要喝奶。。
1岁断奶，又睡整觉了。。。

znby

尽量喂饱宝宝,慢慢就能睡整觉了
可恨我家的娃,睡前现在折腾得很,就是不好好吃,一直反复着,断不了夜奶

珊珊妈

我家的3个月开始没训练就睡整觉了。。 妈妈我那个开心加骄傲啊。。。 可是6个月开始到现在不知道是饿，还是长牙， 还是湿疹就又开始半夜要醒了。。 有时要醒好几次。。。

月亮

连续睡5小时以上叫睡整觉，中间不喝奶

安宝小乖

我家宝宝2个多月的时候就睡整觉了，晚上9点睡早上6点起来，很规律。
5个月的时候回国，因为抱的人多宠的人多，再加上出过一次玫瑰疹后，忽然又开始娇气，晚上喝夜奶。
一直到1岁，又回到澳洲，开始尝试给他断母乳，不成功，因为强行断夜奶伤了他的心，更加变本加厉，以前晚上只醒一次，后来变成，2次3次，其实那时候已经没什么母乳了，他只不过是寻找安全感。
1岁2个月，外婆回国之前，试着断了母乳，很成功，就和外婆睡了三天不吃母乳，晚上喝一次牛奶。
然后改和妈妈睡，第二天就又变成睡整觉了，晚上9点睡，早上8点多起床，中间不喝奶。

lemontreehua

学习了

sunrongsz

你太能干了，我觉得你说得很有道理

HappyShalala

学习

eldercat

原帖由 teleprincess 于 2011-9-9 20:50 发表
我家宝宝自己就慢慢不喝夜奶了。从不到3个月开始就从晚上7点半睡到早晨6点了，中间不用喂。

这样可以吗？我家宝宝一个月就能睡很久，两个月能睡8，9小时，我都怕她饿，拉起来喝奶，换尿布，纠结，不知道怎么带好

darlingxie

原帖由 eldercat 于 2012-5-30 16:04 发表

这样可以吗？我家宝宝一个月就能睡很久，两个月能睡8，9小时，我都怕她饿，拉起来喝奶，换尿布，纠结，不知道怎么带好

宝宝睡觉最重要！你家宝宝能睡这么久，根本不需要拉她起来！反而影响她睡觉！

August2010

又看到这个贴子啦，我宝宝终于从上周开始睡整觉了。太高兴了 ！

bluepenguin

我这几天也有个睡觉的问题：我家妞9 个半月，睡觉一直都算不错的，都是哄睡再放下，几乎没有问题。
就是到了半夜，一般3点左右，她就扭阿扭的，因为尿裤湿了要换。可是给换的时候，这个不愿意啊，闭着眼睛哭，直到把奶头放嘴里。 再放下的时候就不一定愿意自己睡了，有时候哄了放下3 次都是又醒了。 然后就扔到大床上跟我们一起，不用哄，自己玩玩就睡了，不超过5分钟。郁闷阿，就愿意跟我和他爸凑热闹！

大家说这怎么办啊？

苗苗的家

同感同感

angelaleewi99

原帖由 月亮 于 2011-9-9 08:25 发表
这个方法对我家不管用

same here~

zl777772723

学习了...

kakacun

谢谢分享。

看描述 很像是 baby whisperer 的 pick up / put down method。根据 baby whisperer， 用这个 method 的前提是宝宝至少要4个月以上了，不然对于更小的宝宝，不停的抱起放下是更大的刺激，让宝宝更然入睡。还有就是宝宝跟父母之间需要有一定的信任基础，之前没有试过 cry it out，否则很难成功。

我觉得这个方法还是因宝而异吧。对我家的也不管用，试的时候已近4个月了，但不停的抱起他还是会让他更激动，结果耗个半小时最后宝宝 overtired 了然后也只能睡个40分钟或更少...  我家的是还不如不管，一般哼唧个10分钟就会睡，然后至少睡1小时。

[ 本帖最后由 kakacun 于 2012-5-30 16:59 编辑 ]

z果果z

恩！这个必须读，先mark

薰薰

mark，需要的时候就可以温故一下

Michelle_zjy

谢谢mm又把这个帖子顶了上来

眺望

非常非常棒的睡眠帖子。把为什么不能让孩子哭的道理阐述得清晰而温和。120%的赞同！

Michelle_zjy

没想到事隔大半年了，帖子被mm再次顶了起来，既然是这样就更新一下我宝宝现在的睡眠状况吧！
或许很多mm觉得这样的方法不适合自己的宝宝，其实一点也不奇怪，一样米养白样人，只有适合自己宝宝的育儿法才是最好最棒的育儿法，不一定要按照人家做的生搬硬套。不过这个方法确实对我的宝宝有很大的作用，下面谈谈这种睡眠方法对我宝宝的影响。
1. 宝宝现在14个月多了，晚上8~9点睡觉，第二天早上8~9点起床，11~13点午觉，15~18点第二次午觉，午觉时间也有可能会短一些。（睡眠质量很高，除了长牙头几天夜晚会闹一阵）
2. 每次睡觉前，只要告诉她我们要去睡觉了，不管白天还是晚上，她就很自觉跟家人摆摆手表示“晚安”，然后给每个人飞吻。（已经养成了好习惯，不用我叫她她都会自觉说晚安）
3. 13个月之前，睡觉的步骤都是放下小床，盖上被子，边拍边唱睡眠曲，然后宝宝慢慢入睡。
4. 13个月之后，某天照样是把她放下小床，盖上被子，准备拍她和唱睡眠曲的时候，她对我摇摇头，示意说不用，然后自己抱着被子慢慢入睡了。从此之后，问过她自己要不要妈妈拍，她都摇头说不用，然后自己乖乖入睡。弄得我不知道是感动好还是失落好？感动的是长期坚持的方法让宝宝很有安全感，能自己好好入睡，失落的是宝宝好像不再需要我了，不需要我哄她入睡了。不过后来宝宝好像感觉到我的失落，每次睡觉前就会把她的小手递过来握住我的手，然后入睡。顿时我又没那么失落了，她这个小举动让我好温暖。
5. 宝宝睡醒除非是很饿了，要不然从来不哭不闹，有时候看我和老公还没起来，她就自己做在小床上，静静地看着我们睡觉，直到我们醒来，她才对我们微微一笑，真感动，她都不舍得吵醒我们。

这就是我家宝宝从亲密育儿法所收获的睡眠方面的成绩，希望大家的宝宝也都是个睡眠好的宝宝！

cxj

学习。

Youyuan715

写的真好，如果早看到这文章就好了，好在我家宝宝一岁前的睡眠习惯非常好。就是拍着故事睡，就是最近几天放床上就爬起来怎么也不愿意躺下，走开就瞎嚎，而且止不住的那种，这几天哄他睡觉我都害怕了。不知原来好好的睡眠习惯怎么一下改性了。怎么办啊，昨晚半夜愣在那站了一个多小时哭着，怎么哄都不行，非要抱着睡，抱着睡着又不好放。唉，真愁人啊。楼主能给点建议吗。我家刚13个月。谢谢

vitamin

好乖的宝宝

linda521

Lz写得很好。mark

野原葵

mark一下
好好学习学习
我也每次都带宝宝跟所有玩具说晚安

ella_chan

很羡慕睡眠好的宝宝的妈妈，我也曾经幸福过1，,2个月，但是好景不长呀，现在备受折磨

melinana

宝宝上周突然晚上能睡6-7个小时了，我都不敢相信，第一晚还有点担心呢，但可惜就持续了3个晚上，现在又是一晚要起来喂两次了，9点睡，凌晨1点多一次，然后5点多再一次。目前宝宝7周多。

猫球球

偶家宝吃饭头疼，就是睡眠好，断奶以后就一睡一宿，晚9点到早9点，白天中午3小时。
我不会为了换尿布或者喂奶去打扰她睡觉，饿了湿了自然会醒，强行拉起来才会哭闹。
我觉得怀孕时自己养成良好的生活规律和饮食习惯对宝宝出生以后的影响也很大，孩子神经系统发育的好，不缺营养不生病，就很少会闹人，至于后天形成的习惯，也是大人自己对宝宝的放纵，和孩子本身没什么太大的关系，这么小的宝宝，习惯就是自然，养成好习惯，宝宝自然也好带多了。