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楼主:Kesia

[孕前和怀孕] 红薯好啊~~~大家来说说怎么解决便秘问题的 [复制链接]

lo@syd

铜靴族

发表于 2011-8-5 09:47 |显示全部楼层

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药房有卖天然的膳食纤维，吃了很管用

nobelwinner

皮靴族

发表于 2011-8-5 16:26 |显示全部楼层

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巧克力粉＋牛奶热服(paopaobing(49))

小猪宝

草鞋族

发表于 2011-8-11 13:24 |显示全部楼层

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我吃啥都不管用，只能用药

樱桃丸子

皮靴族

发表于 2011-8-11 15:31 |显示全部楼层

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我什么方法都用上了：
红薯 + 每天一瓶养乐多 + 每天晚上散步半小时 + 每天两勺纤维粉 + 每天4or5颗西梅 + 每天喝很多很多水
结果还不错，每天很正常，生活就很美好。要不然就阴云满天。对我而言，便秘超级影响心情。每天上完厕所是最开心的时刻。
纤维粉还是很有用的，药房都有，孕期肠胃蠕动慢，OB和GP都说可以长期吃，没什么坏处。

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