水凉了，只能捉herring cale 玩玩

lizhe1985

lz,如何增加水下憋气的时间啊？我一直想练习这个，非常羞愧的说现在才能憋1分钟。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

rrkyd

lz的帖子真长见识，是不是不会游泳的人就不用做梦玩这个了？

dmxgaji

原帖由 lizhe1985 于 2011-5-24 10:05 发表
lz,如何增加水下憋气的时间啊？我一直想练习这个，非常羞愧的说现在才能憋1分钟。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

这个说来比较容易，实践起来很难。考虑两个方面，开源节流。
开源指增加肺功能，比如长跑等运动，但是一时半会儿体会不到效果。
节流指降低心率，减少氧气消耗的速度。比如什么心如止水啊，入定啊，坐怀不乱啊说的是这个，要做到白鲨现于前而色不改，虎鲨兴于左而目不瞬的境界不可能，但是也不能老是慌张，最好做到心平气和，即使心率不降，也不要升。

有些教spearfishing的学校提供一些方法可以短期内提高水下憋气时间，效果据说不错。我曾和一个专科医生请教过这种现象，他再三叮嘱我不要去练，然后又让他的助理给我发了邮件重申此事。道理是这样的：普通人在水下憋气通常超过1分钟就觉得不舒服，一定要呼吸才行，实际上没有那么严重，还可以再待上几十秒。spearfishing学校就开发了这个潜能，使人到达极限。问题是一旦到了极限后极有可能突然blackout。一个现象是每年都有很多人在游泳池里死于这个原因。

[ 本帖最后由 dmxgaji 于 2011-5-24 18:41 编辑 ]

dmxgaji

原帖由 rrkyd 于 2011-5-24 10:21 发表
lz的帖子真长见识，是不是不会游泳的人就不用做梦玩这个了？

太客气了！带我学打鱼的朋友号称不会游泳。。。。。。我不知道。但是如果我不会游泳肯定不会去打鱼，现在认为如果在2尺海浪的情况下能游泳1公里是比较基本的要求，自己放心，dive buddy放心，家人朋友也放心。天下好玩的东西多的是，挑个自己喜欢又适合自己的安全活动不难。

dmxgaji

原帖由 mangrove 于 2011-5-24 00:14 发表


据说带氧气瓶的潜水需要学习并且获得执照（不是fishing licence）？
你的这种不带氧气瓶的潜水应该不需要这个过程吧？

不需要。

frank771

原帖由 dmxgaji 于 2011-5-24 17:48 发表


不需要。

楼主忠厚，老道，有问必答，看楼主文章的确长进不少，希望有机会交个朋友。可惜我在墨尔苯，没办法一起去打鱼。

lolachen

markmark
我是想spearfish的newbie。。。
如果有在悉尼的可以联系我
email foxhouchang@hotmail.com

Agamemnon

2011.。。

鱼钩

羡慕潜水噢

luojiashan

长见识啊

icycaesar

看见老虎的回帖我楞了。。。又把这帖子挖出来了。。。。

haha2

哎呀啥时的老帖

Number33

见到标枪哥的帖，真是听君一席话，胜读十年书啊，现在每天长跑练游泳

oldestmonk

mar