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你的情况和我们当初一样喔!! 和老公不避孕半年都没怀孕.(但当时也没有认真到量基础体温). 我现在已经37W了等着生产了!
当时GP验血我们都没问题,我月经也一直很正常(只是量很少)但老公精虫检查rapidly grow (会往前游的只有15%) 缓慢的30%, 原地打转的有20%剩下的都是没用的. 我当时看了报告超绝望的.......但心理又想说其实只要有1只精虫就能怀孕.所以%只是机率比较低. GP直接refer我去看specialist.打电话预约...后来反悔取消.因为去个consultation就要先付150.付钱是不所谓.但也只是talk talk.并叫我们做人工或IVF. 因为我还没有到放弃的阶段.身旁又有朋友做人工受孕但后来小孩也没留住. 以中医角度来说.如果精子卵子品质不佳.,用人工把她们配在一起很多在前三个月还是流掉. 要治根的方法是把身体养好创造最好的精子卵子. 才能生出健康的宝宝.
我在网路做了一镇子研究, 决定把LG死马当活马医. 列了一个表跟老公沟通后开始实行生子计画(前提是老公要乖乖配合). G知道问题在他所以一值都很配合. 我是饮食,生活和药物上同时进行的. 中医说一般旧的精子需要三个月后才能整个循环完全排出.所以我给自己也定了三个月的计画.准备三个月后再让LG去验精子看是否rapidly grow %有增长. 后来在三个月不到我就怀孕了. 给LZ以下总结:
LG方面:
1. 丢掉所有旧的内裤,完全换成超透气的纯棉内裤(我是买竹纤维的).
2. 禁止老公洗太热的热水.尤其禁止用热水冲那里 (LG一定要乖乖配合).
3. 买了两条宽松的家居裤. LG一回到家就还成宽松的裤子. 平日也避免穿牛仔裤.
4. LG要固定排放精子, (精子太稀和太老旧都是不好的).如果没有每4~6天和LG做爱. 要求LG自行解决(当然我不知道他何时解决的啦.但请他固定4~6天都要排掉)....我还列了一张月表.要求老公打勾.这样我才放心他有乖乖做.
5. LG吃menevit.
6. LG吃 德安堂的中药小黑丸(box hill)....沒廣告喔!.只是老實告知.LZ可選擇吃不吃或其他的.
7.每天一定要运动(我G是bicycle 20mins)
我的方面:
1. 开始量基础体温.抓出正月排卵日. 并于排卵日前5天和后3天(共九天时间)做一休一.. (重要的是在第一天时他的精子必须是4~6天前排掉过一次的,例如这月预估排卵日是15号. 所以 10号~ 18号需要努力做人.(10/12/14/16/18...当然有时做了前面几次后面就无力没做了). LG最好在 4 号时有排放掉精子. 4号~9号中没有(创造新的精子). 你从10号开始做.
2. 我每天吃Elevit.
3. 经常褒鸡汤喝. 每天泡红枣,枸杞或桂圆茶喝.
4.吃中药调理子宫温性(没啥大问题就是调理.先把宝宝的house巩固好)
5. 经常运动(我比较懒...所以是溜狗散步)
就这样在两个多月后我就怀孕了喔! 且是个非常健康的宝宝. 从来没有初期出血等问题.
你不仿试试看~ 这样下来我花费最多的就是拿中药的部分,但也才差不多1000左右. 除了比起IVF的费用外. 重点是自然怀孕.宝宝非常的健康. 所以我很认同中医角度的看法.不要急着用科学方法做出baby.应是先把身体调好.让baby有个好的成长环境.这样baby才能保的住并健康长大. LZ如有问题可以问我.我很乐意分享我的经验. 祝你好孕喔!
这个太靠谱了,感谢分享!
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