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楼主:lanshan

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lanshan

钻石靴族

发表于 2011-2-17 11:58 |显示全部楼层

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儿子会更爱你多一些

mittag

铜靴族

发表于 2011-3-22 11:18 |显示全部楼层

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我决定上这个了简单呀

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-3-22 22:06 |显示全部楼层

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好啊，100％人人都爱吃，传统瑞典菜，能流传时间长说明好吃经得起考验

众禾土生

银靴族

发表于 2011-3-22 22:11 |显示全部楼层

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这些材料家里都有，明天就做

思郁

木屐族

发表于 2011-3-22 22:12 |显示全部楼层

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学习谢谢

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-3-22 23:12 |显示全部楼层

回复众禾土生 34# 帖子

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这菜普通但实在，我的孩子爱吃得不得了，尤其那个beetroot很提味。

gingerzjy

银靴族

发表于 2011-3-26 14:12 |显示全部楼层

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LZ那个BEETROOT哪里有得卖？是属于腌制菜么？

玻璃心

布鞋族

发表于 2011-3-26 14:24 |显示全部楼层

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每次看你的贴，在欣赏美食的同时，眼睛总是情不自禁的盯上你的头像，两个超级可爱，漂亮的宝贝。

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-3-26 21:37 |显示全部楼层

回复 gingerzjy 37# 帖子

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Beetroot 在coles safeway 都有卖，属于罐头类，是腌制的，61％beetroot,有些糖和盐

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lanshan

钻石靴族

发表于 2011-3-26 21:38 |显示全部楼层

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噢是吗，谢谢了

众禾土生

银靴族

发表于 2011-3-26 21:42 |显示全部楼层

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试着做了，缺省鸡蛋和甜菜根，我觉得很好吃，可是我家那两位只捡里面的肉肉吃

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lanshan	+ 3	不错！我觉得甜菜根和鸡蛋都很给味道，不能省。如果加了估计你家那两位会通通吃光

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众禾土生

银靴族

发表于 2011-3-26 22:55 |显示全部楼层

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还做了你教的PENCAKE苗条版，某日孩子的LUNCHBOX，美味啊。。。

不负有心人

布鞋族

发表于 2011-3-26 23:03 |显示全部楼层

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不错啊！LANSHAN既会做菜还很科学。赞！！！

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-3-26 23:10 |显示全部楼层

回复众禾土生 42# 帖子

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真的呀，你够能干

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-3-26 23:11 |显示全部楼层

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等你成功的消息

彩虹深处

布鞋族

发表于 2011-3-27 14:13 |显示全部楼层

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真赞阿！

wellye

水晶靴族

发表于 2011-3-27 14:27 |显示全部楼层

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LZ你大儿子太帅了，太有爱了怎么办？

gingerzjy

银靴族

发表于 2011-3-27 15:50 |显示全部楼层

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昨天实习了一把，特意去买了甜菜根，也配了鸡蛋。可惜两个小家伙不喜甜菜根，我们大人倒吃得很欢实。其它的都很受欢迎啊，尤其儿子吃了很多。。。

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-3-27 15:58 |显示全部楼层

回复 gingerzjy 48# 帖子

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听了真让我开心，告诉你孩子们甜菜根很有营养，能让他们长很高。。。

lzy

皮靴族

发表于 2011-3-29 15:27 |显示全部楼层

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gingerzjy

银靴族

发表于 2011-3-31 10:33 |显示全部楼层

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原帖由 lanshan 于 2011-3-27 15:58 发表
听了真让我开心，告诉你孩子们甜菜根很有营养，能让他们长很高。。。

我天天都是这么说的，想要他们吃什么就告诉他们这东东有营养能长高高，奈何他们虽说很向往长高高，但在吃的时候却还是不配合，不知道你还有啥高招没？

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-3-31 13:05 |显示全部楼层

回复 gingerzjy 51# 帖子

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不知你的孩子都多大？如果太小因为没见过的东西有些害怕就不吃，我老大原来也不吃，现在7岁了，懂事了，就较易接受新东西。最好的办法是看见其他小朋友吃，或是让他们只尝一点点，有了第一次就好办了

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gingerzjy

银靴族

发表于 2011-3-31 13:38 |显示全部楼层

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我们家小朋友3岁8个月。不是因为害怕，就是不爱吃。。。。女儿尤甚，一看到蔬菜就说不要吃，最近肉也不爱吃了，儿子则是这段时间好象也没前阵子吃得好了，难道是我减肥连带影响了他们不成？这不，中午两个家伙都是一口没吃，于是我威胁他们不吃的话要等到晚上了，两个人都点点头下桌了（也不知道听懂没？），这会儿午睡去了，也不知道他们是真不饿还是我做得就真那么难吃。。。。。难道是积食？

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-4-1 13:20 |显示全部楼层

回复 gingerzjy 53# 帖子

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我觉得孩子不会骗人，不吃就是不饿，你注意一下上一次他们吃是几点，一般来说3－5小时肯定要吃东西的。也有可能是感冒病了没食欲，我老大最近病了就吃得少，这情有可原。
你减肥还是要跟孩子象平常一样一起吃，只不过没什么主食，但肉和菜你可以照吃，另外我想给你我的经验，你这段时间要锻炼，走2－4公里，这样你消耗掉了脂肪，还不影响健康，还可以享受生活吃的乐趣，否则很容易感冒的，还影响
老公和孩子的食欲。

gingerzjy

银靴族

发表于 2011-4-1 13:31 |显示全部楼层

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原帖由 lanshan 于 2011-4-1 13:20 发表
我觉得孩子不会骗人，不吃就是不饿，你注意一下上一次他们吃是几点，一般来说3－5小时肯定要吃东西的。也有可能是感冒病了没食欲，我老大最近病了就吃得少，这情有可原。
你减肥还是要跟孩子象平常一样一起吃，只不过没什么主食，但肉和菜你可以照吃，另外我想给你我的经验，你这段时间要锻炼，走2－4公里，这样你消耗掉了脂肪，还不影响健康，还可以享受生活吃的乐趣，否则很容易感冒的，还影响
老公和孩子的食欲。

昨天中午的饭他们没吃，后来LG回家请他验证了一下。他是个不挑食的人，但昨天他说：怪不得他们不吃啊，我都吃不下。。。嘿嘿。。。。

今天我推着孩子们出去玩了，也算我煅炼了一下哦。。

今天没分了，先打个白条谢谢你。