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楼主:百科园丁

大力推荐！如何清除宿便-让大家更健康！ [复制链接]

zzgirl

银靴族

发表于 2010-11-24 20:11 |显示全部楼层

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试过，以失败告终。
应该是盐水浓度不对。六瓶矿泉水（每瓶600ML）的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），这个勺的单位是外国人说的teaspoon嘛？

ayybaby

皮靴族

发表于 2010-11-24 20:39 |显示全部楼层

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试了2次，有点效果，但是都只喝了600ml，实在坚持不了喝8杯

猪猪的宝贝

白金靴族

发表于 2010-11-24 20:52 |显示全部楼层

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清便长什么样子啊。。。

youpassit:)

银靴族

发表于 2010-11-24 21:30 |显示全部楼层

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原帖由 猪猪的宝贝 于 2010-11-24 20:52 发表
清便长什么样子啊。。。

(paopaobing(32)) 我正想问呢，清澈透明的大便？(paopaobing(77))

卿若下厨，便是晴天
www.weibo.com/uucherrylove

小妹

皮靴族

发表于 2010-11-24 22:22 |显示全部楼层

回复 1# 的帖子

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有个疑问,在喝这8杯水的过程中可以吃其他的东西吗?

ribeka

布鞋族

发表于 2010-11-27 13:26 |显示全部楼层

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原帖由刀刀于 2010-11-24 19:15 发表
我的经验是...空腹一杯咖啡...30分钟内会有反应....屡试不爽

握爪，呵呵，一样的

sjtulight

光脚族

发表于 2010-11-27 13:37 |显示全部楼层

回复 36# 的帖子

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对肠胃刺激太大，所以会有反应。
此法未必健康哦

百科园丁

铜靴族

发表于 2010-11-27 16:27 |显示全部楼层

回复 35# 的帖子

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不可以吃其他食物，因为其他食物会吸收水分停留在胃部，空腹状态下，配合运动，盐水直接被肠道吸收，起到清除垃圾作用。

小妹

皮靴族

发表于 2010-11-29 23:11 |显示全部楼层

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哦,试过了，在喝第4杯的时候，肚子已经饿的咕噜咕噜叫了。。。

小猪顾

金靴族

发表于 2010-12-8 20:04 |显示全部楼层

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我也要试一试

味中味

布鞋族

发表于 2011-1-4 10:46 |显示全部楼层

今天早上行动了

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喝了第5杯肚子开始咕噜咕噜叫，连续跑三趟洗手间，很爽！

liangpi1234

金靴族

发表于 2013-3-14 22:46 |显示全部楼层

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感谢分享

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2013-3-14 23:39 |显示全部楼层

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感谢心得分享。

有几点考虑
1。提到不吃不易消化的纤维食物。其实人体对所有纤维都消化不了，正因为这个纤维才可抗便秘。
2。喝盐水恐怕对健康，特别是对有高血压的人不利，甚至危险。
3。做不到每天通便，若每2-3天通便，似乎还是健康，不需排毒（无毒可排）。
4。预防便秘三要素，足够纤维，饮水，运动。

skywang1982

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-3-15 07:10 |显示全部楼层

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谢谢

煜皇大帝

木屐族

发表于 2013-3-15 18:26 |显示全部楼层

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便秘者飘过。。。明天就试试！

linacheng

白金靴族

发表于 2013-3-15 18:28 |显示全部楼层

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幸好暫時沒這個煩惱。

caosj037

皮靴族

发表于 2013-3-15 18:46 |显示全部楼层

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学习下

Jen.lara

木屐族

发表于 2013-3-15 19:27 |显示全部楼层

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试一试，谢谢分享

lucyc

皮靴族

发表于 2013-3-15 19:37 |显示全部楼层

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Mark

奔奔宝宝

皮靴族

发表于 2013-3-17 00:55 |显示全部楼层

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我一直喝日本那个肠内食品，很管用，就是买时不方面

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