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楼主:maomaowa

墨尔本周末Running or walking group第一站Albert Park [复制链接]

maomaowa

皮靴族

发表于 2010-3-24 22:37 |显示全部楼层

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做下上周六的跑步小总结：

总的来说还是不错的。一开始跟着大部队以每公里６。９分钟的速度跑了近两公里，后来实在跟不上了。有的牛人８公里跑了５４分钟。。。。还有闲力气多跑了一圈，因为有些人太慢太慢了

在大部队消失在视线后，俺就按自己的速度跑了４公里，加上走路得也有８公里，ＹＥＡＨ！！！

ｐ．ｓ自己的速度＝一澳洲姑娘走路超过我＝一中年妇女溜狗狗的赶上来＝挥动胳膊抬起腿

本周六由于车赛，不宜前往，准备就在附近的公园自我训练。
下下周六ｅａｓｔｅｒ长假，出外，不作训练
ｅａｓｔｅｒ之后继续
谢谢关注

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