Les Mills免费会员30天，想念gym团课的mm可以试试看

christinapc

并没有三十天啊还是14天

胡须康

christinapc 发表于 2021-9-13 08:47
并没有三十天啊还是14天

我这里看还是30呢

zhzhjjb

Tictac999 发表于 2021-9-12 19:18
就是下单到delivery 要三个月

上个月刚刚官网定了body pump的全套。直接澳币结算包邮费，新西兰奥克兰发货，用的是Toll，几天就能收到。
https://equipment.lesmills.com/

nbvicky

Tictac999 发表于 2021-9-12 19:12
对les mills 懂的自然懂，lockdown 之后直接官网买了全套设备搬回家

LEI MILLS 设备哪里买

zhzhjjb

nbvicky 发表于 2021-9-13 09:09
LEI MILLS 设备哪里买

https://equipment.lesmills.com/

fitnesspro

太感谢，马上买了会员， 一直不知道怎么买会员。

藕婶

楼主链接进去显示的是30天free trial，但再点击 进去就变成14了天了

藕婶

fitnesspro 发表于 2021-9-13 09:54
太感谢，马上买了会员， 一直不知道怎么买会员。

请问你的free trial是30天还是14天？

smokyeyes

藕婶 发表于 2021-9-13 10:04
楼主链接进去显示的是30天free trial，但再点击 进去就变成14了天了

我这边也是，三个月和一年的下面都写着14天free trial

smokyeyes

不过有看到主页说extended free trial给新会员，我先拿个小号注册试试看。

kingkongfei

去年陆陆续续续了1年，还是停了，发现还是得和撸铁一起才有用。
另外就是膝盖受不了了，他家的Reps太多。

奶油蛋糕

感謝分享

胡须康

kingkongfei 发表于 2021-9-13 11:55
去年陆陆续续续了1年，还是停了，发现还是得和撸铁一起才有用。
另外就是膝盖受不了了，他家的Reps太多。 ...

cx works 练核心不伤膝盖，
body attack不做，太多jump，
body combat的 jump kick我不jump，其他照做
body pump反而是练了对我的腰和膝盖有改善

kingkongfei

胡须康 发表于 2021-9-13 12:01
cx works 练核心不伤膝盖，
body attack不做，太多jump，
body combat的 jump kick我不jump，其他照做

嗯，我一般做body attack，combat有时会再加个balance当拉伸。因为以前在Gym时和撸铁一起感觉很好。

封城后发现单做le mills体重下不来，很难涨肌肉。还是回去撸铁了。

nbvicky

LE MILL的 10KG weight plate 好贵

zhzhjjb

nbvicky 发表于 2021-9-13 13:12
LE MILL的 10KG weight plate 好贵

买一对能便宜18，7.5kg的便宜14.5。最后7.5kg的一对是275.5，10kg一对342。

胡须康

去年没舍得买，今年缺货，然后觉得再忍忍就回gym了，不知道明年会不会再有同样的懊恼（touch wood

fitnesspro

藕婶 发表于 2021-9-13 10:05
请问你的free trial是30天还是14天？

写的14天，下面的小字写的30天

jessiewang09

我用了一年多了，即使能回gym的时候都在用，很专业也很多不同课选，关键教练都很不错(我是个很挑教练的人)我有跳body combat, sh'bam和body balance。很想试它家的body pump，就是器具哪哪儿都缺货，它家的好贵又要等

胡须康

jessiewang09 发表于 2021-9-14 16:13
我用了一年多了，即使能回gym的时候都在用，很专业也很多不同课选，关键教练都很不错(我是个很挑教练的人) ...

有些便宜的选项
搜body pump kit

jessiewang09

胡须康 发表于 2021-9-14 16:32
有些便宜的选项
搜body pump kit

谢谢，我去找找看

aulilyluo

去年就买了全套设备 质量很好 现在还在考虑买自行车 好像不是很方便

喜欢pump，combat，shbam, balance, Barre 这两天又试了一下body dance 原来的body jam 都很不错。感觉是网上健身操的天花板 感觉没有没有不喜欢的 音乐好，教练太能激励也太能聊了 每次累的不行，但当他们喊停的时候，是最high的时候

油管有一个在上海录制的body combat叫蹦迪天团的 也跟着跳了两次，真的很嗨

胡须康

aulilyluo 发表于 2021-9-14 23:35
去年就买了全套设备 质量很好 现在还在考虑买自行车 好像不是很方便

喜欢pump，combat，shbam, balance, B ...

on demand有一期combat 83是在悉尼录的，台上有我以前gym的教练，以前周六的课都是爆满，每次跟他练特别爽，一点余力都不剩，后来才知道他是教练的教练
combat 79在上海录的，我很喜欢跳这期，很养眼！

aulilyluo

我也是去了lcoal的gym跳了团课喜欢上了combat 和shbam 和pump。因去年的疫情，我们gym给了lesmills 的免费access 完全被ondemand 的水平折服。所以买设备，跟着上网课。

你狠幸运能在现实中遇见很好的教练。虽然我local gym 的教练们都不错，可是ondemand 里的教练们更是精挑细选啊！

冬菇茶

胡须康 发表于 2021-9-15 09:25
on demand有一期combat 83是在悉尼录的，台上有我以前gym的教练，以前周六的课都是爆满，每次跟他练特别 ...

Marlon?!

胡须康

冬菇茶 发表于 2021-9-15 11:21
Marlon?!

不是那么元老的教练啦，
只有在悉尼录的83期，站在舞台最旁边的一个高个子印度gg，身材体能都超好，永远是做到不留余力

xiaozaocha

订阅一个月试试看 combat课很多 attack有点少

caqc

Macquarie University Sport Centre 的Facebook 上都上免费的

胡须康

caqc 发表于 2021-9-15 21:44
Macquarie University Sport Centre 的Facebook 上都上免费的

嗯，我的gym都有免费的网课，也有免费的zoom live课
看各人需求

冬菇茶

胡须康 发表于 2021-9-15 15:24
不是那么元老的教练啦，
只有在悉尼录的83期，站在舞台最旁边的一个高个子印度gg，身材体能都超好，永远 ...

嘿嘿，我下次做combat 要看看。我以前的教练也在台上呢。可惜当时还没有 into combat. 当年的filming 只去了shbam 和 jam, 超美好的回忆。

les mills 明年10 月去伦敦 filming!