我好像得了产后抑郁症

猫儿不笨

樱桃D琳 发表于 2021-6-30 14:13
嗯嗯，建议先看心理医生，还是直接吃药？

不哺乳，愿意接受的话吃药最好
无副作用的小剂量都立竿见影

樱桃D琳

caridi 发表于 2021-6-30 14:34
我也是生之前一周还在上班。。。。

我觉得我之前见的心理医生说的很适合你。。。有2种人很容易产后忧郁 ...

我跟你一样，很独立，所以我身边的人都很诧异，我这么开朗的人，突然不说话了，请问你的心理医生在哪儿工作？

樱桃D琳

猫儿不笨 发表于 2021-6-30 15:19
不哺乳，愿意接受的话吃药最好
无副作用的小剂量都立竿见影

谢谢，我之前有跟GP提过，心情不好，GP让我
再预约个时间，给我referral 看心理医生.

caridi

樱桃D琳 发表于 2021-6-30 17:54
我跟你一样，很独立，所以我身边的人都很诧异，我这么开朗的人，突然不说话了，请问你的心理医生在哪儿工 ...

我是社区的CHN帮我i约的。。。。。你应该去check up的时候。。。。填一个心理测试的表格。。。。我就照实填的。。。。然后护士帮我评估。。。当天就refer了。。。。应该是蛮重视的吧。。。。

你去你给娃体检的护士哪里问问。。。。他们都负责产后娃这一块的。。。。。

caridi

fishnchip 发表于 2021-6-30 11:03
你的父母在身边已经很幸福了啊楼主！今年好多都是父母无法过来的。想想这一点你也会开心很多！加油！ ...

是的呀。。。我就是自己生娃自己带。。。。抑郁了2个多月。。。。真的太惨了。，。。。

现在回头想想。。。。很庆幸自己走出来了。。。。

樱桃D琳

caridi 发表于 2021-6-30 17:27
我是社区的CHN帮我i约的。。。。。你应该去check up的时候。。。。填一个心理测试的表格。。。。我就照实 ...

谢谢，我下周二正好有预约，问下护士。

Chll321

我刚开始几个月小娃天天不睡觉，一天到晚哭我就觉得很抑郁，跟老公发了很多次脾气，说到自己哭，我本来是不怎么哭的一个人。后来宝宝四个多月终于睡觉好起来了我才感觉好点了，约朋友出去聊聊天吃点好吃的晒晒太阳散散步都会好很多。有娃的一起去晒太阳遛娃，约没娃的朋友你就把娃扔家里自己出去happy。反正要给自己break，不要一天到晚对着娃，心情会放松很多。希望你也快点开心起来

樱桃D琳

Chll321 发表于 2021-6-30 21:34
我刚开始几个月小娃天天不睡觉，一天到晚哭我就觉得很抑郁，跟老公发了很多次脾气，说到自己哭，我本来是不 ...

谢谢，我会努力让自己开心起来。

yoyo05

可是越来越好带怎么会反而抑郁呢

caridi

yoyo05 发表于 2021-6-30 23:10
可是越来越好带怎么会反而抑郁呢

没经历过的真的不懂。。。。就是莫名其妙想哭。。。。

还有一种哺乳的妈妈会得“伤心乳头综合征”。。。。。。就是边喂奶边哭。。。。。

以前我也完全不理解。。。。自己经历过后。。。。特别理解。。。真的是很惨。。。。。

caridi

yoyo05 发表于 2021-6-30 23:10
可是越来越好带怎么会反而抑郁呢

你很幸福啊。。。。没有经历过这些。。。。羡慕你。。。。

我生完娃经历了这一波。。。。就和自己是一定要对自己好。。。。。不要把心思全部铺在孩子身上。。。。。

于是我10个月就把他送去CC了。。。。。而且平时带他带的非常粗。。。。。心大一点。。。。反而不会抑郁。。。。

shara

体内激素变化有点影响，辛苦了
多点出门遛娃多认识朋友，吐槽吐槽
希望你快快好起来！

nora7

可以考虑一下Trecilian，睡眠学校，五天四夜，bulk bill，他们有专业的人帮宝宝建立routine，学会自己睡觉，也有人对妈妈做心理疏导，也会遇到很多情况一样的妈妈。我两个娃，都去过，帮助很大。

yoyo05

caridi 发表于 2021-7-1 10:27
你很幸福啊。。。。没有经历过这些。。。。羡慕你。。。。

我生完娃经历了这一波。。。。就和自己是一定 ...

我是那种自己超会安慰自己那种，人生苦短
不能啥都扑在娃上啊

yoyo05

caridi 发表于 2021-7-1 10:26
没经历过的真的不懂。。。。就是莫名其妙想哭。。。。

还有一种哺乳的妈妈会得“伤心乳头综合征”。。。 ...

其实就是得看怎么调节，比如那时候我堵奶的时候任何偏方都试了不行
只能硬揉，疼的直飙泪，可是过后我就好了，我就想反正我就要这一个，我忍忍经历下过去就过去了

caridi

yoyo05 发表于 2021-7-1 17:16
我是那种自己超会安慰自己那种，人生苦短
不能啥都扑在娃上啊

所以现在你还可以依然这么美！！！

yoyo05

caridi 发表于 2021-7-1 16:43
所以现在你还可以依然这么美！！！

嘴最甜的就是你了
开心着也是一天，不开心也是一天，你说咱何必让自己老的快呢