新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 澳洲生活DIY系列之2:刷Deck DIY攻略 (2018-10-2) batigolsg101 · ******清香酥脆,口颊留香的宁波传统名菜----------苔条面拖小黄鱼****** (2013-4-23) chesecake
· 上课: 教你们怎么写 Resume (2010-11-19) Ritacow · 带喵喵们出国,回国流程攻略(各项费用已更新) (2019-11-7) leviosaray
Advertisement
Advertisement
12
返回列表 发新帖
楼主:尹小雅

[健身塑形] 28天chloe ting flat tummy打卡贴 [复制链接]

发表于 2021-3-2 10:14 |显示全部楼层
此文章由 rona666 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 rona666 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我做完3个28天,也不会有你现在的效果
Advertisement
Advertisement

发表于 2021-3-3 09:52 |显示全部楼层
此文章由 TildeAmpersand 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 TildeAmpersand 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有种冲动跟着楼主一起打卡

退役斑竹

发表于 2021-3-4 01:26 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 尹小雅 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 尹小雅 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
两天没有打卡
不是放弃了啊
昨天哄孩子睡觉结果一起睡过去
今天30分钟mixed cardio,10分钟obs,跑步10km
没有跟着课表走
明天跟上

退役斑竹

发表于 2021-3-4 22:30 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 尹小雅 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 尹小雅 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今天依旧没有打卡,实在是转不过来
今日运动一小时body pump
跑步5.6km
希望明天跟上

发表于 2021-3-5 10:47 |显示全部楼层
此文章由 imissyou 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 imissyou 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
加油 !

发表于 2021-3-8 18:44 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 wellye 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wellye 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
尹小雅 发表于 2021-3-4 01:26
两天没有打卡
不是放弃了啊
昨天哄孩子睡觉结果一起睡过去

你这运动量杠杠的 我一天一个10km都跑不了
Advertisement
Advertisement

发表于 2021-7-30 09:41 |显示全部楼层
此文章由 rfsjake 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 rfsjake 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
厉害了

发表于 2021-8-1 21:04 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Chole 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Chole 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我就只想看看楼主现在的肚子????

发表于 2021-8-2 14:34 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 dingxiya 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dingxiya 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我也想看~ 楼主说说反馈吧 这个28天challenge效果如何?

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部