妈妈们是怎么做菜 可以让孩子多吃蔬菜呢？

ltxl1314

soup 发表于 2020-10-30 23:48
爱吃蔬菜的孩子真是好孩子。我们家宝宝吃饭太难了，现在就吃点黄瓜。偶尔吃点胡萝卜，蒸西兰花，和炒的菜心 ...

同款娃 你们多大了？

KaTharina

我现在的态度是爱吃不吃

soup

ltxl1314 发表于 2020-11-2 20:24
同款娃 你们多大了？

两岁五个月。

TildeAmpersand

renob 发表于 2020-10-29 21:22
难道就我家小孩是蔬菜狂人嘛？

就没有他们不吃的蔬菜。

同款，葱姜蒜都直接生吃，辣也吃。
但是不喜欢吃主食，只有面包和馒头可以接受。其他都不吃。

renob

TildeAmpersand 发表于 2020-11-3 10:00
同款，葱姜蒜都直接生吃，辣也吃。
但是不喜欢吃主食，只有面包和馒头可以接受。其他都不吃。 ...

我家也是不吃爱吃白米饭加菜。

面包饼面条…样样都行。就是面食娃。

米饭一定要炒饭什么的才爱吃。

对的，我家也是大蒜狂人…

TildeAmpersand

renob 发表于 2020-11-3 11:05
我家也是不吃爱吃白米饭加菜。

面包饼面条…样样都行。就是面食娃。

是的，面食都可以~~~到了米饭各种嫌弃。炒饭可以接受。
超级不喜欢吃土豆

黑眼圈

做成类似饺子馅，馄饨馅的样子，多换换花样，试试各种不同的排列组合。

gaddafi

烙蔬菜饼，可以用白菜，菠菜，西葫芦，卷心菜。
包饺子，就是各种蔬菜都可以试了，芹菜，白菜，西葫芦，蘑菇等等
菜盒子，韭菜的，白菜的，都爱吃。
炒饭，豆粒，萝卜，卷心菜等等等
煮或者蒸蔬菜，西兰花
再就是凉拌黄瓜，黄瓜沾酱，生菜沾酱，豆瓣酱或者日本芝麻酱

gaddafi

renob 发表于 2020-11-3 10:05
我家也是不吃爱吃白米饭加菜。

面包饼面条…样样都行。就是面食娃。

我家也是面食孩子，面条直接白煮都可以，但是面条里面放菜就不吃了。

溪水

gaddafi 发表于 2020-11-3 11:47
烙蔬菜饼，可以用白菜，菠菜，西葫芦，卷心菜。
包饺子，就是各种蔬菜都可以试了，芹菜，白菜，西葫芦，蘑 ...

这些看起来都很值得一试。谢谢你的回复

溪水

renob 发表于 2020-11-3 11:05
我家也是不吃爱吃白米饭加菜。

面包饼面条…样样都行。就是面食娃。

我们家面条煮好直接吃都可以。米饭不太喜欢。难道澳洲出生的孩子都不爱吃米饭吗？

shintaku

我儿子特别爱吃菜菜。
不过一般来说嫩芦笋，煮烂用高汤挂浆的西兰花和菜花都会空盘。可以试试。

溪水

shintaku 发表于 2020-11-4 17:15
我儿子特别爱吃菜菜。
不过一般来说嫩芦笋，煮烂用高汤挂浆的西兰花和菜花都会空盘。可以试试。 ...

不懂挂酱。我研究一下

shintaku

溪水 发表于 2020-11-4 16:21
不懂挂酱。我研究一下

就是勾薄芡

溪水

shintaku 发表于 2020-11-4 17:25
就是勾薄芡

那我知道。就是高汤加点欠粉 对吗

shintaku

溪水 发表于 2020-11-4 16:27
那我知道。就是高汤加点欠粉 对吗

对的

AnnaSun

Blendy 发表于 2020-10-29 19:19
直接说家里没钱了，买不起肉

只能吃菜了

高！

cathy2008

学习

溪水

shintaku 发表于 2020-11-4 17:29
对的

高汤你是提前做好吗

leiyuc51

看孩子，我家的白水煮，沾点鸡蛋酱或者肉酱就行。

shintaku

溪水 发表于 2020-11-4 23:05
高汤你是提前做好吗

是啊，猪骨汤，含钙也多。

溪水

leiyuc51 发表于 2020-11-5 01:27
看孩子，我家的白水煮，沾点鸡蛋酱或者肉酱就行。

你家娃太好带了

溪水

shintaku 发表于 2020-11-5 09:11
是啊，猪骨汤，含钙也多。

你这个不错，听着都感觉很香

宏峰冰洁

每餐做好后先上素菜，孩子吃差不多了再上其他食物

溪水

宏峰冰洁 发表于 2020-11-5 12:28
每餐做好后先上素菜，孩子吃差不多了再上其他食物

谢谢你的回复。真聪明的妈妈

shintaku

溪水 发表于 2020-11-5 11:26
你这个不错，听着都感觉很香

每个孩子都不太一样，我家这个生啃胡萝卜就能一晚吃两根。
但愿你家宝宝以后能喜欢吃蔬菜。

宏峰冰洁

溪水 发表于 2020-11-5 12:50
谢谢你的回复。真聪明的妈妈

别客气，我家俩娃都是这样长大的，菜吃的可好了

lvjulia

我家荤素单独都不吃，只能混着迷糊上动画片骗着吃。

溪水

lvjulia 发表于 2020-12-9 10:36
我家荤素单独都不吃，只能混着迷糊上动画片骗着吃。

那你家宝宝还小吧

先锋

可以试试江浙一带的做法，油面筋塞肉，或百叶包包肉，馅可以混荠菜，青菜。