[其他] 还有没有继续在家工作的？体重不到3个月增加了5公斤。 [复制链接]

发表于 2020-6-10 16:33 来自手机 |显示全部楼层

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欣慰了一点

胡桃木木

木屐族

发表于 2020-6-10 16:37 来自手机 |显示全部楼层

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我今天刚感叹完，政府应该给wfh发点零食补贴

gycyc

白金靴族

发表于 2020-6-10 16:39 来自手机 |显示全部楼层

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tyler_kwok 发表于 2020-6-10 16:21
我家车库的gym还开着。。。

嘎嘎

发表于 2020-6-10 16:49 |显示全部楼层

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我复活节有一天吃了三个冰淇淋甜筒。四月份胖2-3公斤肯定有。现在减去2公斤。希望再减4公斤。在家锻炼加节食。

加油！

发表于 2020-6-10 18:47 来自手机 |显示全部楼层

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lk123 发表于 2020-6-10 16:49
我复活节有一天吃了三个冰淇淋甜筒。四月份胖2-3公斤肯定有。现在减去2公斤。希望再减4公斤。在家锻炼加节 ...

求分享～

小米种根葱

布鞋族

发表于 2020-6-10 19:02 |显示全部楼层

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在家办公之前刚减掉的4kg，已经长回来了

发表于 2020-6-10 19:12 |显示全部楼层

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疯狂小石头发表于 2020-6-10 18:47
求分享～

惭愧，我没啥好享的，坛子里好多高手，学他们一成就受用不尽了。我现在每晚吃一点点肉和青菜，加一点点零食，踩椭圆机或单车一两个小时同时看电影，偶然用哑铃啥的。

发表于 2020-6-10 21:08 来自手机 |显示全部楼层

lk123 发表于 2020-6-10 19:12
惭愧，我没啥好享的，坛子里好多高手，学他们一成就受用不尽了。我现在每晚吃一点点肉和青菜，加一点点零 ...

每天一两个小时吗？
算了，我听你说说就好了……

巴黎春天

发表于 2020-6-10 21:13 |显示全部楼层

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在家为啥运动少了？我要不是这次的lockdown，不会知道自己可以如此的自律，天天早上做运动，比我之前去gym都用功，现在果断取消gym的membership。

Bomsori

发表于 2020-6-10 21:18 |显示全部楼层

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我都自己煮羊肉火鍋，我一定要再瘦個5kg!!

kingkongfei

银靴族

发表于 2020-6-10 21:22 来自手机 |显示全部楼层

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冰淇淋蛋糕各种甜食吃了2个月，开放后每天外面午餐咖啡。身材再也看不下去了，直接买了les mills on demand的subscription. 反正去Gym跳操也这些。

发表于 2020-6-10 22:29 |显示全部楼层

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疯狂小石头发表于 2020-6-10 21:08
每天一两个小时吗？
算了，我听你说说就好了……

是说时间多吗？边看电影边踩椭圆机或者单车，时间好快过，而且我比较少做家务，很多时间看电影，今天在家工作一点点时间，出门采购一点东西，最主要成果的就是看了两部电影。

紫衣

铜靴族

发表于 2020-6-12 17:55 |显示全部楼层

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在这个这是欢乐贴，我看的笑死了

zoe_2011

木屐族

发表于 2020-6-12 18:00 来自手机 |显示全部楼层

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为什么要聊这么悲伤的话题…

Clojure

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2020-6-12 18:09 |显示全部楼层

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Bomsori 发表于 2020-6-10 21:18
我都自己煮羊肉火鍋，我一定要再瘦個5kg!!

羊肉火锅为什么会瘦?

签名被屏蔽

发表于 2020-6-12 19:04 来自手机 |显示全部楼层

lk123 发表于 2020-6-10 22:29
是说时间多吗？边看电影边踩椭圆机或者单车，时间好快过，而且我比较少做家务，很多时间看电影，今天在家 ...

对我来说太多了……
我是属于体力比较差那种，也难怪虚胖……

Bomsori

发表于 2020-6-12 21:29 |显示全部楼层

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Clojure 发表于 2020-6-12 18:09
羊肉火锅为什么会瘦?

因為羊肉火鍋，所以胖了，所以要瘦下來，哈哈。

謝謝關心!!

lijiang

发表于 2020-6-12 21:44 |显示全部楼层

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看着标题进来找心理平衡的

石头底下

铜靴族

发表于 2020-6-13 10:57 来自手机 |显示全部楼层

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ta_xiang 发表于 2020-6-10 16:23
坚持运动啊，在家还是照着一周3-5次练习，大重量的设备没有，小重量的都齐全，肌肉也都还在，没有胖 ...

太羡慕这种自制力了。。。我的运动量也就保持了两周吧，然后就给自己各种找理由减少运动，到慢慢放弃了。
后来我给自己总结了一下，发现去健身房交费是唯一支撑我坚持运动的动力

peipei66zj

银靴族

发表于 2020-6-13 11:53 来自手机 |显示全部楼层

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疫情使人发胖

半圆

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2020-6-13 12:05 |显示全部楼层

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看来澳洲经济确实不错，人均不胖个三五公斤的都不好意思。

jongmi

发表于 2020-6-14 13:17 |显示全部楼层

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前期胖了些，到中后期开始控制，现在基本回到年初水平，奔4年龄加上入冬，想多减点下来也真没想象的容易

天呀！

发表于 2020-6-15 15:10 |显示全部楼层

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我在家办公办滴丢了2公斤多的肉肉。。
以前上班，吃饭按点儿，定时补充能量。
现在在家办公，不饿了都想不起吃东西，一天多了两顿，少了就晚上一顿。
我也不运动，我就坐电脑前面，当单位的键盘侠。。。还抱着我的猫。

发表于 2020-6-15 15:13 |显示全部楼层

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天呀！发表于 2020-6-15 15:10
我在家办公办滴丢了2公斤多的肉肉。。
以前上班，吃饭按点儿，定时补充能量。
现在在家办公，不饿了都想不 ...

这是招恨呐。。

发表于 2020-6-15 15:17 来自手机 |显示全部楼层

天呀！发表于 2020-6-15 15:10
我在家办公办滴丢了2公斤多的肉肉。。
以前上班，吃饭按点儿，定时补充能量。
现在在家办公，不饿了都想不 ...

长期这样会降低新陈代谢的……

天呀！

发表于 2020-6-15 15:21 |显示全部楼层

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疯狂小石头发表于 2020-6-15 15:17
长期这样会降低新陈代谢的……

我崇尚生命在于静止！。。能不移动，绝对不挪地方儿！

天呀！