参加活动-----悉尼2娃妈的疫期日记

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overbridge 发表于 2020-3-20 20:15
可惜了。。。

如果这样的话有机会试试跑步吧。。。到底还小呢。。。多锻炼锻炼总是好的。。。：） ...

是的，是的

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3月21号，

星期六

早上天气还是不错的，果断洗衣服！

今天确诊的人数居然提前过千了，同时新闻居然说那个公主船里的人都没有要求检查就放行了而且是在船长通知政府说有疑似的情况下，都不知道怎么表达我的愤怒了，这是新州政府怕传播的太慢赶不上他们预定的灭人计划吗？

现在感觉周一把孩子留家里的家长可能会更多了，谁的孩子不是孩子？都是自己的宝贝呀。

也许下个礼拜新州自己就过千了呢，真恐怖，明知道现在政府不作为，可是无能为力的我们真的很无奈！现在感觉新州就是半个月前的意大利，不光政府不作为，连百姓也是没有任何的意识，总理还在电视里说什么澳洲人应该会有common sence，屁吧，看看昨天的bondi，人山人海哦！结果今天就封闭了！要是政府能有封闭海滩的魄力来对待国界和学校，可能就不会到今天这个地步！

我昨天晚上看了几个youtube的穿越者的东西，有一个kfk说的就是2019是美好的一年，以后的人们想要的和渴望到的东西都会随着2020的到来而终结或者改变，而且可能以后的人都是追求精神状态的而不是物质了。希望他的话真的是未来的穿越人给我们的提示

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3月22号

星期日

今天终于总理松口把权利下放给各州州长了，新州和维州都要在48小时内开始关闭大部分的商业，学校也许是在关闭的范围内的。晚些时间还会出来新的新闻关于怎么关闭学校和何时关闭。

我家的孩子从明天开始就不去上学了。

不过希望不要出现恐慌购物，不然食品价格又要大幅上涨。

真心希望晚点时间的新闻能关闭学校，因为维州的周二就开始关闭学校了。

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3月23号

星期一

历史上应该记录的一天，我家的2个孩子都不去学校了！不想再冒险，生命最重要。

早上起来就去了超市，带好口罩去买了牛奶和水果蔬菜。其他的都可以屯，蔬菜水果屯不起来，只能买。好在超市人不多，去了自助收银的，避免同其他人接触，全程一共45分钟，搞定一周的量。

我打算以后每2周去买一次菜和水果了。

儿子中学的班上不知道去了多少个孩子，小的在小学的班里一半多的孩子都不去了，家长实在没有条件把孩子放家里的只能送学校了。所有的课外活动全都转成网上教学，午夜的时候还收到课外班的网上教学email，大家都不容易！

希望疫情快点过去，回归正常生活！

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3月24号

星期二

今天早上有一个早会，早早去1个钟头搞定，不用再去了，直到疫情结束学校开门才会再开工了了一个心思

公立学校比较慢，什么软件硬件都跟不上。今天小的小学到放学前终于把孩子能上google class的code 弄好了。中学的那个大的还没有任何消息，学校从昨天政府宣布鼓励家长把孩子留家里开始就没有任何更新，连家长发email请假都没有更新（后来说差不多有500多email 去请假，所以没有时间去改）。然后很晚的时候才收到校长的信说了同早上听到的新闻一样的东西，今天一天都没有任何新的更新，也不知道孩子是会上google class 还是什么其他的都没有准备

如果不工作，只是在家里带孩子也不错前提是不让我教他们学校里的东西。可是这是梦想，现在的责任就是既是妈妈也是老师！对于我来说做个妈妈不是非常难，但是做个老师还要教自己的孩子就一言难尽了哦。昨天朋友群里传一个校长的给家长的信，就是教育家长在家不能吼孩子，不能逼孩子学习什么的。这2天来我都严格遵守，不过可能快破功了。

今天学校里的孩子可能会更少了，昨天儿子的班级里居然只有5个缺席的惊讶的我哦，我们还是其中一个。不知道今天是多少个缺席的，懒的问了反正也决定不去了。小的那个学校里就更空了，有很多kindy的班级里只有几个孩子，可怜的老师还要去冒风险去教他们。

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3月25号

星期三

早上不知道学校会不会签到，到点把孩子都打起来了，一顿忙活好歹在8：50前2个都上了各自的学校提供的网页学习，不过没有打卡，明天不用这样折腾了吧。

一天下来，我感觉比我上班还累啊！一会要给小的开不同的社交账号，一会大的要敦促学习，今天有一门功课due。我早上起来收拾房间/洗厕所/收拾厨房，一直到11点竟然没有时间坐下来一会，12点后又开始做饭，吃完我还有几个email 要回，等我弄完了，小的那个芭蕾网课开始，先让大的帮小的把zoom搞定，然后我帮准备房间，同老师连线，调试音量，中间老师的网络不好还掉了2次

终于小的跳完了，妈呀！都5：30多了，开始做晚饭，今天吃的简单一点就咖喱吧！

好不容易都吃完了，趁孩子去洗澡，赶紧来更新一下，战斗的一天呀！ 我写日记的时候老公会来了，希望明天他也在家工作了吧，外面太危险了。我们不要被传染！我们不要给政府加重负担！我们不要得病！

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3月26号

在家呆的第二天，没有什么新奇的事情。

我家小的孩子的science今天居然是观察太阳下面洗好的衣服怎么干的，这天气？？从早上就开始下雨一直都是阴的呢！这老师怎么想的，还发网课号召大家去看雨中晾衣服？我也是一脸质疑

老公终于可以在家了，

昨天大孩子的学校校长发信说昨天只有20=30几个的孩子去了学校，那可是一个超过1000人的学校啊！我想今天去的人会更少了，校长说了老师都wfh了，只有几个casual 的老师来看护这几个学生。怎么这感觉老师就是大号保姆了似的！老师不好当哦，我有点动摇让小的以后当老师的决定了

这些日子里加了无数的群，买蔬菜水果的，买肉的，买海鲜的，买药的，还有同疫情有关的，还有学习群，微信乱套了，手机整天闪屏，我老公问我是不是手机坏了，今天退了几个，实在看不了了。

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3月27号

又是星期五了哦！好快呀

今天终于没有工作要做了。不过还是忙死人了。

孩子的网课还在不断更新中，可是学校还是不给力，很多课程都没有具体的细节，只有几个作业，还是最简单的那种作业。

我从早上开始网购，这里超级落后，coles和wws都已经不支持正常人的网购了，没有办法只能自己再找。花了一堆钱买了菜和一点水果，鸡蛋，牛奶什么的。贵死了，没有办法不想出门冒险，这个病毒可不是闹着玩的。一旦病了都是全家端的！恐怖死了

现在坐等送货的，明天会有一些菜送来，周一还会有一批，希望这个时候运输的不要被限制了吧，不然真要去自己冒险买了。

做好准备在家蹲3个月先。

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3月28号

星期六

现在流行的问候语是：你团了吗？

最近一大批微信群如雨后春笋般出来，都是各种团，有蔬菜水果，奶茶面包，米面油盐，还有团药的。看的我是眼花缭乱，年纪大了就是跟不上了呀！朋友圈了也有很多介绍各种群的。

今天收到了昨天买的蔬菜和水果，不过不是微信上买的，是正常的网上网购的，结果是我想要的豆豆没有货，其他的都还可以的品质。等待星期一的那个鸡蛋牛奶的单，希望不要让我失望。如果好的话，以后就网购了。至少未来的一个月要网购了。

今天终于休息了一下，孩子就放养一天我不管了

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3月29号

星期日

下午的时候看到群里人在说华人区的的菜价格下来了而且人不算多，立刻启程去买菜了，因为网购太贵是一方面，另一方面看不到东西都不知道买的好坏。

屯了一些菜，够吃2个礼拜啦。

准备2个礼拜不再出门了。对了，明天我网购的鸡蛋和牛奶就来了，希望不要太失望就好了。今天出门都没有买鸡蛋和牛奶，wws的鸡蛋都没有货，牛奶都是贵的牌子剩下了而且没有3升的，所以也没有买。

现在每天起床就是张罗吃的，生活节奏全变了。

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3月30号

星期一

孩子们通过上个礼拜的几天网课，已经习惯了上课的节奏，自己按照自己的学校布置的东西去做就可以了，时间过的很快，马上还有一个礼拜其实就是正常的学校假期了，这个假期应该是没有人会去玩的吧。本来我们还计划去租个campervan 走走呢，结果是上个月我们打算租的时候所有的我们想租的型号都没有了，所以放弃了。

几天前买的牛奶和鸡蛋到了，早上很早就送来了，可以一阵子不用去购物了。

目前为止我们还没有什么郁闷或者不习惯的，咤家里也不错如果不用管孩子学习就更好了

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3月31号

本月最后一天，星期二

早上孩子很早就起来了，有课外网课，flute的老师很勤劳！

今天天气很好，洗了一堆衣服。把厕所洗了，厨房收拾了，然后就不行了，前些日子把腰扭了 ，就一直不好。干不动了。

没有特别的东西发生，今天有人告知了一个可以根据post code查自己住的附近的病例的政府网页，上去查了以后整个人都不好了

然后就是一直想不好的东西又很晚才睡！

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4月1号

星期三

特别的日子，以前的愚人节，如今记得这日子多半是因为张国荣。

没有特别的事情，我一早就开始网上搜索看能不能找到可以网购牛奶的，很多人说网购至少要50-60才送货，牛奶的可能性不大。我不想再出购物了，至少2个礼拜不想出去了，看看能不能找到，不能的话开始喝奶粉！

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4月2号

星期四

今天网上试验了另一家网购，同样的一家供应商，在不同的网上居然价格是不同的。虽然这家有要信用卡手续费，不过还是试验一下。

学校的网课慢慢的进入正规一点了，有些老师开始用zoom来监督学生了，这个是好现象，因为可能下个学期都是完全要依靠网课才能行的。虽然我个人不喜欢孩子用电脑太久，不过这个也是没有办法的办法啦，只能尽量减少平时用电脑的量了。

今天新闻说可能新州要持续封到6月，就是孩子的第二个学期可能都要在家里了。我是不准备送孩子去学校的，就算是过3个礼拜开始开学。

最近孩子老公都在家，我每天打扫卫生的时间被严重缩短现在每天一堆事情要做

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4月3号

星期五

好快哦，一下又星期五了，这个星期过的好像比上个还快。

新闻里说可能这次的禁足要持续3个月，同时可能这样的关闭很多地方要持续6个月，这样看来很可能孩子要一直在家上学到第二个学期末，同时可能恢复上班也要到7-8月才能实现。

现在我比较关心的就是新州海湾内赖着不走的那8艘邮轮，那么多不是澳籍的人在邮轮上等待被医治，可是如果他们真的被接下邮轮安排医院医治，那么新州的医疗系统就会被他们给拖累到不能正常为本国人们服务了。然后从人道主义上来说又如果真有病人又不能不管，人命大过天哦，真不知道政府要怎么来收拾这个烂摊子，不会又象以前一样把烂摊子甩给人民吧，就是让我们来买单，政府做好人让那些不是澳籍的人入医院！到时候真不知道会有什么样的后果。不论怎么样我要保护好自己先，然后是我的家人，一定一定在这个时候不要生病！

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4月4号

星期六

有是一个周末了，过的真快呀，4月都开始了，感觉好像圣诞才结束一样。上次的暑假我们去了TAS，可能算是今年的最后一次旅行了吧，这疫情看样子没有个半年是不会结束的。

昨天到底还是去买牛奶了，去了一家有露天停车的coles，coles的门口开始实施按人头算入内，每次放10人左右，不过因为买东西的人少，门口的队伍很快就论到我了，因为按人头的缘故，超市里没有什么人，大家基本上都带口罩，很安静的买东西，我快快的买了牛奶，水果和面包就回家了，一共也没有用到1个小时，现在出门买东西感觉就是去打仗一样。

今天没什么事情，放养孩子一天不学习不关心作业，我也休息一天

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4月5号

星期日，清明节

天气不错的日子，这里没有清明节这种日子。

宅在家里的日子，每天做做饭，收拾卫生，一下下就过去了，时间过的飞快。

昨天收到学校的email,看起来学校term 2也是不会开始正常上课的，感觉网课的日子要到7月可能才会结束吧。

希望我们都不要忘记这段特殊的日子，让以后的记忆没有那么的痛苦，唯一的方法就是保护好自己和家人。

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4月6号

星期一

天气秋高气爽的感觉，天气渐渐凉了下来，希望疫情也渐渐好转起来吧。

因为一直宅家里的缘故，对新闻的关心没有之前孩子去上学时那么热心了。

现在所有的物价都一直在上涨，很多东西都吃不起了，如果这样的情况在继续下去的话，可能就真的要减少吃的事物采取8分饱的制度了。之前超市里总是有打折和半价的食物，而且我一般一个礼拜至少要购物2次，一次正常的超市，一次华人的商店。现在2个礼拜一次，华人的商店基本不去了，上次去还是2个礼拜以前，正常的超市就是为了去买牛奶而已，可能也要适当减少去的次数了，因为昨天看到一个新闻说一个老头死了，但是不知道是那里被传染的就是一个月内去了2次超市而已 恐怖的气息一下就来了，一点也不想出去了呢。

等疫情慢慢好转起来不知道要等到什么时候呢。希望疫苗可以快点问世造福人类呀。


晚上无聊的时候开始听老歌，听到那首“那些年”，突然很多感触，想起了遥远的往事，想起了当年的你们，想起了远在万里你们，你们好吗？日子还是一成不变的样子吗？记忆中的那些如泉涌，一别好像一个世纪了呀！不知再见面会是何时呢？那些我们一起走过的日子你们还记得吗？

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4月7号

星期二

是什么时候还这样写过日记呢？好像是学生的时候吧，那时侯为了完成作业每天都要写，现在是为了记下这些日子。

没有什么特别的事情就是宅在家里的日子感觉过的很快，是不是只有我一个人喜欢这种宅在家里的日子，如果不用监督孩子学习就更好了。

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4月8号，

星期三

为什么我总是把今天当成周末呢？已经好机次了？？？是因为在家的日子更本不用惦记是星期几了吗？

昨天发现了一个牛奶群，今天买了，送货到家门口，好评100分，以后继续用，以后不用出门啦，现在所有都可以网购了呀，真好！就怕以后都会变懒不想去购物了呢。

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4月9号，10号
星期四，星期五

孩子的网课终于结束了，要等下个学期开始才有新的。

我们一切从简，没有任何新的东西。

打算开始辟谷，在家里执行起来比较容易。明天开始。

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4月11号

星期六

今天开始辟谷，去年11月的时候有做过4天的辟谷，结果因为拉肚子被迫停止了。这次从新开始希望可以改善自己的身体状况和不好的饮食习惯。

同时希望可以达到减肥目的。主要是这几年太放松自己，吃的太多。胖死了。

辟谷有一些好处，但是要坚持，同时有很多方法可以帮助辟谷的时候忍耐住饿。

第一天比较容易，明天继续加油！

overbridge

ilovmd 发表于 2020-4-11 16:20
4月11号

星期六

四天辟谷具体是怎么做的？也想试试

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overbridge 发表于 2020-4-11 20:17
四天辟谷具体是怎么做的？也想试试

你去网上艘辟谷，会有一些吐气法和穴位按摩，按照做就好。同时看你自己身体健康状况，如果不能全辟就吃流食水果菜什么的。我那次就是吃了一个不太好的水果结果拉肚子了就停了。

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overbridge 发表于 2020-4-11 20:17
四天辟谷具体是怎么做的？也想试试

https://www.youtube.com/watch?v=1PUXYFVSvXc

这个是我找的，不过你可以看看其他的，有很多的，不同的流派，选一个自己适合的，也可以多试几个，这个上次我做完就不饿了

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4月12号

星期日

今天是第二天辟谷，昨天因为是第一天没有什么饿的感觉。一切正常

早上烤了香蕉蛋糕，买的香蕉都黑了，不过还是很好吃的。

争取今天还是坚持下来，很多时候我发现不是饿，而是馋。

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4月13号

星期一

还在假期中，目前为止辟谷第三天。

没有任何不适，也没有吃饭的欲望，今天早上做了饼干和raspberry的玛芬，没饿就不吃了。

昨天没忍住称了体重（本来是打算过5天再称的），比第一天称的时候少了3公斤，感觉失去的都是水分，之前有浮肿，现在感觉好多了。

不过还要改进争取早睡，晚上还是睡的晚对辟谷不好

加油哦

ilovmd

4月14号

星期二

今天早上起来有点胃涨还是饿的感觉说不出来，吃了一点香蕉后就好转了，可能是胃开始抗议了不过下午就完全没有事情了，也可能是同昨天晚上没有睡好觉有关系，本来正常的时候我睡觉就不是很好，如果睡不够就会不舒服，而且昨天下午很忙没有时间打盹。以后一定要早睡啦

今天买的鳕鱼到了，晚上鳕鱼粥走起。

继续辟谷，加油！

yvonnelao

ilovmd 发表于 2020-4-14 14:24
4月14号

星期二

鳕鱼，多少一公斤？谢谢

ilovmd

yvonnelao 发表于 2020-4-14 14:49
鳕鱼，多少一公斤？谢谢

20刀一公斤，去头尾和内脏