给娃做饭一次做比较多 冻起来

ginn

lostbf 发表于 2019-12-18 09:28
你可以去了解微波加热的原理，了解了就不会这么担心了。微波炉加热牛奶/饭都是没有问题的，当然容器是有 ...

好的 多谢宝妈分享！

february_syd

ginn 发表于 2019-12-17 23:22
我是一顿饭里面是一种肉（三文鱼，牛肉，鸡胸肉，虾等），配上五种左右的蔬菜（土豆，西红柿，西兰花，菠 ...

是把菜炒了冻起来，还是饭和菜一起炒了冻？

lucyliu8472

february_syd 发表于 2019-12-18 09:28
哇，感觉我自己就是后妈，我都随便给点我们吃的。不过想想，就算我也做得那么丰盛结果娃估计还是吃不了多 ...

同感。

ginn

february_syd 发表于 2019-12-18 11:23
是把菜炒了冻起来，还是饭和菜一起炒了冻？

饭和菜一起炒  然后冻起来

老婆是CPA

呀呀呀 这 这 这怎么行！

BOBO^_^

说个自己的，十多年前刚工作的时候，我基本上一周做一次饭和菜，分好了放冰箱，每天吃饭的时候解冻一个，大概半年后，我得了胃气胀，治了好久才好，然后因为胃不舒服，那时候开始就没有精力再做饭菜，等到胃气胀治好后，我又重新自己做饭，但这次没有做一周，只是晚上吃剩下的，第二天就带饭回公司吃，然后只要吃了自己带的饭，那天晚上，我的胃气胀就会又复发。如此反复，后来，我感觉是不是因为吃剩菜剩饭的原因，至此，我停了带剩饭去公司吃的习惯，就算是要带，也是一大早煮点饭和简单烧个菜，然后带上去公司吃，反正9点上班，家里离公司才15分钟路，12号就吃午饭，倒也还好。

不过，胃气胀这毛病就没再复发过了，所以个人以为，剩饭剩菜这些，还是少吃为佳。我现在对自己是这样做的，每次都把菜先准备好了，然后分开装，每次拿出一份做新鲜的。肉和菜都是一样的操作，当然不是做孩子的食物，成人的食物准备应该比孩子的简单点。但每周末我也大概要花大半天的时间洗菜切菜和分装肉。你可以参考一下。

february_syd

BOBO^_^ 发表于 2019-12-18 13:31
说个自己的，十多年前刚工作的时候，我基本上一周做一次饭和菜，分好了放冰箱，每天吃饭的时候解冻一个，大 ...

胃胀气就是因为酸过多，那估计是冷冻的容易产生酸了

february_syd

ginn 发表于 2019-12-18 13:04
饭和菜一起炒  然后冻起来

好吧，懒惰如我也只能接受冻菜，可以试试饭现做然后把菜解冻热了拌下。不过我家都要自己吃不给喂，这种炒饭类的都没法自己吃。不然这倒是个好选择。冻的肯定没有新鲜的营养好，但总比我们这种吃不了几口的强

BOBO^_^

february_syd 发表于 2019-12-18 14:30
胃胀气就是因为酸过多，那估计是冷冻的容易产生酸了

我也不懂原因，但是不吃剩饭剩菜胃就没事，所以肯定是有影响的，现在我只会冷冻生的肉类，从来不冷冻已经加工好的饭菜，倒也没什么胃的毛病出现过了。

另：我去超市买的速冻食物加热后吃了，胃好像也没什么事，我估计可能一来速冻食品并非熟食类食物，二来加工厂的卫生比较有保证？？

ginn

BOBO^_^ 发表于 2019-12-18 13:31
说个自己的，十多年前刚工作的时候，我基本上一周做一次饭和菜，分好了放冰箱，每天吃饭的时候解冻一个，大 ...

多谢分享 多谢！

BOBO^_^

ginn 发表于 2019-12-18 14:59
多谢分享 多谢！

所以，为了健康着想，最好别让孩子吃太多冷冻起来的熟食，我是成年人，吃多了胃都不好，何况孩子，生病了话，估计你就更加累了。

或许你可以试下这样，食物还是一样的准备，但是别一次性全煮了，每次只煮一餐的量，剩下的多余的材料分成几份，冻起来，下次再煮，至少你省下了再一次准备的时间。你试试看这么做是不是会节省一点点时间.

ginn

BOBO^_^ 发表于 2019-12-18 15:05
所以，为了健康着想，最好别让孩子吃太多冷冻起来的熟食，我是成年人，吃多了胃都不好，何况孩子，生病了 ...

是滴  谢谢提点

duzifen

february_syd 发表于 2019-12-18 09:28
哇，感觉我自己就是后妈，我都随便给点我们吃的。不过想想，就算我也做得那么丰盛结果娃估计还是吃不了多 ...

我也是后妈。我忙的时候西红柿鸡蛋面，我一碗娃一碗，一顿饭就解决了。。。下一顿还是很忙，冰冻的豆豆玉米炒虾仁，再来点米饭，又一顿解决了。最近老人来帮忙，每天换着样给娃做好吃的，问娃爱吃啥？答豆豆玉米，番茄蛋蛋。当妈的自己偷笑。哈哈哈

duzifen

february_syd 发表于 2019-12-18 14:33
好吧，懒惰如我也只能接受冻菜，可以试试饭现做然后把菜解冻热了拌下。不过我家都要自己吃不给喂，这种炒 ...

我家的如果饭里混了她不爱吃的，并且不好挑出来就干脆不吃了。饿急了，边吃边吐，吃不到平时饭量的三分之一就结束战斗了。所以烩饭我轻易不挑战，劳我伤财。。。

maudlin

隔夜菜里，特别是蔬菜，会产生越来越多的亚硝酸盐，一种致癌物。大人都要尽量少吃

不系舟

ginn 发表于 2019-12-17 23:19
谢谢宝妈，我是用微波炉加热，也不知道好不好，包括娃喝的鲜奶，也是微波炉加热… ...

微波炉热奶没问题的，需要注意的有两点：
1. 婴幼儿餐具奶瓶上的不同部件有的是不能放进微波炉的，这个买来的时候就要看标注，加热时要注意把不能微波的部分取下。
2. 有的育儿指南上不建议微波加热奶是由于液体加热过程中受热不均，如果最后没有摇匀的话家长可能会误判温度，烫到小孩。这个加热后摇匀觉得温度合适就行了。