空腹血糖6.1，2H糖耐量9.8，怎么办？(更新于01/06/2019，全部指标正常）

时光雕刻中

Pippa 发表于 2019-2-12 07:15
问了，他说先看空腹血糖，不高就不需要做糖耐

GP没错，但我不知道GP的这个决定是怎样让你得出下边这个结论的。。。。

max100

血糖跟血压一样，与年龄有关系，随着年龄增长，血糖也会随着上升，所以6.0并不是一个硬性标准。另外餐前6.1稍超一点点问题不大，主要是看餐后血糖的升高后恢复情况。

lxk

刚刚报道说，每天一克维C

A50

6.1,2 问题不大。锻炼身体一年后再验

ZJXZZN

Pippa 发表于 2019-2-12 07:15
问了，他说先看空腹血糖，不高就不需要做糖耐

gp说的对啊，空腹正常，就不是糖尿病，就不需要进一步做耐糖了

eguan88

ZJXZZN 发表于 2019-2-12 20:42
gp说的对啊，空腹正常，就不是糖尿病，就不需要进一步做耐糖了

空腹正常大概率不是糖尿病，有少数的人空腹非常正常，吃了饭后就不正常。不过这些人也属于早期糖尿病的一种，

Pippa

eguan88 发表于 2019-2-12 21:56
空腹正常大概率不是糖尿病，有少数的人空腹非常正常，吃了饭后就不正常。不过这些人也属于早期糖尿病的一 ...

很担心我是这种人啊。我怀孕的时候血糖偏高，就是空腹非常正常，但糖耐偏高的

lili098

管住嘴，迈开腿。

skypig05

bing029 发表于 2019-2-11 15:56
去GP那里，怎么说？问他，能不能给我做一个“正规血糖测试”？英文怎么讲？ ...

好像是叫 “OGTT” 。

Purplelight

ZJXZZN 发表于 2019-2-12 21:42
gp说的对啊，空腹正常，就不是糖尿病，就不需要进一步做耐糖了

“空腹正常，就不是糖尿病“

- 不是糖尿病但是还是有一定可能是糖尿病的Pre stage: 胰岛素抵抗; GP会根据一些别的血液指标比如insulin浓度/容易共生疾病/家庭遗传史等等共同判定， 然后决定要不要葡萄糖Tolerant测试.

I服了YOU

前几年5.8，华人GP 说偏高。后来注意了饮食，再检就下去了，从而放松了警惕。去年又验，6.6, 西人GP 说没事，正常吃喝，等过了6.9 再说。不过, 从此又注意饮食了

yuanguixi

借贴问一下，我空腹血糖5.0.餐后2小时6到7，应该可以吧。但是我做糖耐2小时达到10。gp说我受损了，快到糖尿病了，要注意饮食。想问一下，我这是糖尿病前期吗？

bing029

I服了YOU 发表于 2019-2-13 08:45
前几年5.8，华人GP 说偏高。后来注意了饮食，再检就下去了，从而放松了警惕。去年又验，6.6, 西人GP 说没事 ...

再说的时候估计得打胰岛素了

bing029

yuanguixi 发表于 2019-2-13 09:15
借贴问一下，我空腹血糖5.0.餐后2小时6到7，应该可以吧。但是我做糖耐2小时达到10。gp说我受损了，快到糖尿 ...

你说的我都哆嗦呢，我空腹现在6.1，这周六去做那个糖耐量。。。

babymonkey

yuanguixi 发表于 2019-2-13 10:15
借贴问一下，我空腹血糖5.0.餐后2小时6到7，应该可以吧。但是我做糖耐2小时达到10。gp说我受损了，快到糖尿 ...

你都测了GP没给你说你有事没事？

yuanguixi

说了，受损了，快到糖尿病了。见了营养师要吃糖尿病餐，全是杂粮什么的，还要节食。可是我正常吃东西并不高呀，有必要这样吗？

风举荷

我的gp说GTT已经不popular了，因为一下给75克糖，身体负荷太大。现在改抽血验糖尿病了，我GTT 2小时偏高，然后做了抽血验血糖血脂甲状腺等等，全部正常。但是我还是节食了，每天控制主食，面包我买面包房low GI面包，水果几天吃一次，饿了就啃黄瓜西红柿。中午多吃肉，晚上吃素。

I服了YOU

bing029 发表于 2019-2-13 11:07
再说的时候估计得打胰岛素了

现在注意饮食了。 测的那段时间，有些stress, 估计影响了血糖。过几个月再测，希望降到6以下

aussky

我空腹一直都正常，但两小时糖耐就不正常但还没有到糖尿病。这两种中其中一种不正常就是糖尿病。控制饮食，少吃多餐，多运动，保证睡眠。

ucxpikpo

bing029 发表于 2019-2-11 12:56
去GP那里，怎么说？问他，能不能给我做一个“正规血糖测试”？英文怎么讲？ ...

oral glucose tolerance test

bing029

更新了，求安慰

Shuyue

你这个人是糖耐受损，还算不上糖尿病。 先控制饮食试试，可能会改善的。

bing029

糖耐量，通俗地说就是人体对葡萄糖的耐受能力。 医院通常会对疑似糖尿病患者进行糖耐量测试，如果糖耐量试验服糖后2小时血糖介于7.8至11.1毫摩/升，表明机体糖耐量能力减低，也就是说身体对糖的吸收和利用比正常人差了。 糖耐量减低的转归可以有三种情况，一种是转变为真正的糖尿病，一种是保持不变，还有一种是恢复正常。

先自我安慰一下

bing029

非药物干预包括哪些基本内容？
1.饮食管理:限制饮食的总热量和脂肪的摄入，避免营养过剩和肥胖。脂肪类食物产生的热量占所有食物总热量的比例应该少于30%，其中饱和脂肪应少于10%，平时要多吃富含膳食纤维的食品，如粗粮，蔬菜，水果，豆类，保证每日膳食纤维的摄入量在30克以上。少吃油炸熏烤及精加工类的食品。
2.运动管理：运动被称为是免费的“降糖药”，每天坚持中等强度的有氧运动，如大步健走，游泳，跑步，骑自行车等等，每天至少锻炼30分钟，每周不少于150分钟。
3.保持健康体重：肥胖是二型糖尿病致病的重要危险因素，对于肥胖人群来说将体重维持在健康的范围之内，如果能达到标准体重更好，标准体重（千克）=身高（厘米）-105，研究显示，如果能将体重控制在正常范围之内，可将二型糖尿病患者的发病率降低50%以上。
4.良好的睡眠质量。每天晚上11点之前能入睡，睡眠时间维持在八小时左右，优质的睡眠是健康的基本保证。熬夜、通宵、失眠、多梦会影响人体的内分泌，不利于身体对血糖的调控。
5.保持心情愉悦，避免高压的情绪状态。
糖调节受损若能及早干预，未雨绸缪，可避免最终最终发展成为糖尿病，但必须终身坚持，如果放弃或中断非药物方式的调节，糖尿病还可能卷土重来，最终成为终身糖尿病患者。

eguan88

怎么空腹又正常了，楼主这几天做了什么

bing029

eguan88 发表于 2019-3-2 14:43
怎么空腹又正常了，楼主这几天做了什么

不懂啊，空腹又变正常了，问了2个朋友，都是GP，说我这就是准糖友，糖尿病前期，晕...

bing029

eguan88 发表于 2019-3-2 14:43
怎么空腹又正常了，楼主这几天做了什么

我又问了一下GP朋友，他说，空腹血糖受很多因素影响，但是耐糖量的结果肯定是正确的， 可以确认是糖尿病前期

bing029

yuanguixi 发表于 2019-2-13 09:15
借贴问一下，我空腹血糖5.0.餐后2小时6到7，应该可以吧。但是我做糖耐2小时达到10。gp说我受损了，快到糖尿 ...

擦，我跟你一样，我的2小时是9.8。就是糖尿病前期，准糖友！

Li12345

6.1是正常不高

K.U.Double-D

LZ多大啊，体重正常不，家族有糖尿病史不？